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南瓜片覺得很好吃,回來也自己做了一個(gè)清炒南瓜,煮得軟軟的拌上米飯吃很不錯(cuò)~清炒南瓜,一道簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味的菜~油,南瓜,白胡椒粉少許,雞精,鹽1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我這里就沒有放任何輔料~2.油鍋燒熱后直接放入南瓜片翻炒~,
每天有一個(gè)好心情
這道菜很簡(jiǎn)單吧?現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉(xiāng)南瓜,又粉又香.聽說南瓜營(yíng)養(yǎng)好還有美容效果呢!南瓜,蒜子,鹽.1.南瓜去皮洗凈切1cm厚的片,蒜子用刀拍碎備用.2.鍋里倒入適量的油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放適量的鹽翻炒.3.南瓜五分熟時(shí)倒入適量的水,中小火煮熟,關(guān)火起鍋.
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【最美的祝?!?/p>
時(shí)間因你而溢彩 1.煮排骨的時(shí)侯不要下太多水,水多了湯就不濃了。煮好的湯靜置一會(huì),雜質(zhì)就沉到底部了,倒湯再煮時(shí)可以不將雜質(zhì)倒進(jìn)去。再煮時(shí)湯汁也不要倒太多,以久煮的時(shí)間太長(zhǎng)。 2.排骨選購時(shí)不需要選肉太厚的,太厚不容易煮熟,也不容易入味。排骨在整個(gè)煮制過程中讓月亮送 愛的祝福
1.豬肋排斬成小塊,用清水浸泡約20分鐘,中途反復(fù)換水以去血水,直至排骨變?yōu)榉郯咨?.將排骨放入炒鍋內(nèi),加入清水(80ml)水量?jī)H至排骨的2/3處,加鍋蓋中火煮約2分鐘至排骨變色。3.將排骨和排骨湯分別用一只碗盛出備用。
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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