為啥糖尿病腎病，發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期？有這4個(gè)癥狀的糖友，趕緊就診

長期的高血糖會(huì)侵害人體各個(gè)器官組織，產(chǎn)生不少并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病、性功能障礙等等。其中糖尿病腎病是比較嚴(yán)重的一個(gè)。今天我們就來聊聊糖尿病腎病。

糖尿病腎病高發(fā)、早期隱匿

有統(tǒng)計(jì)顯示，糖尿病的病人中，如果病程超過15年的，大概有三成會(huì)發(fā)生糖尿病腎病。臨床上每10個(gè)糖尿病患者，就有2~4個(gè)人患有糖尿病腎病。

糖尿病腎病一般有三個(gè)高危致病因素，分別是高血糖、高血壓和高蛋白攝入。血液中長期處于高血糖，會(huì)導(dǎo)致腎臟受損，進(jìn)而體內(nèi)的蛋白質(zhì)從小便漏出，引發(fā)高血壓和水腫，高血壓又會(huì)反過來加重蛋白滲出，導(dǎo)致腎臟受損，如此惡性循環(huán)。

在平時(shí)生活中，我們能夠發(fā)現(xiàn)的糖尿病腎病的早期癥狀比較少，而且這些早期癥狀都比較隱匿。如果有水腫等癥狀出現(xiàn)時(shí)，基本上已經(jīng)是晚期，腎臟早已受損，需要做透析或者腎移植?，F(xiàn)在做透析一次幾百塊，腎移植還要等腎源，移植后有排斥反應(yīng)，身體和錢包都不能輕易吃得消。

因此在疾病的早期里，關(guān)注相關(guān)癥狀就顯得格外重要。因此必須留意——

糖尿病腎病的早期癥狀

平時(shí)糖友們必須留意晨起的第一泡尿，如果晨尿里的泡沫較多，或者夜尿增多、眼瞼、下肢浮腫等等，應(yīng)該立刻到醫(yī)院就診。

即使沒有相關(guān)癥狀的，也切勿掉以輕心。建議所有的2型糖尿病患者，一旦確診糖尿病，每年要去醫(yī)院做一次尿微量白蛋白篩查，如果結(jié)果異常就要進(jìn)一步診斷;而1型糖尿病患者里，糖尿病病史超過5年的，也需要每年篩查。

控制血糖和血壓

控制好血糖是預(yù)防糖尿病腎病的關(guān)鍵之一。糖友們平時(shí)應(yīng)按時(shí)服藥，控制好血糖、減少并發(fā)癥的發(fā)生。

另外，還要控制好血壓和血脂，不攝入過多的蛋白質(zhì)和食鹽。建議糖友把食鹽攝入量限制在每天6克以內(nèi)，蛋白質(zhì)攝入量控制在成人每天每公斤體重0.8~1克內(nèi)。

糖友最好能夠戒煙。吸煙對早期的糖尿病腎臟的傷害是很大的。

運(yùn)動(dòng)對預(yù)防糖尿病發(fā)展也很有幫助，建議糖友能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。糖友進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要以中低強(qiáng)度為宜。多做跑步、跳舞等有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。

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通過飲食平穩(wěn)血糖

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