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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      “我用兩年的時間治好了糖尿病”
      ，聽一位糖尿病患者講述他的經(jīng)歷
      ，很深刻！
      
        
      
            蒼耳子
            2023-07-16 00:37:59
        
      

        
      
           
      兩年前
      ，張先生被診斷出了糖尿病
      ，當(dāng)時無論是空腹血糖還是餐后血糖都大大超過了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生說好好治療或許還能恢復(fù)正常而擺脫糖尿病
      。糖尿病不是終生病嗎?怎么可能治得好?半信半疑的張先生盡管對醫(yī)生話有懷疑
      ，但還是按醫(yī)生的要求開始接愛治療，而醫(yī)生給出的治療方案很簡單：“管住嘴
      、邁開腿”
      。
      兩年中張先生在吃喝與運動方面積累了不少經(jīng)驗，而他的血糖也始終控制在正常范圍內(nèi)
      ，醫(yī)生說他已經(jīng)達(dá)到了臨床治愈
      ，可以說不再是糖尿病人了。張先生不敢相信這是真的
      ，但事實就是事實
      ，原因是什么呢?
      ，很深刻！.png" />
      什么是糖尿病?糖尿病是由于體內(nèi)胰島素絕對不足或相對不足
      ，導(dǎo)致血糖不能被充分利用而引起血糖升高的一種疾病
      ，絕對不足是指體內(nèi)沒有胰島素分泌，其根源是分泌胰島素的胰島細(xì)胞缺失
      ，這種糖尿病稱為1型糖尿病
      ，是無法治愈的終生病。
      而胰島素相對不足有兩種情況
      ，一是胰島細(xì)胞分泌的胰島素數(shù)量不足
      ，是由于胰島細(xì)胞功能障礙或胰島細(xì)胞數(shù)量減少而引起，二是由于胰島素不能與胰島素受體相結(jié)合而不能充分發(fā)揮作用
      ，使得血糖不能被充分利用而引起血糖升高
      ，就是平常所說的胰島素抵抗。
      醫(yī)學(xué)家們在對糖尿病的研究中發(fā)現(xiàn)，在糖尿病的早期
      ，患者體內(nèi)無論是胰島細(xì)胞的數(shù)量還是分泌功能都處于正常水平
      ，體內(nèi)胰島素并不缺乏，甚至高于正常水平
      ，但由于組織細(xì)胞上的胰島素受體功能異常
      ，導(dǎo)致胰島素不能與之結(jié)合而使血糖不能運送進(jìn)細(xì)胞內(nèi)被利用，從而造成了血糖的升高
      ，也就是說胰島素抵抗是糖尿病發(fā)生的主因
      。
      研究發(fā)現(xiàn)：造成胰島素抵抗的主要原因是體重超重，尤其是肥胖
      ，而引起肥胖的主要原因又是飲食不合理及缺乏運動
      ，這樣的人常常伴有血脂的升高。
      舉個通俗的例子
      ，細(xì)胞也需要吃飯才能維持正常的功能
      ，血糖就象糧食，胰島素受體就象細(xì)胞上吃飯的嘴
      ，胰島素是吃飯用的勺子
      ，用勺子把糧食送進(jìn)嘴里才能吃上飯。但由于肥胖者血脂升高
      ，很多大分子的脂肪堵住了細(xì)胞的嘴
      ，糧食送不進(jìn)去，不但細(xì)胞吃不上飯
      ，還造成了糧食在細(xì)胞外大量堆積
      ，結(jié)果就是血糖的升高。
      由此可見
      ，減肥與降脂可以恢復(fù)胰島素受體的功能
      ，使胰島素能正常發(fā)揮作用，血糖自然就會下降
      ，而原本胰島細(xì)胞分泌胰島素的功能并無異常
      ，這樣的結(jié)果意味著消除了糖尿病發(fā)生的因素，換句話說就是糖尿病得到了最有效的治療
      。
      更為重要的是：臨床研究發(fā)現(xiàn)
      ，大多數(shù)糖尿病人都存在胰島素抵抗現(xiàn)象，即便是患病多年的糖尿病患者
      ，通過合理飲食與運動
      ，降低體重、調(diào)節(jié)血脂
      ，均可減輕或消除胰島素抵抗
      ，使得血糖控制變的更容易更有效
      ，從而減少降糖藥的使用量。
      張先生即因此得到了最大的獲益
      ，“兩年來
      ，我在飲食中注意限制主食的攝入量，多吃菜少吃油膩
      ，每天至少堅持能出汗的運動30-50分鐘
      ，體重減輕了20多公斤，人感覺精神了
      ，血糖也再沒高過
      ，希望我的經(jīng)歷能給更多的糖尿病人帶去希望和信心?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      所以
      ，無論你是剛剛得上了糖尿病還是已經(jīng)患病多年，“管住嘴
      、邁開腿”把自己的體重控制在理想水平
      ，就一定會有所獲益。這里給糖尿病患者一個努力的目標(biāo)：將BMI指數(shù)(體重公斤數(shù)/身高米數(shù)的平方)控制在24左右
      。
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      ？這種茶是糖尿病的克星
      糖尿病飲食，糖尿病人飲食
      ，糖尿病的飲食
      ，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌血糖高降糖百科
      含所有的糖尿病知識。上圖展示
       
       
      我國歷史上的第一位糖尿病患者,他到底經(jīng)歷了什么?
      糖尿病的歷史起源:
      
糖尿病是一種古老的疾病
      。公元前400年
      ，中國最早的醫(yī)學(xué)書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·蘇文》和《靈樞》中就有記載。
      
傳“糖尿病”“糖尿病”之名
      。漢代名醫(yī)張仲景在他的解渴著作《金匱要略》中記載了“三過”的癥狀
      。
      
初唐時期，我國著名醫(yī)師甄立言首先指出
      ，糖尿病患者的尿是甜的
      ，夏秋兩季，糖尿病患者的尿是甜的
      。
      
有時候小便會引來蒼蠅。
      
世界上最早確診和治療糖尿病的醫(yī)生是中國唐代名醫(yī)王導(dǎo)
      。按照父親的口渴程度
      ，王導(dǎo)喝了很多。
      
增大
      、癤
      、尿果味
      ，并據(jù)甄立言《古今篇》一書指出:糖尿病患者小便如麩片。
      
所以他自己嘗了嘗他父親的尿
      ，是甜的
        。
      
于是為糖尿病制定了治療方案，輔以調(diào)整飲食讓父親
      
疾病得到了控制
        。他把這些經(jīng)歷寫進(jìn)了《在臺灣以外的秘密》一書
        。
      
《臺外秘笈》比10世紀(jì)阿拉伯醫(yī)生阿維森納《醫(yī)典》中對糖尿病的診斷和治療還要早200多年。
      
年份
        。直到公元600年后
        ，英國醫(yī)生托馬斯·威廉才提到，病人的尿液“嘗起來像糖和蜂蜜”
        。根據(jù)研究
        ，糖尿病是
      
在古代，皇帝和貴族的疾病大多發(fā)生在那些肥胖
        、暴飲暴食和富有的人身上
        。
      
擴展信息:
      
糖尿病是一種身體不能產(chǎn)生或正常使用胰島素的疾病。胰島素是一種能將葡萄糖(糖)轉(zhuǎn)化為能量的激素
        。
      
對于健康的非糖尿病人來說
        ，胰島素的作用是將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量來完成日常工作。葡萄糖產(chǎn)生于肝臟
      ，甜食和淀粉類食物會被消化產(chǎn)生葡萄糖
      。糖尿病患者沒有足夠的胰島素或胰島素抵抗，所以不能進(jìn)行這種必要的轉(zhuǎn)換
      。因此
      ，他們的身體有大量未利用的葡萄糖。這叫高血糖癥
      。
      
糖尿病的機制:
      
糖尿病中葡萄糖水平升高有兩種主要的生理機制:
      
胰島素分泌障礙(胰島素缺乏):1型糖尿病患者的胰島素產(chǎn)生和分泌完全缺失
      。這種胰島素分泌損傷(90%以上產(chǎn)生胰島素的β細(xì)胞被永久破壞)見于免疫系統(tǒng)受損的患者，這種損傷破壞了胰腺中的β細(xì)胞
      。
      
因此
      ，1型糖尿病也被稱為自身免疫性疾病。身體不再產(chǎn)生胰島素
      ，無法控制血糖水平
      。隨著1型糖尿病患者β細(xì)胞產(chǎn)生胰島素的減少，機體開始利用脂肪和肌肉組織
      。這一過程會導(dǎo)致一種非常危險的狀態(tài)
      ，稱為酮癥酸中毒，即酮體和其他酸性副產(chǎn)物開始在血液中積累
      。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致昏迷和死亡
      。
      
二型糖尿病指的是胰島素的相對缺乏
      。雖然胰腺仍在制造胰島素，但胰島素的產(chǎn)量不足以控制血糖水平
      。隨著時間的推移
      ，二型糖尿病患者的β細(xì)胞功能逐漸下降。在患者血糖開始升高之前
      ，細(xì)胞50%-75%的胰島素分泌能力可能已經(jīng)喪失
      。
      
隨著時間的推移，大多數(shù)二型糖尿病患者會從相對胰島素缺乏轉(zhuǎn)為更嚴(yán)重的胰島素缺乏
        。因此
        ，大多數(shù)二型糖尿病患者需要強化治療，包括每天注射胰島素
        ，以確保血糖水平得到控制
        。
      草原神醫(yī)王布和您好：我患糖尿病3年了空腹血糖10左右,希望治愈
        。
      空腹血糖10左右說明基礎(chǔ)胰島素分泌水平較低
        ，雖然您發(fā)糖尿病3年，但考慮實際病史要超過3年
        。與其迷信神醫(yī)不如選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查
        ，比如通過胰島功能、糖化血紅蛋白
        、空腹及餐后血糖等
        ，然后根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)規(guī)范的治療，同時
        ，配合飲食和運動調(diào)節(jié)
        ，是可以平穩(wěn)血糖，避免或處級并發(fā)癥產(chǎn)生的
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56795.html.
      
          
      
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      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧
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      ！都看一眼吧
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