牛奶對胃好嗎

牛奶我們?nèi)粘?jīng)常喝,因為它營養(yǎng)豐富。有的人說,如果胃不好的話,那就多喝點牛奶。那么意思是牛奶對胃好嗎?下面我們一起來了解一下。

牛奶是對人們身體健康和營養(yǎng)補充來說,有著很好的效果,很多人都會想讓多喝一些純牛奶來補充身體的營養(yǎng)。大多數(shù)的人都認(rèn)為牛奶可以起到養(yǎng)胃的功效,而胃病患者出現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時,喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因為牛奶可稀釋胃酸,暫時在胃黏膜的表面形成一層保護(hù)膜,從而使人感到舒適。但經(jīng)常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。臨床實踐證明,牛奶可以中和胃酸,在胃表面形成保護(hù)膜,但實際上牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更強,牛奶過多過于頻繁的攝入會增加胃酸的分泌。

牛奶對于有胃病的患者來說是可以食用的,但要注意適度。急性胃炎或者胃病的急性期患者不建議喝牛奶,因為會造成胃脹等不適。乳糖不耐受的患者喝牛奶后容易出現(xiàn)腹瀉,也不適宜喝牛奶,這些患者可以用酸奶、奶酪等替代牛奶。胃病(如胃潰瘍等)患者若進(jìn)行抗酸治療,就不宜長期喝牛奶,否則會影響治療的效果或加重對胃黏膜的損害。

另外,其實純牛奶的飲用并不會對我們的腸胃有著一定的保護(hù)的作用,相反對于一些腸胃較為虛弱的人群來說在食用了純牛奶之后反而會加重自身身體不適的癥狀,因為純牛奶中雖然含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量極為的豐富,但是對于一些患有乳糖不耐癥的人群來說飲用之后只會導(dǎo)致自身的身體健康狀態(tài)出現(xiàn)一定的不利的影響,所以在平時生活中的話還是需要注意的。

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