脂溢性脫發(fā)怎么調理?一個人的外在形象會影響給人的第一印象,脫發(fā)問題成了很多人形象上的一道坎。脂溢性脫發(fā)是脫發(fā)的一種,那么脂溢性脫發(fā)怎么調理呢?下面一起來學習吧。
什么是脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)怎么調理脂溢性脫發(fā)的治療偏方脂溢性脫發(fā)的飲食護理
什么是脂溢性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)以往稱早禿,男性型禿發(fā),雄性禿發(fā),彌漫性禿發(fā),普通性脫發(fā)等,其病與遺傳,雄性素,皮脂溢出相關。癥狀為頭皮部油脂分泌過多,頭發(fā)有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出,導致頭皮油膩潮濕,加上塵埃與皮屑混雜,幾天不洗頭就很臟,并散發(fā)臭味,尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎癥,主要是由于頭皮潮濕,細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脂溢性脫發(fā)怎么調理1、正確護發(fā),不要頻繁洗頭
避免用堿性洗頭液,洗頭不要太頻繁,洗頭的水溫溫度要適,最好是四十度以下,可以適當的對頭皮進行推拿,但是避免過大的刺激,避免燙染發(fā)等對頭皮刺激的活動。頭皮中的油脂一定要及時的清理,不然就會堵塞毛囊,對毛囊造成一定的傷害,嚴重的可導致毛囊壞死,引發(fā)脂溢性脫發(fā)的發(fā)生,所以,洗發(fā)要有規(guī)律。其次當頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時,千萬不能用力梳,因為這個時候頭發(fā)比平時更加脆弱以免脫發(fā)情況加重。
2、健康的飲食
飲食對治療脂溢性脫發(fā)也是非常重要的,脂溢性脫發(fā)患者要適當多吃一些微量元素鋅較豐富的食物,像肉類、蛋類、動物肝臟、核桃、茶葉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。同時還要足以補充蛋白質,攝取充足的蛋白質食物,如牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。
3、保持心情舒暢
心情的好壞也是影響脂溢性脫發(fā)的原因之一。情緒抑郁長期得不到有效治療的話,就會影響到內分泌,從而導致脫發(fā)。在平時生活中應該盡量的保持心情舒暢并且防止精神刺激,這就是預防以及治療脂溢性脫發(fā)的有效方法。
4、保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要發(fā)生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
脂溢性脫發(fā)的治療偏方1、取荊芥15克,防風10克,蟬蛻10克,生地10克,苦參10克,何首烏10克,銀花10克,連翹10克,蒲公英10克,甘草5克,加水2次煎取濃汁,將兩次濃汁混合再分2次服用。
2、生黃芪15克,黨參12克,當歸、白術各9克,牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,藥液混合。 每日1劑,2次分服。
3、首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克,制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。
4、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次。
5、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
6、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發(fā)。
脂溢性脫發(fā)的飲食護理1、多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
2、維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等,將對脂脫起到一定效果。
3、維生素B6對于調節(jié)脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
一、脂溢性脫發(fā)藥物治療
1、局部用藥:脂溢性脫發(fā)可以在脫發(fā)的地方涂抹一些藥物,以便去除油脂,減少皮屑,同時還能夠止癢和消炎,改善不良的癥狀。如果說脂溢性脫發(fā)是由于遺傳因素導致,或者和體內的雄性激素水平有關,那么就要到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生,看看是不是可以應用抗雄性激素類藥物治療。
2、口服藥物:脂溢性脫發(fā)的患者還可以通過口服藥物的方式來治療,特別是在脫發(fā)初期,還沒有明顯的脫發(fā)部位,通過這種方式可以達到比較理想的效果。常用的口服藥物就是非那雄胺,配合米諾地爾外用聯合治療,一般來說,治療半年或者是更長的時間之后,患者的毛發(fā)脫落現象會有明顯的改善。
二、脂溢性脫發(fā)手術治療
如果說患者的脫發(fā)情況已經非常的嚴重,頭發(fā)稀疏的比較明顯,那么可以通過手術的方式來增加頭發(fā)的密度。這種手術其實就是植發(fā)手術,一般來說是取人體后腦部位毛囊作為發(fā)源,經過精密的技術,將其移植到脫發(fā)的部位,讓它可以存活和自然生長,這樣就可以有效的補充脫發(fā)部位的毛發(fā)數量。
三、脂溢性脫發(fā)物理治療
脂溢性脫發(fā)的患者還可以通過物理治療的方式來改善癥狀,比較常用的就是磁療。磁療簡單來說就是用磁場作用于人體,進而達到治療疾病的目的,磁場會影響到人體的電流分布,電荷微粒的運動等,從而使組織細胞的生理和生化過程發(fā)生改變,達到消炎鎮(zhèn)痛,消除腫脹。
建議您最好不要亂用藥物。脂溢性脫發(fā)分兩類:急性脂溢性脫發(fā)和慢性脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡
以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨詢醫(yī)生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。
口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,最新的有美國食品藥物管理局(
FDA)核準使用的保法止,對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮,可以減少脫發(fā),促進毛發(fā)再生。
除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳,以正確的方式吹頭、梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,并輔以適當的食療配合。
脂溢性脫發(fā)的中醫(yī)治療
1.透骨草45克,水煎外洗,日2--3次.
2.苦參,蛇床子,白癬皮,荊芥,硼砂,硫磺各10克,薄荷,花椒,明礬,防風,皂角,蟬衣各10克,水煎成500毫升,加溫水至1000毫升,日洗頭2次,每次20分鐘,連用6天,停1天,可繼續(xù)應用.
3.天麻,鉤藤,苦參,白芍,杜鵑各15克,夜交藤,苡米,生龍骨各30克,決明子,川芎,白芷,黃連個10克,桑寄生2克.日一副,水煎分2次服用.服用10--15天后可改為2天服用一副.一般最多需要28副.適用于:1生發(fā)不牢,稍加外力即脫.2.頭皮油脂過多,2--3日油膩不堪.3.脈玄或細弱.(可隨癥加減)
脂溢性脫發(fā)可以在醫(yī)生的指導下通過服用藥物如非那雄胺、螺內酯,外用米諾地爾等來進行治療。
此外,患者在飲食方面也要進行特別的注意,不要吃油膩,甜食或者刺激性的食物。注意不要飲酒,多吃蔬菜與水果,保持身體的膳食平衡,促進身體新陳代謝。保持頭部清潔,以便去除脂垢,減輕油脂對毛囊的損害,這樣可以減少脫發(fā)?;颊哂昧ψ项^發(fā),因為這樣會刺激頭皮分泌更多的油脂性物質,會加重癥狀。
脂溢性脫發(fā)多好發(fā)于男性,20~30歲的青壯年。禿發(fā)從頭部兩側或前額開始,額部發(fā)際向后退縮,逐漸向頭頂延伸,前額變高,脫發(fā)處皮膚光滑,呈現纖細毳毛。只有兩顳、枕部保留剩余的頭發(fā)。一般情況下沒有自覺癥狀或有微癢。
(1)靈丹片:由武漢市第一醫(yī)院皮膚脫發(fā)??蒲兄疲且造`芝、丹參為主藥的提取物制成的片劑。靈芝被人們譽為“起死回生、長生不老”的仙草。雖有夸張,但久服輕身、益壽延年,功效是有目共睹的。丹參能活血化瘀、善治血分、祛瘀生新,對血管有舒張作用,并能安神寧心。另外一些輔助藥物含有較多的微量元素,故對各型脫發(fā)都有阻止脫發(fā)和毛發(fā)再生的良好作用,尤其對早禿效果更顯著。服藥1個月即能控制脫發(fā)。每次4片,每日3次。
(2)脂溢性脫發(fā)片:主要成分為仙鶴草、益母草、敗醬草、葛根、半夏、首烏等提取物,每片03克,每日3次,每次6片。
(3)生發(fā)湯:川木瓜、當歸、羌活各10克,生地、熟地、菟絲子、茯苓各12克,首烏、白芍、甘草各15克,旱蓮草30克。水煎,分2次服,每日1劑。
(4)生發(fā)1號:茯苓、桂枝、生白術、首烏、白鮮皮、苦參、路路通各10克,甘草6克,水煎服,每日1劑。
(5)生發(fā)2號:治療干性脂溢性脫發(fā)。秦當歸、生地黃、枸杞子、桑椹子、白茯苓12克,柏子仁、首烏各10克,路路通、甘草各6克。水煎服,每日1劑。
(6)去脂沖劑:以宣木瓜、桑白皮、黃芩、黃柏、山梔、玉竹、山檀等制成。每包6克。每次1包,每日3次。
(7)脾胃濕熱湯:常用于油性脂溢性脫發(fā)。由炒白術、茯苓、山楂、白鮮皮、生地、首烏、女貞子、旱蓮草各12克,生苡仁30克,澤瀉、木瓜、連翹各9克組成。水煎,每日1劑,分2次服。
(8)腎虛血燥湯:用于干性脂溢性脫發(fā)。由生地黃、熟地黃各15克,何首烏、桑椹子、枸杞子、丹參、天門冬、麥門冬、菟絲子各12克,當歸、白芍、羌活、柏子仁各9克組成。水煎,每日1劑,分2次服。
(9)扶桑丸:具有烏鬢發(fā)、駐容顏的功能。用于風盛濕阻所致者。每日2~3次,每次6克。
(10)二至丸:具有補肝腎、使須發(fā)青烏的功能,用于肝腎不足者。每日2次,每次6克。
(11)首烏片:具有補肝腎、烏須發(fā)的功能,用于肝腎不足所致者。每日3次,每次5片。
(12)養(yǎng)血生發(fā)膠囊:具有養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā)的功能,用于精血不足、風盛所致者。每日3次,每次4粒。
(13)龍膽瀉肝丸:具有瀉肝膽實火、清三焦?jié)駸岬墓δ埽糜诟文憣崯崴抡?。每?~3次,每次6克。
(14)祛風換肌丸:具有祛風燥濕的功能,用于風濕過盛者。每日3次,每次6克。
(15)六味地黃丸:具有滋補肝腎功能,用于肝腎不足者。每日3次,每次6克。
(16)歸參丸:具有養(yǎng)血益腎、祛風止癢、促進毛發(fā)生長的功能。每次1丸,每日2次。
(17)健脾丸:具有健脾去濕的功能,用于脾弱濕盛者。每日3次,每次6克。
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