為什么吃飯后胃灼熱

在生活中有的人會(huì)發(fā)現(xiàn),自己在吃飯后胃會(huì)有灼熱感,就會(huì)想是不是胃出了什么問(wèn)題。那么大家是否又知道,為什么吃飯后胃灼熱呢?下面小編為您介紹。

在胃部自身它的構(gòu)成物質(zhì)是十分復(fù)雜的,因?yàn)椴粌H在胃部表面有胃粘膜分布,在胃部的上下兩個(gè)開(kāi)口上還有括約肌分布。而當(dāng)胃部?jī)蓚€(gè)括約肌出現(xiàn)一些收縮上的異常狀況的話,就容易出現(xiàn)胃部灼熱的現(xiàn)象。

飯后胃灼熱的原因包括,因吃得過(guò)多過(guò)飽,使得食物容易通過(guò)賁門括約肌流回食道;或者是飯后彎腰、躺下或做劇烈的運(yùn)動(dòng)等,都容易使食物逆流回食道。穿著過(guò)緊的衣褲,壓迫到胃部,可能會(huì)使食物逆流。另外,疾病如胃潰瘍、膽囊疾病、或腸胃道疾病都可能引起類似胃灼熱的問(wèn)題。

還有就是,一些食物也會(huì)導(dǎo)致飯后胃灼熱,如酒精、黃油或人造黃油,含咖啡因的食物和飲料,碳酸飲料,柑橘類水果和柑橘類果汁,奶油醬汁,高脂肪肉類,油炸食品,大蒜,堅(jiān)果和堅(jiān)果黃油(包括花生醬)、油、洋蔥、糕點(diǎn)、胡椒、薄荷、沙拉醬,留蘭香,辛辣食物,西紅柿和番茄制品和醋。

為了避免出現(xiàn)飯后胃灼熱的情況,我們進(jìn)食后要避免穿緊身衣服,特別是緊包著腹部的衣物,例如緊身皮帶以及束腰帶。還有,進(jìn)食后兩到三小時(shí)后才可以上床睡覺(jué),在睡覺(jué)之前咀嚼口香糖,因?yàn)榫捉揽谙闾强梢源碳ね僖荷?而唾液能夠沖淡胃酸,實(shí)際上更重要的是,唾液能夠中和胃酸,因而能夠短時(shí)間緩解胃灼傷。當(dāng)出現(xiàn)胃灼熱現(xiàn)象時(shí),可以服用抗酸劑?？顾釀┠軌蚩焖倬徑馑暗奈缸茻岣小Ｈ绻粋€(gè)星期內(nèi)使用抗酸劑的次數(shù)多于兩次的話,那么患者應(yīng)該去看醫(yī)生,選擇另一種治療方案了。

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