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情靠相惜,愛靠相守!關(guān)注
豬排用肉錘敲打
大蒜切末
豬排加雞蛋、蔥段、姜片抓勻
加入糖、生抽、蒜末、食用油抓勻
放冰箱冷藏,腌制半天以上
豬排過水洗去腌料
加入生粉抓勻
油溫四成熱,來回翻面煎六分鐘左右
用吸油紙吸去表面多余的油脂
盛放在洗凈的生菜上即可
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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