肺炎的常見(jiàn)癥狀是呼吸急促及呼吸困難,或有意識(shí)障礙、嗜睡、脫水、食欲減退,肺炎對(duì)人體有一定的危害,應(yīng)及時(shí)調(diào)理和治療。那么,肺炎吃什么食物調(diào)理呢?
1、鐵皮石斛
鐵皮石斛是一味中藥,在中醫(yī)上治療肺炎有很大的療效。鐵皮石斛能治療人體多種疾病,并且調(diào)節(jié)人體各大器官,增強(qiáng)人體免疫力,是治療肺炎的有效中藥。能夠排出人體內(nèi)可能引發(fā)肺炎的毒素垃圾,從而達(dá)到防治結(jié)合的目的。
2、雪梨
肺炎吃雪梨有一定的潤(rùn)肺功效。雪梨味甘性寒,含蘋(píng)果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,胡蘿卜素等。有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個(gè),小孩可以吃1個(gè),如果脾胃虛寒,建議煮著吃更好。
3、蘿卜
蘿卜是根莖類(lèi)蔬菜,含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等,生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用。
4、檸檬
檸檬中含有大量的維生素c以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分,具有清熱化痰的作用。而且對(duì)于肺炎也是具有消炎和治療的作用的,但每天需要注意飲用的量。泡水在500毫升左右最為合適。
5、甘蔗
甘蔗具有補(bǔ)腎生津的作用,對(duì)于肺炎所引起的咳嗽和盜汗等癥狀都會(huì)有一定的緩解作用。
6、西紅柿
番茄中帶有西紅柿堿,試驗(yàn)證實(shí)可顯著降低組織胺引發(fā)毛細(xì)管滲透性上升,具備抗感染功效,西紅柿具有養(yǎng)陰涼血的作用,可以幫助我們的身體的毒素達(dá)到一個(gè)排出的作用。加上番茄中還帶有豐富多彩的維生素b2和維生素D,對(duì)預(yù)防牙齦流血、口腔潰瘍很有益處。
小兒肺炎以嬰幼兒居多,飲食制作以流質(zhì)或稀軟易消化為原則,急性期飲食宜清淡偏于寒涼,如食粳米粥、小米粥、牛乳、雞蛋、豆腐、菠菜湯、甘蔗、梨汁、黃瓜湯、西瓜汁等?;謴?fù)期可適當(dāng)吃些滋補(bǔ)食物,除乳類(lèi)外,蛋黃、肝泥、果汁、菜湯、山藥粥、蓮子粥、茯苓餅等,均可選擇食用。 (1)生姜紅糖茶生姜2片,紅糖適量,以開(kāi)水沖泡,頻頻喂服。用于喘重而熱象不明顯者。 (2)蔥白粥白米60克,文火熬粥如常法,臨熟加入蔥白2寸,或蘇葉6克,或杏仁(去皮尖)6克,同熬為粥。用于喘重而熱象不明顯者。 (3)菊花茶菊花6克,白糖10克,開(kāi)水沖泡后飲用。用于發(fā)熱不高、咳嗽微喘者。 (4)桑菊豆豉飲桑葉、菊花豆豉各6克,煎水飲服。用于發(fā)熱不高、咳嗽微喘者。 (5)薄荷蘆根蘆根一尺,薄荷6克,煎水飲用。用于發(fā)熱不高、咳嗽微喘者。 (6)牛蒡粥新鮮牛蒡根,搗研至爛,濾取汁100毫升,與白米60克共煮粥食用。用于發(fā)熱不高、咳嗽微喘者。 (7)生蘆根粥鮮蘆根30克,粳米50克。以水1500毫升,煎蘆根取汁1000毫升,納米于汁中,煮粥食之。用于高燒喘憋,煩躁口渴者。 (8)石膏粥生石膏60克,粳米50克。先以水1500毫升,煮石膏至1000毫升,去滓后,下米煮粥食之。用于高燒喘憋、煩躁口渴者。 (9)珍珠母粥珍珠母60克,白梗米60克。先以水1500毫升,煎珍珠母至1000毫升,棄渣取汁入米煮粥。用于高燒喘憋、煩躁口渴者。 (10)蘇子粥蘇子30克,水淘,加水研,取汁,下米煮粥食。用于發(fā)熱喘憋,痰聲漉漉者。 (11)竹瀝粥淡竹瀝(成藥)、粟米50克,先將粟米煮粥,粥成下竹瀝,攪勻食用。用于發(fā)熱喘憋,痰聲漉漉者。(12)五汁飲梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁適量和勻服用,用于肺炎后期
肺炎的飲食方面建議分成兩個(gè)階段,一個(gè)是炎癥的急性期,一個(gè)是緩解期。
在炎癥的急性期,要以高熱量、高蛋白質(zhì)以及富含維生素的食物為主,比如像魚(yú)肉、雞蛋、面食這類(lèi),可以提供足夠的能量,也容易消化。
在急性期的時(shí)候,還要吃一些清熱生津的瓜果類(lèi)的東西,比如像黃瓜、西瓜以及雪梨這些,同時(shí)主張多喝水,可以以運(yùn)動(dòng)型的飲料為主,它含有礦物質(zhì)以及維生素。在急性期的時(shí)候,不應(yīng)該吃辛辣刺激的像辣椒、煎炸的食物,不應(yīng)該喝酒。
在肺炎的緩解期,高熱量的食物逐漸減少,慢慢過(guò)渡到正常的飲食,這個(gè)時(shí)候可以喝一些養(yǎng)陰生津的湯。希望可以幫到你們,謝謝支持,加油!
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