10年糖尿病好解決，一個雞蛋一個蔥，快速降血糖，血糖穩(wěn)定

有人說一個雞蛋一個蔥，可以起到快速降血糖的作用，使血糖穩(wěn)定，我們趕緊去看看吧。

1、雞蛋降血糖:

?材料：兔肉,面粉，雞蛋1只，豆粉適量，鹽少許，味精、蔥適量。

做法：將免宰殺后，剝皮，去內(nèi)臟，取兔肉，將免肉剁碎成肉末，放人豆粉、味精、蔥、雞蛋、食鹽、調(diào)勻。把面粉放人盆內(nèi)，加水適量，揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成薄片，切成5cm見方的細(xì)片。左手拿面皮，右手打餡，按常法包成餛飩。在鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒開，將生餛飩放人鍋內(nèi)煮開后，3分鐘即成。

效果：本方補(bǔ)中益氣，涼血解毒，適用于消渴羸瘦之糖尿病患者。堅持食用2月，就會發(fā)現(xiàn)血糖慢慢降低下來。

2、民間“天然胰島素”

?洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖然血糖可以通過化學(xué)制劑來抑制，但是有時候化學(xué)制劑的作用過強(qiáng)，反而會導(dǎo)致低血糖。洋蔥沒有化學(xué)制劑那么立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之后就不會再下降了。另外，洋蔥特有的黃色色素成分——槲皮酮具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血壓和動脈硬化的發(fā)展。

貼心提示 每天吃1/4個洋蔥可降低血糖

每日攝取洋蔥，就能發(fā)揮很好療效。新鮮的洋蔥辣味重，含有的有效成分也較多，效果會更好。所以應(yīng)盡早食用新鮮的洋蔥。特別需要注意的是，炒洋蔥前應(yīng)該先放置15分鐘。因?yàn)檠笫[中對人體有益的含硫化合物在剛切好時不會立即產(chǎn)生，需要放置15分鐘以上再加熱烹調(diào)，更能發(fā)揮其效用。

通過以上文章已經(jīng)知道了，一個雞蛋一個洋蔥，怎樣可以起到快速降血糖的作用了，經(jīng)常使用的話可以使血糖穩(wěn)定。

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