心情影響胃嗎

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們心情不好的時(shí)候,會(huì)不怎么想吃東西;而心情好的時(shí)候,就會(huì)吃得比平時(shí)多。難道是心情影響胃嗎?下面我們一起來(lái)了解一下。

“胃”屬于六腑之一,而中醫(yī)上講“六腑以通為用,以通降為順”,很明確的表達(dá)了六腑的功能特點(diǎn)。胃的主要任務(wù)就是,接納外來(lái)的食物,并將食物腐熟消化掉,進(jìn)而轉(zhuǎn)化成可供人體吸收的營(yíng)養(yǎng)。簡(jiǎn)單來(lái)說,就是胃接納了食物之后,要按照步驟一步一步的將食物轉(zhuǎn)化后輸送到下方的小腸,這樣小腸才能吸收營(yíng)養(yǎng)并繼續(xù)將剩余物輸送給大腸,最終由肛門排出。

我們的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”等七情,會(huì)直接影響到脾胃系統(tǒng)。其中,七情中的“憂與思”對(duì)脾胃影響是最大的,如果總是憂心忡忡,導(dǎo)致憂思過度,則會(huì)導(dǎo)致氣郁,氣結(jié),時(shí)間一長(zhǎng),肝郁脾結(jié),就會(huì)出現(xiàn)胃脹、食欲不佳、消化不良等消化道癥狀。

此外,胃腸道會(huì)受到情緒的影響,這一現(xiàn)象是有其解剖生理基礎(chǔ)的:消化道廣泛受到植物神經(jīng)支配(也稱為自主神經(jīng),包括交感和副交感神經(jīng)),而人的情緒屬于高級(jí)中樞會(huì)影響到植物神經(jīng)系統(tǒng),從而影響胃腸道蠕動(dòng)、分泌、血供等。植物神經(jīng)系統(tǒng)有一大特點(diǎn)就是不受意識(shí)控制,但容易受到諸如情緒等環(huán)境因素影響:比如我們沒辦法用意識(shí)去控制心臟跳或者不跳,但情緒激動(dòng)時(shí)常常會(huì)心跳加速,就是典型的表現(xiàn)。

另外有研究發(fā)現(xiàn),人的胃在每一天,甚至每一分鐘,胃的機(jī)能都受到情緒的影響并且影響十分明顯,氣憤、恐懼、激動(dòng)、焦慮等情緒可使胃的分泌量增加,酸度增高;而抑郁、悲傷、失望等情緒,則使胃液分泌量減少,酸度下降,胃的運(yùn)動(dòng)減慢。無(wú)論酸度升高還是下降都會(huì)讓我們的胃不舒服。所以胃腸不好的人,調(diào)節(jié)情緒也是十分重要的。

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