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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      頸椎病手術(shù)后怎么保養(yǎng)(頸椎病手術(shù)后怎么保養(yǎng)鍛煉
      ？)
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-14 01:21:58
        
      

        
      
           
      在日常生活中,術(shù)后的頸椎病患者往往會(huì)忽略了保養(yǎng),導(dǎo)致病癥恢復(fù)不佳,從而引起頸椎病復(fù)發(fā),所以要重視術(shù)后的保養(yǎng)
        。那么頸椎病手術(shù)后怎么保養(yǎng)呢?
      頸椎病又之稱為頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎
        、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征
        、頸椎間盤脫出癥的總稱
        。頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病。主要由于頸椎長期勞損
        、骨質(zhì)增生
        、椎間盤脫出和韌帶增厚所導(dǎo)致,以致于使頸椎脊髓、神經(jīng)根或者椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征
        。頸椎病可分為:頸型頸椎病
        、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病
        、椎動(dòng)脈型頸椎病
        、交感神經(jīng)型頸椎病和食管壓迫型頸椎病。
      大部分的頸椎病患者都可以選擇保守治療來緩解癥狀,但少數(shù)的患者癥狀比較嚴(yán)重,就需要手術(shù)治療
        。術(shù)后在臥床期間并不需要佩戴頸托,但如果經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù),下地時(shí)就需要帶好頸托,并且還要注意側(cè)身起臥,避免傷到頸椎
        。平時(shí)要注意保持頸部中立位,不能長時(shí)間的做低頭動(dòng)作,術(shù)后三個(gè)月內(nèi)才可以摘下頸托。
      生活需要規(guī)律,勞逸結(jié)合才是最好的,如果出現(xiàn)勞累的情況就需要讓身體進(jìn)行休息,睡眠時(shí)最好放松肩頸,枕頭可以根據(jù)頸部彎曲度進(jìn)行選擇,高度不宜太高,一個(gè)拳頭的高度就足夠了
      。另外,鍛煉不僅僅是對(duì)肩頸部位的鍛煉,最好是做一些全身運(yùn)動(dòng),以不劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)為主,對(duì)身體的調(diào)節(jié)是最好的
      。
      還有,午晚可按摩頸部放松。中午和晚上,緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪,此時(shí)可用兩手手指互相交叉,放在頸部后方來回摩擦頸部,力度要輕柔,一次連續(xù)摩擦50下,以頸部發(fā)熱為宜,可緩解頸椎疲勞
      、放松全身。
      頸椎病手術(shù)后怎么保養(yǎng)鍛煉
      ？
      微創(chuàng)手術(shù)作為頸椎病的有效治療方法之一，在很大程度上緩解了患者的痛苦
      ，手術(shù)后的相關(guān)保養(yǎng)對(duì)于頸椎病的術(shù)后康復(fù)效果也起著至關(guān)重要的作用
      。
      什么樣的枕頭有利于頸椎病健康？
      1.
      頸椎病患者手術(shù)后返回病室要保持脊柱水平位搬動(dòng)病人
      ，頸部制動(dòng)兩側(cè)用沙袋固定
      。
      2.
      患者術(shù)后由于全麻插管和牽拉關(guān)系，可出現(xiàn)咽部不適
      ，吞咽和呼吸困難
      ，頸椎病癥狀輕的病人一般都能自愈。常規(guī)霧化吸入以解決痰液粘稠和咽部刺激
      。
      3.
      頸前路患者觀察傷口滲血情況及呼吸頻率
      、節(jié)律，發(fā)現(xiàn)異常
      ，及時(shí)通知
      。
      4.
      術(shù)后每兩小時(shí)給予患者更換體位一次
      ，預(yù)防壓瘡。
      5.
      保持引流管的通暢
      ，不要打折和受壓
      。觀察引流液的顏色、性質(zhì)
      、量
        。
      6.
      術(shù)后盡早進(jìn)行功能鍛煉，術(shù)后半天即可坐起
        ，鼓勵(lì)咳痰
        。術(shù)后一至兩天即可下床走動(dòng)。每日數(shù)次進(jìn)行上肢
        、下肢和手的小關(guān)節(jié)活動(dòng)
        。
      保持各關(guān)節(jié)良好的功能位。下床時(shí)可以帶頸托
        。
      7.
      出院后加強(qiáng)上肢
        、下肢的
      功能鍛煉，睡眠時(shí)注意枕頭的高度
        ，不可過高
        ，術(shù)后定期復(fù)查。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/55912.html.
      
          
      
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