肺癌、胃癌、腸癌都因缺它！一秒鐘自測，所有人都該看看

如果一個健康的人10—15天不吃任何食物，你說會發(fā)生什么事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物里面的營養(yǎng)給予了人的生命。

本文專家觀點國家一級公共營養(yǎng)師、國家一級健康管理師陳培毅營養(yǎng)是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結(jié)束，營養(yǎng)無時無刻不滋養(yǎng)著人的生命。如果沒有營養(yǎng)，人無法存活，如果極其缺少營養(yǎng)，很容易得癌癥。身體缺的不是藥，是營養(yǎng)營養(yǎng)可以治病，多久治愈？大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認(rèn)為疾病只有用藥物去治療，營養(yǎng)怎么可能被用來治病呢?真正能讓自己康復(fù)的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細(xì)胞修復(fù)所需要的成分。一旦給足時間， 給足營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪等這些人體構(gòu)成所需要的材料，人體就會啟動自我修復(fù)的過程。所有人身上的細(xì)胞在經(jīng)過六個月左右的時間，大部分細(xì)胞組織都會被更新90%，產(chǎn)生新的組織。胃細(xì)胞7天更新一次; 皮膚細(xì)胞28天左右更新一次; 肝臟細(xì)胞在180天更換一次; 紅血球細(xì)胞120天更新一次…… 在一年左右的時間，身體98%的細(xì)胞都會被重新更新一遍。只要營養(yǎng)充足，受損的器官通過細(xì)胞的不斷“新陳代謝”和“自我修復(fù)”，經(jīng)過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產(chǎn)生出“新”的組織與器官。很多很多的疾病， 都有機(jī)會徹底康復(fù)。缺乏4種營養(yǎng)最招癌1、缺乏β-胡蘿卜素可能誘發(fā)肺癌目前，肺癌是我國發(fā)病率最高的癌癥。長期吸煙者、肺結(jié)核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應(yīng)多吃富含缺乏β-胡蘿卜素的食物，如甘薯、胡蘿卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。2、缺乏蛋白質(zhì)可能誘發(fā)胃癌人們?nèi)魪娘嬍持袛z入的蛋白質(zhì)不足，尤其是攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足，就可能誘發(fā)胃癌。此外，若大量食用腌制的咸魚、咸菜等含有亞硝胺等致癌物質(zhì)的食物，也會增加患胃癌的幾率。3、缺乏膳食纖維可能誘發(fā)結(jié)腸癌在現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大，這些食物在人體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致癌物質(zhì)會長時間地停留在結(jié)腸粘膜上，從而可誘發(fā)結(jié)腸癌。4、缺乏維生素D可能誘發(fā)乳腺癌臨床調(diào)查數(shù)據(jù)表明，乳腺癌患者體內(nèi)的維生素D含量往往較低。加拿大的研究人員還發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內(nèi)不缺乏此物質(zhì)的乳腺癌患者相比，其病死率相對較高。缺什么營養(yǎng)，一看便知缺營養(yǎng)竟然有這么嚴(yán)重的后果，人體每天需要營養(yǎng)素大概40多種，這些營養(yǎng)素對身體各有重要作用，有些缺乏時身體會及時發(fā)出提醒，那么我們?nèi)绾巫x懂身體給你的暗示？一、看頭1、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)焦，缺蛋白質(zhì)；2、頭發(fā)疏稀無光，補(bǔ)蛋白質(zhì)和VA；3、防止白發(fā)，補(bǔ)葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸4、經(jīng)常掉頭發(fā)，補(bǔ)卵磷脂；5、頭發(fā)開叉，補(bǔ)VE；6、起頭皮屑，補(bǔ)硒、維生素B2；7、頭痛，補(bǔ)B族，VC、VE；8、腦中風(fēng)，補(bǔ)VC、VE；9、頭暈，補(bǔ)錳10、防止白發(fā)，謝頂，補(bǔ)生物素；11、青春痘，補(bǔ)VE，VA二、看眼1、眼球發(fā)黃，肝臟不好，補(bǔ)VE2、眼睛發(fā)紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補(bǔ)魚油，卵磷脂；3、白眼球發(fā)藍(lán)的人貧血，補(bǔ)鐵片；4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補(bǔ)充抗氧化劑（VC、V E、胡蘿卜素A)；5、夜盲，結(jié)膜上皮角化，補(bǔ)VA；6、眼結(jié)膜充血，畏光，補(bǔ)B2；7、眼畢脫氏斑，補(bǔ)VA；8、預(yù)防白內(nèi)障，補(bǔ)VC，VB2，胡蘿卜素；9、預(yù)防近視眼，補(bǔ)鈣鎂片；10、眼帶、黑眼圈，補(bǔ)VE，蛋白質(zhì)透明脂酸鈉；11、看電視睡覺，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉三、看耳朵1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；2、耳鳴的人，腎不好，補(bǔ)VE、VC；3、耳朵發(fā)紅，末梢微循環(huán)有問題，補(bǔ)B族；4、耳朵癢，補(bǔ)VE四、看鼻子1、鼻炎，補(bǔ)B族和VC；2、鼻子尖發(fā)紅（酒糟鼻），補(bǔ)B族；3、鼻梁有橫紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；4、鼻竇炎，補(bǔ)VC、VA；5、鼻出血，補(bǔ)VC五、看嘴1、口干舌燥，預(yù)防口角炎，補(bǔ)B 族；2、舌頭發(fā)紅，補(bǔ)B 族；3、牙齦水腫出血，補(bǔ)VC；4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌補(bǔ)B族；5、咬舌子，說話不利索，補(bǔ)B族；6、齲齒，睡覺叩牙，補(bǔ)鈣鎂；7、口腔嚴(yán)重潰瘍，補(bǔ)蛋白質(zhì)或B族；8、舌尖發(fā)紅，草莓舌，補(bǔ)B族；9、嘴唇發(fā)紫，供血不足，微循環(huán)不好，補(bǔ)VE ；10、口臭，補(bǔ)VB、VA；11、風(fēng)火牙痛，補(bǔ)VC六、看手1、手指關(guān)節(jié)發(fā)紅，微循環(huán)不好，補(bǔ)胡蘿卜素A，蛋白質(zhì)；2、手指尖中間發(fā)黑，補(bǔ)B族，鐵；3、手指甲有豎紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉；4、手指甲有橫紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)，鐵；5、手指甲軟，補(bǔ)卵磷脂；6、手指關(guān)節(jié)肥大，補(bǔ)鈣鎂片；7、手指關(guān)節(jié)發(fā)紅，補(bǔ)VC；8、手上長繭，缺蛋白質(zhì)；9、手指甲凹陷上翹，補(bǔ)鐵；10、手指甲有白點，補(bǔ)鋅；11、手腳冰涼，微循環(huán)不好，補(bǔ)B族，VE；12、手指甲易斷，補(bǔ)鐵片；13、指甲上有白帶，補(bǔ)蛋白質(zhì)、葉酸和VC；14、指甲又干又脆，補(bǔ)VA和鈣鎂；15、灰指甲，（真菌感染）補(bǔ)雙歧桿菌和乳酸桿菌七、看皮膚1、身上有小紅圈、點是風(fēng)濕，補(bǔ)VC，鈣鎂；2、冬天皮膚發(fā)癢，夏天不癢，說明膽固醇高，缺鐵，補(bǔ)魚油和鐵片；3、皮膚干燥，毛囊角化，補(bǔ)VA；4、皮下出血，補(bǔ)VC；5、水腫，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VB6；6、祛除老年斑，補(bǔ)維生素A、E、C。7、皺紋增多，補(bǔ)水，蛋白質(zhì)；8、臉色發(fā)紅、有血絲，心臟不好，補(bǔ)VB；9、皮炎，賴皮病，補(bǔ)鋅、維生素PP、VA10、腳氣，補(bǔ)B族；11、渾身瘙癢，缺錳，補(bǔ)鈣鎂片12、預(yù)防粉刺、雀斑，補(bǔ)B族；13、皮炎，補(bǔ)VB2；14、扁平疣，補(bǔ)VE，VA；15、傷疤，補(bǔ)VE；16、傷口不愈合，補(bǔ)VE

八、其他1、腰酸背痛，補(bǔ)鈣鎂片；2、甲狀腺肥大的人，補(bǔ)B族；3、愛上廁所，補(bǔ)B 族；4、小腿經(jīng)常酸痛，心臟不好，補(bǔ)VE、鈣鎂、蛋白；5、腎、肝、膽結(jié)石的人，補(bǔ)鈣鎂片；6、解酒癮，補(bǔ)維生素B15；7、膽固醇高，補(bǔ)B族；8、學(xué)習(xí)能力下降，補(bǔ)鐵片。9、神經(jīng)異常，補(bǔ)煙酸。10、腿部灼痛征候，補(bǔ)泛酸；11、肌肉萎縮，補(bǔ)VE；12、血凝不良，補(bǔ)維生素K；13、腳根刺痛，補(bǔ)B族；14、糖尿病，補(bǔ)纖維素，蛋白質(zhì)，B族；15、腰痛，補(bǔ)B1、VC；16、減肥，補(bǔ)纖維素，B族，VC、VF；17、便秘，補(bǔ)VB、C，纖維素；18、顫抖，補(bǔ)鎂。19、消除、防止疲勞，補(bǔ)VB15、VB5；20、思想壓力大，補(bǔ)VC、VE、B族；21、預(yù)防感冒，補(bǔ)VA、VC、VD；22、增加記憶力，補(bǔ)B族、VC、E；23、預(yù)防癌癥，VC、VE、VA；24、骨質(zhì)疏松，易骨折，補(bǔ)VD，VC、鈣鎂；25、腹瀉，補(bǔ)B族，VK；26、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除，補(bǔ)蛋白質(zhì)，鈣鎂；27、抽筋，補(bǔ)鈣鎂；28、四肢麻木，補(bǔ)VE；29、手術(shù)前后，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VE；30、降血壓，補(bǔ)魚油；31、痔瘡，補(bǔ)纖維素；32、走路挺不直（懶探腰），補(bǔ)蛋白質(zhì)；33、食困，看電視睡覺，補(bǔ)蛋白質(zhì)；34、貧血，補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸片；35、吸煙的人，補(bǔ)B族，胡蘿卜素；36、喝酒的人，補(bǔ)VC；37、吸煙喝酒的人，補(bǔ)卵磷脂；38、睡覺打呼嚕，補(bǔ)大蒜素；39、腸炎，補(bǔ)B族VC；40、防止未老先衰，補(bǔ)VB13，硒；41、治療各種硬化癥，補(bǔ)VB13、VB15；42、治療老年癡呆，補(bǔ)膽堿、煙酸；43、治療美爾尼氏癥，補(bǔ)煙酸；44、痔瘡，補(bǔ)VB6。45、關(guān)節(jié)炎，補(bǔ)VC，VE；46、靜脈曲張，補(bǔ)VE，類黃酮；47、脂肪肝，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉，B族維生素；48、下樓腿痛，補(bǔ)蛋白質(zhì)和鈣鎂。這篇文章請您為自己和家人收好了，并轉(zhuǎn)發(fā)給關(guān)心的朋友們，告訴他們，缺什么營養(yǎng)，就對照著吃什么，營養(yǎng)充沛身體才能健健康康！

結(jié)直腸癌發(fā)病率連年攀升，它們或是“元兇”！早篩查、用三招，防癌變

隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和人們自身保健意識的提高，很多疾病甚至是癌癥的發(fā)生率都在下降，而結(jié)直腸癌在過去10隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和人們自身保健意識的提高，很多疾病甚至是癌癥的發(fā)生率都在下降，而結(jié)直腸癌在過去10年間新發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)均翻了一番，且還在以年均4%-5%的速度遞增！

數(shù)據(jù)顯示，中國總?cè)丝谥徽既蚩側(cè)藬?shù)的17%，但是直腸癌患者在全球的占比卻達(dá)到了31%！更有科學(xué)家預(yù)測說，不久的將來結(jié)直腸癌的發(fā)病率可能超過肺癌及胃癌，成為癌癥榜首。

結(jié)直腸癌可防可治，為什么發(fā)生率只增不減？又為什么有這么多病患在中國？

一、結(jié)直腸癌的四大“元兇”

經(jīng)濟(jì)富裕了，日子過好了，但大家卻未必過得 健康 ~

1、元兇一：“三高一少”的飲食

隨著生活水平的逐步提高，飲食習(xí)慣隨之發(fā)生改變——從過去以素食、粗糧為主，變成經(jīng)常性的大魚大肉。而這種“高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維”的飲食特點，恰恰就是直腸癌的致病因素之一。

過多攝入肉類飲食，會刺激膽汁大量分泌，從而刺激到腸道黏膜；再加上，動物蛋白質(zhì)攝入太多后，會使糞便中的致癌物質(zhì)甲基膽蒽增加，從而增加直腸癌風(fēng)險。

另外，飲食中的纖維素少了，腸道蠕動就會隨之減慢，進(jìn)而會導(dǎo)致腸道內(nèi)容物的傳遞和排出減慢，一些有害物、致癌物在腸道的停留時間增加，就更容易刺激到腸粘膜，升高致癌風(fēng)險。

2、元兇二：抽煙、喝酒的習(xí)慣

統(tǒng)計學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人比不吸煙的人，罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險要高1.27倍。而且隨著吸煙年齡和吸煙支數(shù)的增加，風(fēng)險會越來越高。

煙草燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，比如多環(huán)芳烴等，會損傷結(jié)腸上皮細(xì)胞DNA，形成DNA加合物，影響染色體的穩(wěn)定性，從而引起原癌基因和抑癌基因突變。

而酒精進(jìn)入人體后分解成的乙醛，也可以直接損傷我們的DNA鏈、誘導(dǎo)基因突變，從而誘發(fā)癌癥。研究顯示，酒精攝入量大于45g/d，大腸癌的患病風(fēng)險增加1.5倍。

3、元兇三：久坐不動的生活

以前什么活都要自己動手干，現(xiàn)在連做家務(wù)都是各種機(jī)器幫忙，活動量越來越少。尤其是現(xiàn)在很多上班族一坐一整天；下班時走路、騎車能省則省，坐公車、開車成了常態(tài)；然后回家又是癱坐在沙發(fā)上玩手機(jī)、看電視……一天沒能動幾個小時~

但久坐的人，腸道、胃部蠕動減弱減慢，代謝廢物、有害成分等易在結(jié)腸內(nèi)滯留，刺激腸黏膜；而且久坐還會使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，結(jié)腸癌風(fēng)險就更高了。

4、元兇四：四面八方的壓力

上學(xué)時候的成績壓力；工作后的升職壓力，中年時又有“上有老下有小”的養(yǎng)育壓力；人際關(guān)系緊張等，來自四面八方的壓力使得很多人處于易怒、急躁、焦慮、緊張、憂慮、抑郁等情緒中。

而心理壓力過大，也會增加結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險。

長期精神壓力會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而引起腸道粘膜血管收縮，腸道功能紊亂，導(dǎo)致腸炎和潰瘍的發(fā)生。

高壓還會降低人體免疫力、促使大量自由基生成，從而使得細(xì)胞更容易癌變。

二、拖出來的“不治之癥”

腸癌的發(fā)生過程一般是：正常黏膜 增生 腺瘤形成 腺瘤癌變，需要10-15年的時間。

早期結(jié)直腸癌的5年生存率超過90%，轉(zhuǎn)移性結(jié)直腸癌的5年生存率僅為14%！但可惜的是，在我國，大多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期~

這主要與老百姓缺乏早篩意識有關(guān)——調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，97%的結(jié)直腸癌患者患病前未做過腸鏡篩查。許多患者往往等到身體已經(jīng)出現(xiàn)不適才去醫(yī)院檢查，錯過最佳治療時期，從而導(dǎo)致“一發(fā)現(xiàn)就是晚期”的悲劇。

因而一般建議超過40歲的人，都應(yīng)該進(jìn)行腸鏡檢查。如果是高危人群，則應(yīng)該更早去做，例如：

①直系親屬中有患結(jié)直腸癌的；

②有過腸道腺瘤、癌癥史的患者；

③患有潰瘍性結(jié)腸炎的患者；

④曾經(jīng)切除膽囊的患者；

⑤有過盆腔放療史的患者；

⑥長期精神抑郁、長期熬夜、喜歡高脂高蛋白飲食的人群。

三、大腸癌的三大預(yù)防戰(zhàn)略

想要預(yù)防腸癌的發(fā)生，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改正不良生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，此外，還可以試試以下的方法，護(hù)腸胃、防癌變：

1、揉腹操，促蠕動

揉腹操可以幫助消化、改善便秘。

具體的動作是：右手放到肚臍眼上，左手放到右手手背上，順時針揉30到50下，然后反過來，左手在下右手在上，也是順時針揉30到50下。早晨空腹揉腹效果更好。

2、補(bǔ)充益生菌，改善腸道環(huán)境

腸道菌群失衡，即有害菌占上風(fēng)時，不僅會損傷腸黏膜細(xì)；還可以激活一些還原酶，促進(jìn)致癌物的產(chǎn)生，甚至導(dǎo)致慢性炎癥……這些都會誘發(fā)腸癌。

日常飲食可以加入酸奶、奶酪、泡菜、豆豉等有益生菌的食物，平衡腸道菌群。對于平時易便秘、腹瀉等腸道功能不好的人來說，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌補(bǔ)充劑。

3、按三穴，扶正氣、防息肉

腸癌幾乎90%以上都是由腸息肉演變而來，因而預(yù)防息肉的發(fā)生，在一定程度上能預(yù)防腸癌。

從中醫(yī)的角度看，腸息肉的主要原因是因為脾虛，所以扶正祛邪，健脾助運(yùn)能預(yù)防腸息肉。

養(yǎng)生 專家推薦了扶正三穴：

【曲池穴】屈肘后，肘橫紋內(nèi)側(cè)頂點到肱骨外上髁中點，即曲池穴。

【足三里】小腿外側(cè)，外膝眼往下三寸即四橫指，脛骨前嵴外一橫指為足三里穴。

【三陰交】小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸，即四指的距離即三陰交穴。

自己在家可以用拇指指切的方法按揉或艾灸10分鐘，就能起到刺激穴位的作用，幫助健脾氣、扶正氣、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。年間新發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)均翻了一番，且還在以年均4%-5%的速度遞增！

數(shù)據(jù)顯示，中國總?cè)丝谥徽既蚩側(cè)藬?shù)的17%，但是直腸癌患者在全球的占比卻達(dá)到了31%！更有科學(xué)家預(yù)測說，不久的將來結(jié)直腸癌的發(fā)病率可能超過肺癌及胃癌，成為癌癥榜首。

結(jié)直腸癌可防可治，為什么發(fā)生率只增不減？又為什么有這么多病患在中國？

胃癌的早期癥狀有哪些

癌癥越早發(fā)現(xiàn)，越早治療才是最好的，癌癥早期都有以下這些癥狀，像是現(xiàn)在人口老齡化加大，而且自己給自己的壓力也增多，也因為飲食環(huán)境發(fā)生變化，現(xiàn)在中國每65人就會有一個人有癌癥，每年也超過了400例，都是被確診癌癥的，每天也有一萬人確診，每分鐘就有五個人因為自己得了癌癥，他的生命就會停止了。像是癌癥早期的癥狀，就會有體重一直下降的情況發(fā)生，如果沒有做運(yùn)動，體重下降的話，而且也會經(jīng)常拉肚子，或者是便秘貧血等，身體明顯的減輕，就要及時去醫(yī)院做一下檢查，應(yīng)該注意一下自己是否患有胃癌等情況。還有可能就是腹痛腹脹等現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)腹痛，腹脹的現(xiàn)象，就應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，有可能是肝癌的情況，大多數(shù)過程都是非常復(fù)雜的應(yīng)該在平時不能吃一些過期的茶葉，或者是米平時也不能抽煙，喝酒，這些壞的習(xí)慣都可能會導(dǎo)致有肝癌的發(fā)生。還會持續(xù)的嗓子嘶啞，沒有聲音，如果長期的嗓子疼，或者是嘶啞沒有好轉(zhuǎn)，或者是也說不出話來，就要預(yù)防是否有食道管的疾病，還會經(jīng)常的疲勞，如果有直腸癌或者是胃癌的人，他們在發(fā)病的時候總是很累，就算是過一段時間之后，也沒有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，這樣也就是得了癌癥的情況，當(dāng)有癌癥之后，咽東西也是非常困難的，而且胸骨也特別的疼痛，不吃飯的時候就會感覺嗓子里有東西。如果有喉癌胃癌的時候，發(fā)病率也是非常高的，口腔里出現(xiàn)問題，如果口腔有硬塊的話，口腔癌也就會出現(xiàn)白色的斑塊出現(xiàn)，也要引起人們的重視，如果乳房有硬塊的話，也可能患上乳腺癌，男生和女生都是可能會有的，當(dāng)乳頭變紅之后就會有乳腺癌的發(fā)生。

得了癌癥很難發(fā)現(xiàn)，有什么可以察覺的信號嗎？

癌癥的發(fā)病有一個過程，許多癌癥會出現(xiàn)早期癥狀，如果癌癥的典型癥狀已全部出現(xiàn)，雖可確診，但大多已屬中晚期，失去了手術(shù)或最佳治療時機(jī)，愈后很差。因此及時發(fā)現(xiàn)癌癥的早期癥狀，就顯得十分重要。

一、應(yīng)重視身體上的變化

陳伯是位退休教師，生活過得有滋有味：送接孫兒上學(xué)、逛公園、彈琴作畫。有一天，老伴偶然發(fā)現(xiàn)陳伯大腿后側(cè)有一塊拇指大的黑痣，沒有重視。后來陳伯又發(fā)現(xiàn)腹股溝多了個腫物，右側(cè)胸部也開始隱隱作痛，伴食欲不振，遂到醫(yī)院就診，診斷是惡性黑色素瘤并多發(fā)轉(zhuǎn)移，2個月后陳老伯因醫(yī)治無效辭世。專家提醒：其實，很多癌癥有早期信號，及時發(fā)現(xiàn)早期信號，有利于有效地挽救生命。

二、癌癥早期的報警信號

癌癥早期危險信號有：乳腺、頸部、皮膚和舌等淺表部位出現(xiàn)經(jīng)久不消或逐漸增大的腫塊；體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或變淺、迅速增大、脫毛、瘙癢、滲液、潰爛等；吞咽食物有哽咽感、胸骨后悶脹不適、疼痛、食管內(nèi)異物感；皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍，有鱗屑、膿苔覆蓋、出血和結(jié)痂等；持續(xù)性消化不良和食欲減退；便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，大便變形、帶血或黏液。

持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血；耳鳴，聽力減退；鼻血、鼻咽分泌物帶血和頭痛；月經(jīng)期外或絕經(jīng)后陰道不規(guī)則出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕等。總之異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是重要的癌癥早期報警信號。蘇麗玲主任介紹，有上述癥狀時并非一定就是癌癥，應(yīng)針對該癥狀作嚴(yán)密動態(tài)觀察和進(jìn)一步檢查，以做出肯定或否定的診斷。

三、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)癌癥

“癌癥是慢性病，并不可怕，某種程度上是可防可控的?！睂＜抑赋?，“只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時發(fā)現(xiàn)早期信號，就可以有效地挽救生命。要早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，首先個人應(yīng)重視身體的微小變化，另外定期體檢也是早發(fā)現(xiàn)腫瘤的重要途徑。常選的體檢項目包括：胸片、B超（腹部、盆腔）、肝腎功能、腫瘤標(biāo)記物、血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)+潛血檢查，女性還需進(jìn)行婦科的常規(guī)檢查。

癌癥種類繁多，不同癌癥有不同的外在信號，先將常見癌癥信號總結(jié)如下：【肺癌的常見信號】：
1.咳嗽：反復(fù)持續(xù)咳嗽，或伴咯血，既往有吸煙史、肺癌家族史者，應(yīng)當(dāng)警惕！
2.喘促氣短：如果既往沒有老慢支、心臟病，突氣短喘促，要當(dāng)心肺癌可能！
3.胸痛：胸痛是肺癌的常見信號，千萬別麻痹大意。
4.聲音嘶啞：偶爾上感后沒事情，長期的聲音嘶啞，須警惕肺癌！
5.發(fā)熱：莫名其妙的發(fā)熱，尤其無規(guī)律性，長期性的發(fā)熱； 【乳腺癌的常見信號】：

【肝癌的常見信號】：肝癌病人多有乙肝病史
1.厭食：不思飲食，進(jìn)餐后消化不良，或有腹瀉，或有惡心、嘔吐；
2.肝區(qū)疼痛：心窩處或者右上腹部位可有疼痛；
3.倦怠乏力：感覺經(jīng)常性疲憊乏力；
4.皮膚發(fā)黃伴瘙癢：眼珠子發(fā)黃，甚至全身發(fā)黃，尿色也發(fā)黃，伴瘙癢；
5.不明原因出血：不明原因的皮下出血點、牙齦出血、鼻腔出血或者便血等；
6.肝掌、蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育等也是肝癌的外在信號。

【胃癌的常見信號】：
1.早飽現(xiàn)象：胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有反酸、胃痛的癥狀；
2.消瘦：短時間內(nèi)體重下降；
3.不明原因的貧血；
4.便血：尤其黑便，需警惕胃癌。

【大腸癌的常見信號】：
1.大便便血：便血是大腸癌的常見信號；
2.排便習(xí)慣改變：腹瀉、便秘毫無規(guī)律；
3.持續(xù)腹痛：大腸腫瘤如引起腹痛多屬于中晚期，而且大腸癌的腹痛多見于右側(cè)腹部，當(dāng)不可解釋的右側(cè)持續(xù)性腹痛，應(yīng)高度懷疑大腸癌的可能！
4.摸到腹部腫塊：尤其是右半結(jié)腸腫瘤。

【卵巢癌的常見信號】：

1.腹脹厭食：常被當(dāng)作胃病來治療，由于卵巢腫瘤壓迫，往往會出現(xiàn)腹脹、食欲不振等胃腸道癥狀；
2.腹部腫塊 ：下腹部腫物往往需排除卵巢癌的可能；
3.月經(jīng)失調(diào) ：卵巢腫瘤使盆腔的血管分布改變，引起子宮內(nèi)膜充血，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂；
4.腹水：很多卵巢癌一開始就伴有腹水 【食管癌的常見信號】：

1.吞咽不暢；
2.消瘦；
3.胸骨后緣疼痛；
4.咳嗽：多數(shù)因為食管腫物壓迫氣道；

【前列腺癌的常見信號】：

1.逐漸加劇的排尿補(bǔ)償；
2.PSA(前列腺特異性抗原)增高；
3.排尿或者排便時不明原因的墜脹不適感；

梅艷芳死于宮頸癌、鄧麗君死于哮喘、陳百強(qiáng)死于醫(yī)療事故、張國榮死于憂郁而引發(fā)的跳樓、億萬富翁王均瑤38歲死于大腸癌、高秀敏死于心臟病突發(fā)、傅彪死于肝癌.....

據(jù)央視新聞報道，全球因癌死亡人數(shù)1/4來自中國，2000年到2011年十余年間，男性癌癥發(fā)病率保持穩(wěn)定，而女性的發(fā)病率則以每年21.1%的速度顯著增加……

癌癥固然可怕，早發(fā)現(xiàn)，早治療。一般來說，身體出現(xiàn)了某一異常狀況，持續(xù)3~6個月都沒有緩解甚至加重了，那就一定要看醫(yī)生了，特別是長期吸煙喝酒的人、中老年人、有癌癥家族史的，最好定期體檢，出現(xiàn)以下癥狀時應(yīng)提高警惕。

12種癌癥信號

1、鼻咽癌信號：長期的耳鳴、耳塞、咽喉痛、突然有腫塊等。

2、肺癌信號：原因不明的久咳、痰中帶血絲或者血塊。

3、口腔癌信號：口腔出現(xiàn)原因不明的腫塊、白斑、潰瘍、流血或者麻痹感覺。

4、喉癌信號：忽然出現(xiàn)聲音嘶啞，而且長期不愈。

5、食道癌信號：吞咽困難，吃東西的時候感覺食物進(jìn)入胃內(nèi)的過程困難重重，并且長期如此，或者突然如此。

6、胃癌信號：胃部疼痛的規(guī)律出現(xiàn)改變：陣發(fā)性絞痛變?yōu)槌掷m(xù)痛等，胃部出現(xiàn)不適，食欲減退。

7、大腸癌信號：腹痛，大便習(xí)慣發(fā)生改變，便秘或者腹瀉交替出現(xiàn)，便中帶血，或者大便呈現(xiàn)黑色，如柏油樣。

8、肝癌信號：上腹突然出現(xiàn)劇烈疼痛，全身乏力虛弱，黃疸?；颊咧坝幸腋尾∈?、肝硬化病史。

9、泌尿系統(tǒng)癌癥信號：尿中帶血，尿徑小，排尿困難、腹痛，尿頻但是量少。

10、子宮頸癌信號：非月經(jīng)期間陰道出血。

11、乳腺癌信號：乳房表面出現(xiàn)橘皮樣改變，或者觸摸后發(fā)現(xiàn)硬塊，但沒有痛感。

12、皮膚癌信號：皮膚潰爛、長久不愈，痣的大小、形態(tài)和顏色突然發(fā)生改變。

預(yù)防癌癥，就要做到合理膳食。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

美國癌癥研究所在大量研究之后發(fā)現(xiàn)，有些食物在防癌抗癌方面有著突出效果，并將其分級：

抗癌力一級：指有較強(qiáng)的證據(jù)支持其抗癌作用；

抗癌力二級：指可能對某些癌癥有預(yù)防作用；

研究表明，包括燕麥、玉米、蕎麥、小米等在內(nèi)的全谷物，富含膳食纖維、淀粉胚乳，對結(jié)、直腸癌有防治作用。

豆類富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、葉酸、多不飽和脂肪酸、黃酮類等能促進(jìn) 健康 的物質(zhì)。韓國國家癌癥中心研究發(fā)現(xiàn)，豆制品中的異黃酮可能是抗擊結(jié)、直腸癌的關(guān)鍵物質(zhì)。

中醫(yī)古籍稱“茶為萬病之藥”。《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解?！?/p>

喝什么茶有助于預(yù)防癌癥、增強(qiáng)免疫力呢？

蒲公英桂花茶

配伍：蒲公英、龍井、桂花

據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。目前，西方的很多學(xué)者在研究蒲公英根部有效成分提取物的抗癌作用，已經(jīng)進(jìn)入臨床階段。

蒲公英桂花茶

龍井中的茶多酚能清除人體過剩的活性氧自由基，從而起到抗衰老的作用。據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

桂花味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、 養(yǎng)生 潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。

鱷嘴花茶

鱷嘴花是一種營養(yǎng)價值很高、無毒的野菜，綠色農(nóng)產(chǎn)品，含氨基酸和葉綠素極高。馬來西亞的當(dāng)?shù)匕┌Y患者發(fā)現(xiàn)食用鱷嘴花對抗腫瘤有相當(dāng)?shù)墓πА?/p>

鱷嘴花茶

研究發(fā)現(xiàn)，鱷嘴花對多種癌細(xì)胞有毒性作用，比如對人白血病細(xì)胞、淋巴癌細(xì)胞、肝癌細(xì)胞、肺癌細(xì)胞、胃癌細(xì)胞、宮頸癌細(xì)胞、結(jié)腸癌細(xì)胞等均有抑制作用，顯示出較強(qiáng)的抗癌活性。

每日3~5g鱷嘴花代茶飲，最好將葉子咀嚼之后食用，對增強(qiáng)免疫力很有幫助。

癌癥可怕嗎？聽起來可怕，但又并不那么可怕，因為多數(shù)的早期癌癥是可以治愈的，少數(shù)晚期癌癥也可以治愈，當(dāng)然，你會說，又不是百分之百可以治愈，那請問，有幾個病可以百分這之百治愈？有人會說，照你說的，癌癥不可怕，可事實上很多人得了癌癥最后還是死了，是啊，這些人大多數(shù)是晚期癌癥，也就是發(fā)現(xiàn)太晚了，這正是癌癥的可怕之處。 癌癥之可怕，在于一旦晚期了，多數(shù)確實無法治愈，所以，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是關(guān)鍵！

問題是如何才能早期發(fā)現(xiàn)癌癥？ 這個確實有難度。有的人不免會問，有什么可以察覺的信號嗎？有的，比如身體某部位發(fā)現(xiàn)包塊，不明原因的發(fā)熱或體重下降，持續(xù)的不明原因的咳嗽，大便異常，非外傷異常出血等等，出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)經(jīng)引起重視。盡管出現(xiàn)這些表現(xiàn)，不一定是早期，但至少可以提醒你盡早檢查，從而盡可能早地診斷，不至于一拖再拖。

很顯然，出現(xiàn)這些表現(xiàn)，不一定就是癌癥，這只是的一個提示；如果是癌癥，也不一定是早期，很可能已經(jīng)晚期了。所以，想靠癥狀來發(fā)現(xiàn)癌癥，有點太晚，也太被動，所以， 強(qiáng)烈建議主動進(jìn)行常見腫瘤的篩查 ，比如，宮頸癌通過細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測，乳腺癌通過鉬靶和彩超，肺癌通過低劑量CT，食管癌和胃癌通過胃鏡，大腸癌通過結(jié)腸鏡，肝癌通過肝臟超聲和AFP檢測等等。 癌癥防控，一是要預(yù)防，努力減少得癌癥的風(fēng)險，二是要篩查，主動去篩查癌前病變和早期癌，三是如果有不適表現(xiàn)，盡早去醫(yī)院診查。

癌癥，這兩個字總是讓人一聽到就不寒而栗，無論你是達(dá)官顯貴，還是平民百姓，面對癌癥，都只能束手就擒。

在癌癥面前，真可謂是眾生平等了。尤其是晚期癌癥，即便有再多的錢，往往也是無能為力的。

許多癌癥患者一發(fā)現(xiàn)就是中晚期了，因此很多人會感嘆，得了癌癥真的很難發(fā)現(xiàn)！

事實上，不管是哪種癌癥，在癌細(xì)胞在身體里滋生時，身體還是會發(fā)出求救信號的。

得了癌癥很難發(fā)現(xiàn)？身體出現(xiàn)6個信號，或是癌癥在悄悄靠近

1、出血

如果出血時間很長，而且出血量越來越多就要注意了！

如果尿中帶血，就要去醫(yī)院排查膀胱癌、腎癌等。

如果絕經(jīng)后的女性在非經(jīng)期出血，那必須要警惕宮頸癌。

如果大便不暢快且伴有膿血，就要去肛腸科檢查，排除直腸癌。

2、發(fā)熱

發(fā)熱是白血病最常見的早期癥狀之一，白血病引起的發(fā)熱，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的高燒，不僅有血小板減少的現(xiàn)象，還可能會導(dǎo)致貧血等癥狀。

淋巴瘤，肺癌等癌癥也有發(fā)熱。這是非常難以控制的，但是往往都會被忽視掉了。

幾乎所有的癌癥患者，在發(fā)病和治療的時候，都可能會發(fā)燒，或者是感覺特別的疲勞。

3、體虛乏力

很多癌癥的前期，都會出現(xiàn)體虛乏力的癥狀。

所以，如果以最近睡眠充足，卻總感覺虛弱、乏力、疲憊，就去看看醫(yī)生吧。

4、不明原因的消瘦

如果在半個月內(nèi)體重減輕超過10斤，別暗爽，這很可能是癌癥的第一信號。

突然體重驟降很可能是乳腺癌或肺癌。也不排除其他癌癥，如果你沒運(yùn)動沒禁食，又短時間內(nèi)瘦了數(shù)十斤，趕緊去醫(yī)院看看吧。

5、頑固性的皮膚瘙癢

癌癥也可能會引起皮膚瘙癢。在癌癥潛伏期的前幾個月甚至前幾年，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象，如果你有這樣的困擾，千萬要留心，查出瘙癢原因。

6、手指甲變得很蒼白

通常情況下，我們的手指甲蓋都是很紅潤有光澤的，但是如果體內(nèi)的癌細(xì)胞擴(kuò)散的話，會影響到體內(nèi)的血液循環(huán)。

血液無法運(yùn)輸?shù)诫x心臟比較遠(yuǎn)的四肢，四肢得不到血液的滋養(yǎng)，自然就變得異常蒼白。

一個儀器可篩查多種癌？不靠譜！

目前而言，所有有效的癌癥篩查，都只能篩查某一種癌癥。如果有誰告訴你，它的這個儀器能篩查很多種癌癥，一定有不準(zhǔn)確的地方。

目前所謂的一滴血查腫瘤標(biāo)志物以及收費(fèi)上萬元的全身PET-CT，都是確診癌癥后的檢查手段，不是普通人用做早期癌癥篩查的手段，不要輕信。

預(yù)防癌癥的四個方法

方法一：養(yǎng)成好習(xí)慣

健康 的生活好習(xí)慣，才能讓自己在防癌的道路上，真正遠(yuǎn)離各種癌癥。

不抽煙：數(shù)據(jù)顯示，吸煙造成的癌癥病例占總量的19%，癌死亡病例占29%。

吸煙與肺癌關(guān)系最為密切，81.7%的肺癌患者是煙民；其次是咽喉癌，比例達(dá)73.8%。

少喝酒：全世界5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是酒精引起的，也就是說每18個癌癥里，就有一個是喝酒喝出來的。

飲酒和很多種癌癥都有密切關(guān)系，包括口腔癌，喉癌，食管癌，乳腺癌，肝癌，結(jié)直腸癌等。

想防癌，在飲食方面，必須要少吃鹽，少吃辣。如果你長期吃咸和辣，患上胃癌的概率，以及食道癌的概率要比平常人要高出很多。

多吃一些可以幫助我們抵御癌癥的食物：

蘇子油 ，色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，最大的特點就是富含α-亞麻酸。

α-亞麻酸被視為Omega-3系列脂肪酸母體，具有抑制癌細(xì)胞的生成和發(fā)展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。

每天做菜時放入幾滴蘇子油，在預(yù)防癌癥的同時，也可以明顯提高身體免疫力。

卷心菜 ，除了含有維生素C和維生素U等這兩種抗氧化的維生素之外，還有抗癌的功效。

其葉內(nèi)含有一種特殊的香味兒物質(zhì)“異硫氰酸酯”，也就是這種含硫的化合物，對預(yù)防癌癥、防治心腦血管等疾病發(fā)揮了它的積極功效。

谷谷丁 ，具備“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗腫瘤作用。

谷谷丁的抗癌的主要功能成分是硒和多糖。谷谷丁在抗病菌方面，也有著良好的作用，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。

但是，谷谷丁偏涼性，日常建議將其發(fā)酵成 谷谷丁紅茶 飲用，對于預(yù)防胃癌有很好的效果。

方法三：保持良好心態(tài)

有很多癌癥都是因為沒有良好心態(tài)，每天見氣就生，生活在如此壓抑狀態(tài)當(dāng)中，很多疾病都會找到你，癌癥也會悄悄登門。

如果我們的心情變好，心態(tài)變好的話，那我們身體自身的血液循環(huán)速度也就會加快，而由此帶來的自然就是排毒速度的提升。

排出的毒素和廢物增多了，身體自然也就變得更加輕盈了，自然整體就會呈現(xiàn)出更為 健康 的狀態(tài)。

因此，大家要明白，很多病都是精神因素誘發(fā)的，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持一個良好的心態(tài)，不要輕易動氣。

方法四：鍛煉可防癌

生命在于運(yùn)動，我們完全可以通過鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、抵御癌癥的目的。

通過鍛煉可以提高身體免疫力，避免癌細(xì)胞的形成，即便生病，身體強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)也可以縮短病程，讓身體更快恢復(fù)最佳狀態(tài)。

但是要注意，鍛煉時要把握適合的度，不能過度鍛煉，也不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)。

在我看來，得了癌癥很難發(fā)現(xiàn)其實未必是壞事，因為在[癌癥]沒有[突破]的[當(dāng)今]年代，所有的治療、化療、熱療，所有的毒藥輸入并不是準(zhǔn)確的，并不是只殺癌細(xì)胞不殺好細(xì)胞。

幾乎所有的癌癥病人，只需不多時日的化療，身體都會出現(xiàn)大幅度的損傷，連頭發(fā)都會脫落掉，可想而知它的毒素之大，對人體造成的傷害及負(fù)作用有多大了。

而且在這期間病人所受到的痛苦是所有常人不能忍受的，與此同時，還會把人身體中僅存的一些免疫能力給化療走了，真的是百害而無一利。

因為治療的方法本身就是無根據(jù)的，不科學(xué)的，不恰當(dāng)?shù)模瑹o效果的，模糊的、甚至直接了當(dāng)?shù)恼f就是一種錯誤的治療方法。

試想一種根本就沒有實際效果的，錯誤方法的治療，一種越治身體越糟糕的治療，只能加速病人的死亡進(jìn)度，別無其它，而這樣的現(xiàn)實在病人治療之前，大夫是不會跟你說的。

與此我們也就發(fā)現(xiàn)了，事實上癌癥病人發(fā)現(xiàn)的越早，治療的越快，死的越快。不然還會有一線生機(jī)，還有可能有它不治自愈的周期性，甚至是生命的無限延長。

所以其實本身一年一次的查體就是一個錯誤，就是一個小題大做，就是在給醫(yī)院創(chuàng)收益，根本就沒有必要，大可不必那么謹(jǐn)慎小心，過去八九十歲的老太太，大爺們沒有兩個是年年查體的。

對此真的是有些藥不必吃，有些醫(yī)治不需要，根本沒有必要時刻大驚小怪的，一天到晚的在觀察自己身上的什么信號變化，更不用什么儀器，天天掃描自己的身體。
醫(yī)生和儀器只是輔助作用，為了 健康 我們自己的生命自己做主，千萬不要被忽悠了。

癌癥并不可怕，可怕的是大多數(shù)癌癥在發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是中、晚期。癌癥的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療對其預(yù)后至關(guān)重要。

世界衛(wèi)生組織曾提出下列“八大警號”作為人們考慮腫瘤早期征兆的參考：

(1) 可觸及硬結(jié)，例如乳房、皮膚的硬結(jié)，及舌部發(fā)現(xiàn)的硬結(jié)。

(2) 疣（贅瘤）或黑痣有明顯變化。

(3) 持續(xù)性消化不正常。

(4) 持續(xù)性嘶啞、干咳及吞咽困難。

(5) 月經(jīng)期不正常，大出血，月經(jīng)期外出血。

(6) 鼻、耳、膀胱或腸道不明原因的出血。

(7) 不愈的傷口，不消的腫脹。

(8) 原因不明的體重減輕。

上面講的這些癥狀和體征，不是癌癥所特有的，而是癌癥常有的信號。一旦出現(xiàn)上述任何一種情況，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，力爭對癌癥早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

此外，一些特殊疾病是癌癥發(fā)生的潛在危險因素應(yīng)引起注意。在身體的同一個部位，經(jīng)多次放射線、化學(xué)物品或灼熱的太陽光照射，應(yīng)警惕皮膚癌的發(fā)生；久治不愈的胃潰瘍，胃酸分泌缺乏，慢性萎縮性胃炎和胃多發(fā)性息肉患者，應(yīng)警惕胃癌的發(fā)生；口腔黏膜白斑應(yīng)警惕口腔癌的發(fā)生；肝硬化和乙型肝炎患者，常易患肝癌；結(jié)腸息肉，經(jīng)久不愈的肛瘺，患結(jié)直腸癌的可能性大；慢性膽囊炎或膽結(jié)石癥患者，容易發(fā)生膽囊癌。

所以，醫(yī)患雙方對上訴癥狀及疾病應(yīng)保持足夠的警惕性，定期自我檢查，定期參加 健康 體檢或癌癥初篩普查。使癌癥盡量在早期被發(fā)現(xiàn)，得到及時治療。

現(xiàn)在的癌癥越來越多了，也越來越年輕化了，你看我們身邊的人和自己親戚時不時就聽見誰誰得癌癥了，所以癌癥大多數(shù)等察覺信號都是中晚期了，所以體檢尤其重要。因為我們每個人就算身體出現(xiàn)什么不舒服，都是喜歡拖延，一是沒有時間，二是忌諱上醫(yī)院，就算小病都能拖出大病來，生命只有一次，希望每個人都能重視自己的身體！沒病沒災(zāi)快樂生活每一天[比心][比心]

癌癥早期多無明顯癥狀，且有癥狀也常無特異性。癌癥種類不同，早期癥狀也有所不同。例如：

1.肺癌：早期常有咳嗽，并以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主。當(dāng)出現(xiàn)間斷性反復(fù)少量血痰，或痰中帶血絲時應(yīng)警惕肺癌。肺癌早期也有可能出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥狀。

2.胃癌：突出的表現(xiàn)是食欲迅速下降、進(jìn)食后腹部飽脹感及不適感，出現(xiàn)反復(fù)胃痛或原有胃痛加重。

3.大腸癌：可能會出現(xiàn)腹部隱痛、腹脹、便秘、腹瀉，大便帶血，腹部摸到包塊等。

4.乳腺癌：乳房發(fā)生異常性變化，如自覺乳房脹感、摸到包塊、乳頭變形、乳房疼痛或壓痛等。

5.宮頸癌：早期癥狀可表現(xiàn)為出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血；白帶增多，呈血性或洗肉水樣；性交、排便后陰道點滴狀出血。

6.鼻咽癌： 鼻塞，涕中帶血； 耳鳴 ，耳朵有閉塞感，聽力下降；頸部淋巴結(jié)腫大，頸部腫塊； 偏頭痛 ， 面部 感覺麻木，復(fù)視，聲音嘶啞，飲水嗆咳等；咳嗽，痰中帶血，肝區(qū)疼痛，全身骨痛等。

7 .口腔癌： 一般來說，有習(xí)慣使用煙、酒和嚼檳榔者如果出現(xiàn)下列癥狀，應(yīng)赴醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括： 口腔潰瘍 超過二星期，遲遲無法愈合；口腔內(nèi)部有腫塊或頸部有腫塊；口腔黏膜出現(xiàn)白斑或紅斑；口腔內(nèi)任何部份的不明原因出血、伴隨疼痛或麻木感；咀嚼、吞咽困難或疼痛；牙齦 腫脹 造成假牙固定不良或不適；牙關(guān)緊閉、無法張開嘴巴。若已經(jīng)出現(xiàn)口腔白斑、紅斑、扁平苔蘚化、疣狀增生、黏膜下纖維化等癥狀，或是如果口腔潰瘍超過兩周甚至3周還沒好，一定要去醫(yī)院檢查！

7.食道癌： 咽喉發(fā)緊，咽喉部不適；吞咽的時候容易噎氣；進(jìn)食的時候胸骨后有疼痛感，即使不進(jìn)食的時候，胸骨后有異物感或燒灼感，常常有胸部悶脹，并且愛吐粘液。尤其對于35歲以上的人群，應(yīng)當(dāng)立刻去醫(yī)院做個診斷檢查。

8 .卵巢癌： 卵巢位于子宮兩側(cè)，深居于盆腔中，一旦出現(xiàn)明顯癥狀時表明已經(jīng)轉(zhuǎn)移擴(kuò)散了，預(yù)后極差，但實際上卵巢癌也有一些能觀察到的早期癥狀，也就是“卵巢三聯(lián)征”，即40歲以上、腹部不適、月經(jīng)增多或紊亂。

9.肝癌： 肝癌對的早期發(fā)現(xiàn)很重要，因為肝癌起病隱匿，發(fā)展迅速，治療困難，預(yù)后也不好，所以很多腫瘤專家將肝癌稱之為“癌中之王”。肝癌早期癥狀如下：肝區(qū)持續(xù)性疼痛，痛感為鈍痛；食欲下降，容易疲乏，無精打采；腹部悶脹、腹瀉、體重下降、越來越消瘦；皮膚和眼球發(fā)黃，尿色變黃，且隨著時間逐漸加重，這些早期癥狀與慢性肝炎和肝硬化相似，所以極容易混淆。

綜合來說，以下18條癌癥信號需要高度重視：

1.原因不明的消瘦、無力，上腹部無規(guī)則的疼痛，食欲下降，特別是厭食肉類食品。

2.非懷孕和哺乳婦女，乳頭流水或能擠出血性液體。

3.身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現(xiàn)逐漸增大的腫塊干咳、痰中帶血，胸悶胸痛，久治不愈。

4.中年以上婦女，性交后陰道有少量出血，或平時有不規(guī)則的陰道出血，或停經(jīng)后數(shù)年又來“月經(jīng)”，白帶明顯增多。

5.不伴腹痛的逐漸加深的黃疸和上腹部腫塊。肝臟腫大的速度很快，并伴有肝區(qū)疼痛。

6.不明原因的無痛血尿。

7.皮膚潰爛長久不能治愈。

8.黑痣突然增大，同時伴有瘙癢、破潰，出血疼痛或黑痣上的毛發(fā)脫落。

9.反復(fù)發(fā)熱、頑固性牙齦出血，皮下出血和進(jìn)行性貧血。

10.反復(fù)出現(xiàn)的不明原因的高熱。

11.口腔黏膜，或女性外陰或男性陰莖龜頭上出現(xiàn)白斑，而且迅速擴(kuò)大和灼癢不適。

12.進(jìn)行性雙下肢無力、感覺異常，動作失調(diào)和伴大小便失禁。

13.無明顯外力作用所致股骨或肱骨等骨折。

14.進(jìn)食時胸骨后有異物梗塞感，刺痛或自覺食物通過緩慢。

15.鼻塞，經(jīng)常少量出血或鼻涕中帶血絲，伴有偏頭痛，頭暈、耳鳴、頸部或耳后方摸到腫大的淋巴結(jié)。

16.大便習(xí)慣改變，或腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，或大便帶血帶膿，或大便變細(xì)變扁。

17.逐漸加劇的頭痛，伴突然出現(xiàn)的短暫的視力障礙和嘔吐。

18.青少年肘或膝關(guān)節(jié)劇痛、腫脹，用抗風(fēng)濕藥或消炎藥治療無效。

以上為具有代表性的18條疑似惡性腫瘤的癥狀，凡是發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該引起足夠重視，盡快到醫(yī)院請有關(guān)專科進(jìn)行診斷。但是并不是說，凡是有上述癥狀就是癌癥，最后的診斷應(yīng)該由醫(yī)生經(jīng)過各種方法的詳細(xì)檢查才能作出，否則就會給自己和家庭帶來不必要的思想負(fù)擔(dān)。

一般察覺到了一些信號再去檢查都比較晚了，所以現(xiàn)在建議職工每年進(jìn)行體檢，驗血做B超，把早期的癌癥的風(fēng)險控到最低。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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