宿醉后胃不舒服怎么辦

在工作中少不了喝酒應(yīng)酬,但是很多人喝醉了第二天醒來后會覺得胃很不舒服。該怎么辦呢?下面小編就為大家介紹一下,宿醉后胃不舒服怎么辦。

酒精能引起脫水,宿醉后多喝水不僅能補充水分,緩解脫水導(dǎo)致的口干舌燥,還能促進(jìn)體內(nèi)酒精的消化分解和排出,對于緩解胃部不適也有幫助。可以喝果汁或是飲料,但是最好是選擇喝白開水。另外,酸奶中的有益菌、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)對于解酒護(hù)肝都有一定功效,而且酸奶是能保護(hù)胃黏膜的,酸奶中的乳酸能中和酒精,產(chǎn)生酯化反應(yīng),減少酒精對胃的刺激,宿醉后胃不舒服,可以選擇喝上一杯酸奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。

還有,喝酒后胃感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食,粥不要太濃而且不能喝太多。酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

宿醉后最常見的癥狀就是胃難受、嘔吐,飲用蜂蜜水可以緩解宿醉引起的胃部不適癥狀。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜中含有一種特殊的果糖物質(zhì),可能幫助酒精的分解,有效減緩喝酒后身體不適。對于紅酒引發(fā)的頭暈頭痛,反胃嘔吐等,飲用蜂蜜水效果極佳,還具有助眠催眠的功效。宿醉后還可以飲用西紅柿汁能夠促進(jìn)酒精的分解,緩解宿醉。西紅柿汁跟蜂蜜一樣,含有特殊的果糖物質(zhì),宿醉時可以飲用西紅柿汁緩解嘔吐。而且西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效果還要明顯,飲用時可以加入是適量食鹽,可以有效穩(wěn)定宿醉產(chǎn)生的不良情緒,有安神靜氣的功效。

喝醉了難受怎么辦

喝醉了難受怎么辦

喝醉了難受怎么辦，在生活當(dāng)中有些人在參加應(yīng)酬的時候很容易喝醉，喝醉后第二天就開始不舒服特別難受，我們可以根據(jù)不同的情況，選擇不同解酒方法，以下分享喝醉了難受怎么辦。

喝醉了難受怎么辦1 醉酒后難受怎么辦

1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收。

5、橘子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮橘子，去皮食用，可以醒酒。

6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

7、綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8、茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

10、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

11、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

12、藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

13、海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。

14、生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

15、蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。

16、番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。

17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18、桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

19、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。

20、大白菜解酒：大白菜洗凈切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。

21、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。

22、花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

23、中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。

喝醉酒有哪些危害 1、心臟

酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細(xì)胞會發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。

在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會找上門。

2、血壓

酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風(fēng)等。

3、骨骼

過量飲用酒精會加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折。

專家指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。也有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。

4、腎

酒精進(jìn)入人體后，會抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會抑制腎臟對水分的重新吸收。

所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。

5、乳房

酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。

由于喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴散速度較快。

6、胃

酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會出現(xiàn)胃出血。

7、胰腺

酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。

少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。

8、肝臟

酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。

需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

9、大腦

酒精會損傷腦細(xì)胞。科研人員證實，飲酒6分鐘后，腦細(xì)胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會越來越差。

專家研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。

總結(jié)：通過以上文章大家知道喝醉酒對身體的危害非常的大，喝醉后難受最好做一些相應(yīng)的措施來緩解一下。對于重度醉酒者，如果臥床休息后，還是有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩躁，或出現(xiàn)抽搐、大小便失禁的情況，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

喝醉了難受怎么辦21、如果患者在酒場上被迫喝酒，酒精還沒有被吸收的'時候，可以去衛(wèi)生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位，產(chǎn)生嘔吐的反射，腸胃內(nèi)部的酒和食物一起吐出來，然后再漱口，這樣能夠減少酒精的吸收。

2、即便喝醉酒身體非常難受，患者也盡量不要喝熱水，因為熱水會擴張胃部的血管，促進(jìn)酒精的吸收。喝醉酒之后，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，這樣能夠減輕酒后頭疼的癥狀表現(xiàn)，蜂蜜當(dāng)中的特殊果糖能夠促進(jìn)酒精的分解吸收，并且葡萄糖、維生素也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。

3、很多患者在喝醉酒之后會有反胃惡心的癥狀，這個時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的葡萄，葡萄當(dāng)中含有大量的酒石酸，在進(jìn)入人體之后可以跟酒液當(dāng)中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而就會產(chǎn)生酯類的物質(zhì)，這就能有效的降低血液當(dāng)中的酒精濃度。

4、患者在喝醉酒之后，也需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┪鞴现?，西瓜?dāng)中的水分含量比較多，可以釋放一部分的酒精，同時也能夠加快尿液的排出，避免被機體吸收而引起全身發(fā)熱的癥狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效，能夠幫助患者全身降溫。

喝醉酒了身體難受可以使用以上這幾個方法進(jìn)行調(diào)理，喝醉酒之后，首先患者可以使用催吐的方法來減少酒精的吸收，另外在喝醉酒之后，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯约拔鞴现?，吃一些新鮮的葡萄，這些措施都能有效的緩解酒后腸胃不適，頭疼頭暈的癥狀。

喝醉了難受怎么辦3 喝酒醉了難受可以用以下方法緩解：

一、睡一會。閉上眼睛，睡一會，是緩解醉酒痛苦的最好方法之一。

二、吐出來。如果醉酒后有嘔吐感，不要強忍著，把酒吐出來，會讓身體輕松很多，如果吐得太厲害，在吐酒后要喝點水漱口，這樣不僅緩解口渴，也可以往胃里填充一些東西，避免傷胃

。三、多進(jìn)水。多喝一點水可以給身體補充水分，又有利于把酒排出體外。但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。

四、吃水果?？梢猿砸恍┪鞴稀⑵咸?、香蕉、西紅柿、橘子等水果。

五、熱敷保暖?？捎脽崦矸笠幌骂~頭，可以使人更加清醒，有利于醒酒，如果喝醉酒，感覺身體發(fā)冷，要注意保暖，防止感冒。

六、及時去醫(yī)院。如果飲酒后出現(xiàn)極度的不適，非常難受，可能是酒精中毒，酒精中毒的后果十分嚴(yán)重，會對人的肝臟等器官造成嚴(yán)重的損傷。因此如果喝醉了之后非常難受，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)。需要注意的是醉酒之后就不要飲茶，喝點熱開水就好。酒后飲茶，可能使人興奮過度。當(dāng)然避免醉酒難受最好方法還是喝酒要適量少飲，不過度飲酒。

宿醉之后胃難受怎么辦？

宿醉是因過量飲酒的直接后作用導(dǎo)致的醉酒后狀態(tài)，會出現(xiàn)有疲勞、頭痛、口渴、眩暈、胃病、惡心、嘔吐、失眠、手顫和血壓升高或降低的情況出現(xiàn)。而且宿醉不會在你喝酒的當(dāng)時就發(fā)生，而是在幾個小時之后（此時，血液中的酒精濃度已經(jīng)降低）。當(dāng)酒精濃度為零時，宿醉反應(yīng)最強烈。

一、宿醉想吐怎么辦？

①應(yīng)對宿醉我們可以多喝一點白開水，因為我們喝酒醉酒之后，大部分酒精都是會存留在我們的細(xì)胞當(dāng)中，喝酒能夠讓我們的細(xì)胞吸收更多的水分，更加快速的中和酒精，還能夠促進(jìn)排尿，加快酒精排解。

②應(yīng)對宿醉我們可以洗一個熱水澡。特別是早晨一起床的時候就快速的洗一個熱水澡。熱水澡能夠刺激血管，加快血流速度，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，這樣能夠很好的緩解頭昏腦脹和疲勞乏力的情況。

③應(yīng)對宿便我們可以多吃一點柿子。因為柿子里面含有很多的維生素C和果膠，而且柿子中那種澀澀的味道對于我們分解酒精有很好的促進(jìn)作用，而且柿子中的維生素C還能夠幫助我們補充營養(yǎng)，恢復(fù)體力。

④宿醉后可以喝兩杯橙汁或顆粒橙，并且可以試著按摩一下足三里穴。也可以服用藥物，如蘭索拉唑，果膠鉍，平時的話可以喝點雞蛋湯等流質(zhì)飲食，多喝水，這樣都能夠有效地緩解，而且要注意要少喝酒，過多的飲酒對身體是不好的。

⑤宿醉反胃想吐喝蜂蜜姜汁緩解，宿醉后用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精，還能減輕惡心想吐的癥狀，對于反胃也非常有效，做法是，用大塊生姜連皮洗凈，用紗布包裹起來搗碎，擠壓出姜汁，再加適量溫開水和蜂蜜拌勻后飲用，蜂蜜對于解酒，以及反胃惡心也很有作用。

⑥宿醉反胃想吐喝芹菜汁緩解，芹菜中含有分解酒精所需的b族維生素，可治療酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，如果酒后有反胃想吐的感覺，喝芹菜汁效果不錯，能夠分解血液中的酒精，緩解酒后反胃、胃腸不適、臉紅的癥狀。

喝完酒后胃難受吃什么東西能緩

酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法進(jìn)行緩解：

1、喝溫開水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。

2、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

3、牛奶解酒護(hù)胃。喝酒后，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

4、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。

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