很多糖尿病患者都誤以為糖尿病不能吃水果
，因為水果中含有大量的糖1、無花果
糖尿病患者可以吃無花果
，聽到這大家應該都以為小編有病，因為無花果很甜，一定會有很多糖，那么糖尿病患者怎么還能吃無花果呢?無花果于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
降糖吃法
無花果可以和冬瓜
、海帶一起煲湯。這種吃法可以利濕消腫、降糖益腎，是糖尿病初期的輔助食療方。無花果緩解并發(fā)癥
無花果具有促進食欲、助消化的功效
，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。同時無花果中的脂肪酶、水解酶能減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預防冠心病。2
、火龍果火龍果屬于低糖類
降糖吃法
火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁，適合老年糖尿病患者飲用
火龍果緩解并發(fā)癥
火龍果中含有豐富的維生素B
3
、蘋果蘋果中含有膳食纖維和果膠
，膳食纖維可以節(jié)機體血糖，預防血糖驟升驟降;果膠可以預防膽固醇增高。健康人吃蘋果還能預防糖尿病。降糖吃法
蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓
、軟化血管壁的功效，非常適合老年人。尤其適用于高血壓、糖尿病及動脈硬化患者。蘋果緩解并發(fā)癥
蘋果含有較多微量元素鉀，能減少冠心病的發(fā)生
，對高血壓患者有一定的幫助。蘋果中的蘋果酸和維生素，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以預防肥胖。4、橙子
橙子屬于低糖類水果
，有助于預防糖尿病及增強抵抗力，可以有效的改善對糖尿病患者的口渴癥狀。降糖吃法
取鮮橙榨汁喝即可
，注意橙汁不要在空氣中放置太長時間，營養(yǎng)成分會有所流失。橙子緩解并發(fā)癥
橙子中含有橙皮苷
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血糖高降糖百科
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
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