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預(yù)防新型冠狀病毒肺炎
,這7招最有用

凌泉 2023-07-15 23:46:36

國家衛(wèi)健委發(fā)布1號公告!

報國務(wù)院批準(zhǔn)同意

,這7招最有用.png" />

國家衛(wèi)生健康委決定將

新型冠狀病毒感染的肺炎

納入法定傳染病乙類管理

采取甲類傳染病的預(yù)防

、控制措施

(病毒介紹不好理解

,直接拉到文章底部看預(yù)防措施!?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>

冠狀病毒與新型冠狀病毒

冠狀病毒是一大類病毒,已知會引起疾病

,患者會出現(xiàn)從普通感冒到重癥肺部感染等不同的表現(xiàn)
,例如中東呼吸綜合癥(MERS)和嚴(yán)重急性呼吸綜合癥(SARS)。新型冠狀病毒(nCoV)是一種先前尚未在人類中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒
,如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov
。癥狀及傳染性

癥狀取決于感染病毒的種類,但常見的癥狀包括呼吸道癥狀

,發(fā)熱
、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難
。在更嚴(yán)重的情況下
,感染會導(dǎo)致肺炎
,嚴(yán)重的急性呼吸道綜合癥
,腎衰竭甚至死亡。

1月20日

,國家衛(wèi)健委高級別專家組組長
、中國工程院院士、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床研究專家鐘南山在接受記者采訪時明確表示:根據(jù)目前的資料
,新型冠狀病毒肺炎是肯定的人傳人

預(yù)防很重要!?div id="4qifd00" class="flower right">

?div id="4qifd00" class="flower right">

1

預(yù)防

(1)遠(yuǎn)離醫(yī)院(發(fā)病人群最集中的地方就是醫(yī)院了,尤其急診科

、發(fā)熱門診
、呼吸內(nèi)科);(2)盡量遠(yuǎn)離人多且密閉的環(huán)境如超市
、商場
、生鮮市場、飯店等
;(3)盡量避免乘坐地鐵公交車等密閉人多的交通工具
;(4)保持基本的手衛(wèi)生和呼吸道衛(wèi)生
,勤洗手,避免和有發(fā)熱
、咳嗽
、打噴嚏的人密切接觸。(5)出門注意防護(hù)
,戴口罩
。盡量手不要摸臉、不要揉眼睛
、不要直接拿食物
。戴口罩真的是非常重要的,他能阻擋很大一部分病菌的入侵?div id="d48novz" class="flower left">
。?)遠(yuǎn)離野生動物市場和不食野生動物
,這個非常重要,據(jù)悉發(fā)病源頭可能就是食用野生動物
。(7)不要熬夜
,過于疲勞,要增強(qiáng)抵抗力
,病毒最易攻擊的就是體弱的人
!正確的七步洗手

口訣:“內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕”一:掌心來相對手指并攏相互搓二:手心對手背沿著指縫細(xì)細(xì)搓三:掌心再相對雙手交叉指縫搓四:彎曲指關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)交換全面搓五:握住大拇指置于掌心來打磨六:指尖相并攏掌心旋轉(zhuǎn)輕揉搓七:手腕相互洗

保證清潔無遺落

注意:1、使用肥皂和清水洗手或使用含酒精成分的消毒劑2

、每次洗手最好不低于半分鐘
,必須用流動水洗手正確佩戴口罩

1

選擇口罩

(1)普通脫脂紗布口罩不屬于醫(yī)療產(chǎn)品,不能用于傳染病的個人防護(hù)

。(2)一次性醫(yī)用口罩:由3層無紡布構(gòu)成
,可以作為醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員的一般防護(hù)。去人員密集場所如超市
、商場
、影院等,帶一次性醫(yī)用口罩即可
。到醫(yī)院的感染性疾病科或發(fā)熱門診
,或與呼吸道疾病患者接觸(如流感病人),或護(hù)理免疫功能低下的病人時
,應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩
。(3)N95防霧霾口罩:其密閉性非常好,能抵抗細(xì)小的顆粒
,但長時間佩戴也易引起缺氧
,所以有呼吸道疾病者、心臟病者不建議使用
。更建議在一線的醫(yī)務(wù)人員佩戴
。(4)與患有經(jīng)空氣傳播的疾病的病人接觸
,如到肺結(jié)核門診或肺結(jié)核病人收治病區(qū),應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用防護(hù)口罩
。如果是醫(yī)護(hù)人員要對病人進(jìn)行呼吸道有創(chuàng)的手術(shù)
,還需佩戴更加嚴(yán)格要求的防護(hù)面罩。2

佩戴步驟

(1)洗手:佩戴口罩前一定按七步洗手法清洗雙手

。(2)分清口罩正反面:正面顏色較深
,反面顏色較淺,有金屬條的一邊屬于口罩的上端
。正面

反面

(3)確?div id="jfovm50" class="index-wrap">?谡址疵娉瘍?nèi),有金屬條的一端朝上

,將兩端的繩子掛在耳朵上
。(4)用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁
,然后向下拉伸口罩
,使口罩不留褶皺,更好覆蓋鼻子
、嘴巴
。注意:使用醫(yī)用防護(hù)口罩的“四個核心”是鼻夾塑形、檢查是否漏氣
、避免接觸口罩外面的污染面
、一次性使用、最好2-4小時更換一次

中西醫(yī)結(jié)合防治

中共中央政治局委員

、國務(wù)院副總理孫春蘭強(qiáng)調(diào)目前確診的病例大都與武漢有關(guān),武漢要采取更嚴(yán)格的舉措
,內(nèi)防擴(kuò)散、外防輸出
。加強(qiáng)防控技術(shù)科研攻關(guān)
,堅持中西醫(yī)結(jié)合,盡快明確診療程序
、有效治療藥物
、重癥病人搶救措施。要嚴(yán)格零報告制度
,公開透明發(fā)布信息
,普及防控知識,做好與國際社會溝通合作
。中醫(yī)藥在防治病毒性感染疾病方面有非常顯著的療效
,在結(jié)合西醫(yī)手段檢查
、治療的同時再結(jié)合中醫(yī)藥能收到事半功倍的效果。推薦你們前兩天四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的一個中藥方子:

金銀花 30g/連翹 30g/蘆根 30g/竹葉 15g/薄荷 15g/荊芥 15g/桔梗 15g/生甘草 15g/藿香 15g

這個方子

,是根據(jù)《溫病條辨》中的銀翹散調(diào)整而來的
。銀翹散最主要的作用是清熱解毒,發(fā)散風(fēng)寒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在主要用在急性上呼吸感染的情況
。但是大家一定不要盲目去選擇一些具有抗病毒的清熱解毒藥品,每個人體質(zhì)不同
,感受相同病邪后用藥仍是不同的
,若脾胃虛寒之人服用寒涼藥物會重?fù)p脾陽,反倒使疾病惡化
,網(wǎng)絡(luò)上流行的一些方劑
,不一定適合每個人,不辨證吃錯了
,延誤病情
,如要預(yù)防,所以必須尋找專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證處方?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
。∠M蠹夷軌蚣皶r做好防御
,不光是為了保護(hù)自己
,也是為他人健康著想,減少病毒傳播的可能性
,共同迎接健康年

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康。關(guān)注我
,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害!

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