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黃芪和阿膠可以一起吃嗎

生活小常識(shí) 2023-07-14 07:16:49

黃芪主要是補(bǔ)氣的,阿膠主要是補(bǔ)血的,那么有的人就會(huì)想,這兩樣?xùn)|西一起吃不就可以補(bǔ)氣補(bǔ)血了嗎?那么黃芪和阿膠可以一起吃嗎?

阿膠有補(bǔ)血滋陰的功效,主治氣虛頭暈、面色萎黃

、失眠心悸等癥狀。黃芪可以補(bǔ)氣固表
、生津止渴、利水消腫,主治氣血不足
、表虛自汗
、陰虛衰弱
。阿膠和黃芪沒(méi)有配伍禁忌,兩者同服能夠增強(qiáng)補(bǔ)血養(yǎng)血、扶正固表
、益氣安神的功效
。因此黃芪和阿膠是可以一起吃的

關(guān)于阿膠的補(bǔ)血功效,這個(gè)功效被人們認(rèn)識(shí)到是到了唐宋以后,《本草經(jīng)疏》言“補(bǔ)肝益血”,李時(shí)珍在《本草綱目》里甚至說(shuō)其“大要只是補(bǔ)血與液”

。唐宋以前只認(rèn)為阿膠補(bǔ)陰甚至益氣,而沒(méi)有直接提到補(bǔ)血的作用
。經(jīng)過(guò)藥理研究發(fā)現(xiàn),由馬科動(dòng)物-驢的皮經(jīng)過(guò)煎煮
、濃縮而成的固體膠,主要成分就是骨膠原及其水解的多種氨基酸,能增強(qiáng)骨髓造血功能,為血細(xì)胞的生成提供物質(zhì)基礎(chǔ),故而具有良好的補(bǔ)血效果。既然阿膠可增強(qiáng)骨髓造血功能,人體中有凝血作用的血小板也可以含升高,也因此阿膠可以補(bǔ)血且止血

那脾胃本就虛弱,氣血生化不佳,而以血虛為主的人就吃不得阿膠了嗎?阿膠為補(bǔ)血要藥,補(bǔ)之功非一般草木藥物可比,假如血虛明顯,即使脾胃虛弱只要配伍得當(dāng)也可以服用

。黃芪就是其中一味黃金搭檔
。黃芪善補(bǔ)脾胃之氣,《日華子本草》載“黃芪助氣壯筋骨,長(zhǎng)肉補(bǔ)血”,與阿膠在一起,可以共筑“肉身”。

阿膠和黃芪一起的吃法之一是阿膠黃芪黃酒

。取適量的阿膠黃芪放在少量的黃酒里面,這樣再隔水蒸,這樣經(jīng)過(guò)慢燉,阿膠黃芪的有益成份都溶進(jìn)了黃酒里面去了,每天吃一兩次,一看補(bǔ)氣養(yǎng)血。

補(bǔ)血的阿膠與補(bǔ)氣的黃芪在一起
,會(huì)有什么養(yǎng)生妙用
?你知道嗎

前幾日與發(fā)小一聚

,發(fā)現(xiàn)她有些感冒癥狀
,于是乎趁機(jī)抓手把脈
,正當(dāng)我細(xì)細(xì)體會(huì)脈象時(shí)
,她冷不丁冒出一句:“最近我爸給我買(mǎi)了點(diǎn)兒阿膠
,我能不能吃啊
?”尋思她最近正感冒呢
,外邪未散就服阿膠恐閉有門(mén)留寇之嫌
,自然是吃不得的
。她又說(shuō):“我爸買(mǎi)得還挺貴的呢
,一千多塊錢(qián)一斤呢,不吃嗎?”我一驚:“你爸給你買(mǎi)了多少?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">?”她嘻嘻一笑“就半斤
,嘿嘿”
。一聽(tīng)只買(mǎi)了半斤旋即放下心來(lái)
,因?yàn)榘l(fā)小平常比較愛(ài)鍛煉
,個(gè)子高
、肉緊實(shí)
,BMI完全在正常范圍內(nèi)
,面色紅潤(rùn)皮膚光滑,是個(gè)很 健康 漂亮的女生
,補(bǔ)身體哪里需要用到阿膠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。恳撬仲I(mǎi)了幾斤不知道要到猴年馬月才能消耗完啊


于是我好好跟她講了講“阿膠的二三事”。

首先是關(guān)于阿膠的補(bǔ)血功效
,這個(gè)功效被人們認(rèn)識(shí)到是到了唐宋以后
,《本草經(jīng)疏》言“補(bǔ)肝益血”
,李時(shí)珍在《本草綱目》里甚至說(shuō)其“大要只是補(bǔ)血與液”
。唐宋以前只認(rèn)為阿膠補(bǔ)陰甚至益氣
,而沒(méi)有直接提到補(bǔ)血的作用。

經(jīng)過(guò)藥理研究發(fā)現(xiàn)
,由馬科動(dòng)物——驢的皮經(jīng)過(guò)煎煮
、濃縮而成的固體膠
,主要成分就是骨膠原及其水解的多種氨基酸,能增強(qiáng)骨髓造血功能
,為血細(xì)胞的生成提供物質(zhì)基礎(chǔ)
,故而具有良好的補(bǔ)血效果
。既然阿膠可增強(qiáng)骨髓造血功能
,人體中有凝血作用的血小板也可以含量升高,也因此阿膠可以補(bǔ)血且止血


其次就是阿膠在人們認(rèn)識(shí)中貫穿古今的功效——滋陰潤(rùn)燥
。《名醫(yī)別錄》稱(chēng)其主“虛勞羸瘦
,陰氣不足”
,可用于多種陰虛證,可以是肝
、肺
、心各臟的陰液不足或陰血虧虛
。而古代本草比較強(qiáng)調(diào)阿膠對(duì)于肺虛的療效顯著,楊士瀛有云“阿膠安肺潤(rùn)肺,其性平和
,為肺經(jīng)要藥”,《湯液本草》也謂“肺虛極損
,咳嗽唾膿血
,非阿膠不補(bǔ)”
,這些情況下的肺虛都虛在陰液甚至陰血上,因此中藥學(xué)教材在歸納阿膠的功效時(shí),多結(jié)合在一起稱(chēng)為“滋陰潤(rùn)肺”,而實(shí)際上阿膠不只補(bǔ)肺
,對(duì)心
、肝等多臟都有補(bǔ)益之功。

阿膠到了現(xiàn)代
, 養(yǎng)生 地位也很高
,又為血肉有情之品,且制作工藝費(fèi)時(shí)費(fèi)力,民眾對(duì)此也是十分喜歡
。但阿膠不是每個(gè)人都適合
,也不是每個(gè)階段都適合
,像一般產(chǎn)婦、久病體虛
、術(shù)后恢復(fù)的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時(shí)定量的服用
,其效甚佳。

但是阿膠性質(zhì)滋膩
,對(duì)脾胃虛弱
、消化不良的人來(lái)說(shuō),單獨(dú)服用簡(jiǎn)直是一記重錘
,脾胃不能有效發(fā)揮其運(yùn)化能力
,吃下去的阿膠就無(wú)法被身體吸收、納為己用,那么對(duì)于身體來(lái)說(shuō)就是個(gè)大大的負(fù)擔(dān)


那脾胃本就虛弱
,氣血生化不佳,而以血虛為主的人就吃不得阿膠了嗎
?阿膠為補(bǔ)血要藥
,補(bǔ)血之功非一般草木藥物可比
,假如血虛明顯
,即使脾胃虛弱只要配伍得當(dāng)也可以服用。黃芪就是其中一味黃金搭檔
。阿膠補(bǔ)血
、黃芪補(bǔ)氣,它們倆在一起
,會(huì)有什么 養(yǎng)生 妙用
?許多人卻不知道。黃芪善補(bǔ)脾胃之氣
,《日華子本草》載“黃芪助氣壯筋骨,長(zhǎng)肉補(bǔ)血”
,與阿膠在一起,可以共筑“肉身”


不過(guò)黃芪補(bǔ)氣也較呆滯
,假如黃芪和阿膠一起泡水服用
,均不宜量過(guò)大
,10-15g黃芪搭配1-3g阿膠比較合適
,給脾胃適應(yīng)的時(shí)間才能更有效地強(qiáng)壯身體?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)在的阿膠一般都會(huì)和飴糖等一起翻炒改善口味和功效,和黃芪一起泡的時(shí)候
,再放點(diǎn)陳皮味道更佳喲

阿膠能與黃芪黨歸枸杞紅棗桂圓一起吃嗎

這些是可以一起服用的

,具有補(bǔ)氣,補(bǔ)血的功效
。如果在月經(jīng)期間本身月經(jīng)量就大的話
,最好還是不要服用,可以在月經(jīng)干凈后服用比較好的
。如果月經(jīng)期間服用,是可能會(huì)引起月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的情況
。來(lái)自飛飛養(yǎng)生廊

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