風(fēng)寒感冒的癥狀(如何鑒別風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒？)

文章目錄一、風(fēng)寒感冒的癥狀二、風(fēng)寒感冒吃什么食物三、風(fēng)寒感冒的自我護(hù)理風(fēng)寒感冒的癥狀1、風(fēng)寒感冒的癥狀

風(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)癥,太陽(yáng)開(kāi)機(jī)受阻。其特征癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開(kāi)水,開(kāi)始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無(wú)苔或薄白苔。鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無(wú)汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。如果你會(huì)把脈,你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽(yáng)氣在表,輕取即得。

2、感冒的種類

2.1、常見(jiàn)的風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身關(guān)節(jié)痛、不發(fā)熱或者發(fā)熱情況比較輕。

2.2、常見(jiàn)的風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為一直流黃色并且粘稠的鼻涕一直高熱出汗、舌苔也變成了淺黃色。

2.3、暑濕感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、胸悶、惡心、全身疲倦。

2.4、表寒里熱感冒表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、咳嗽、頭痛、痰多并且為粘稠狀。

3、治療風(fēng)寒感冒的湯

3.1、五神飲

材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。

做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開(kāi)水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次。

功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。

3.2、火腿豆腐芥菜湯

材料:豆腐100克,火腿50克,高湯1000克,生姜10克,芥菜30克,食鹽適量。

做法:取克豆腐,切塊,火腿,切絲,放在一起用少許植物油稍微煸炒一下,然后加入高湯、生姜煮沸,在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在經(jīng)過(guò)食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。

功效:感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能。

風(fēng)寒感冒吃什么食物1、生姜

生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。

患風(fēng)寒感冒,喝生姜紅糖水可緩解,此時(shí)生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。

2、蔥白

蔥白性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。

患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

風(fēng)寒感冒的自我護(hù)理1、搓手

由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際)肌肉豐富,伸開(kāi)手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的 體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚(yú)際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向 相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。

2、洗鼻法

平時(shí)早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預(yù)防作用。感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。

如何鑒別風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒？

風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒都屬于小孩易患的疾病，臨床常見(jiàn)的是呼吸系統(tǒng)的疾病，但兩者在臨床上是有顯著的區(qū)別，我們可以從以下幾個(gè)方面鑒別：一、發(fā)熱方面。一般風(fēng)熱感冒后發(fā)燒比較重，風(fēng)寒感冒后發(fā)熱相對(duì)比較輕。 二、惡寒癥狀。風(fēng)寒感冒的惡寒癥狀相對(duì)比較重，年齡大的孩子可以出現(xiàn)渾身的肌肉酸痛，而風(fēng)熱感冒的惡寒癥狀相對(duì)比較輕。 三、從咽喉來(lái)判斷風(fēng)熱和風(fēng)寒。風(fēng)熱感冒，咽喉一般是紅腫的，甚至大的孩子可以自訴咽喉腫痛。風(fēng)寒感冒的嗓子、咽腔是不紅的。 四、從鼻塞、流鼻涕的癥狀來(lái)鑒別。風(fēng)熱感冒鼻塞輕，流的是黃鼻涕，或者是白、稠、濁的鼻涕；而風(fēng)寒感冒的鼻塞相對(duì)比較重，鼻涕是清鼻涕或是水樣子的鼻涕。 五、從舌苔方面去鑒別。風(fēng)熱感冒的舌苔相對(duì)比較是黃厚；而風(fēng)寒感冒的舌苔是白厚。 六、咳嗽。風(fēng)熱感冒的咳嗽癥狀相對(duì)比較重，咳痰的顏色是黃痰或者是白稠痰；而風(fēng)寒感冒的咳嗽癥狀有時(shí)候也可以出現(xiàn)嗆咳、陣發(fā)性的咳嗽，咳痰的痰液是比較清稀的或者是比較白。

如何判斷風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒？

如何區(qū)別風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒？
第一招，看季節(jié)：
風(fēng)寒感冒，我們從這個(gè)名就可以簡(jiǎn)單的看出，這種病況首要是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒所引起的感冒。所以依據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，秋冬季發(fā)作風(fēng)寒感冒的人群較多。
而風(fēng)熱感冒，首要是因?yàn)轱L(fēng)熱引起的感冒，多發(fā)出在春天跟夏天。
當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不同，發(fā)作感冒的類型也不一樣。那就用到了第二招。
第二招，看癥狀：
風(fēng)寒感冒，一個(gè)很典型的癥狀就是流清鼻涕，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等情況，即使咳出的痰是清痰。在身體熱程度上，遠(yuǎn)小于風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒的人，或多或少有發(fā)散風(fēng)熱的的情況。也會(huì)有感冒咳嗽、流鼻涕，但流鼻涕多是黃色的，鼻涕更粘稠，痰液多是黃色的痰。
第三招，看舌苔：
風(fēng)熱感冒的人舌苔多是帶有黃色的，但風(fēng)寒感冒舌苔沒(méi)有這種癥狀，舌苔的顏色偏白。
假如你分不清楚自己到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，我們就可以從以上這3個(gè)方面去分辨。

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

區(qū)別：

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。

風(fēng)寒感冒原因：因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。

風(fēng)熱感冒原因：其起因通常是便秘，很多時(shí)屬于陽(yáng)明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。

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