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糖友哭訴：血糖正常了
，并發(fā)癥爆發(fā)了
，怎么回事
？

半楓荷 2023-07-16 07:24:27

前不久一會(huì)患病10年糖友患者問(wèn)我

，說(shuō)話中帶著哭腔，現(xiàn)在空腹血糖5.6 餐后7.8
，這樣的血糖數(shù)值有半年時(shí)間了
，上下波動(dòng)也不大。一直比較平穩(wěn)
。那很好呀
，很難得血糖能控制的這么好，并問(wèn)了問(wèn)平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣
。

早餐一個(gè)黃瓜一個(gè)雞蛋

午餐由于工作在外吃飯

，一般是讓小販煮一碗菜加點(diǎn)料湯。時(shí)間緊張的話就吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)付
。

，并發(fā)癥爆發(fā)了，怎么回事.png" />

晚餐燒幾個(gè)素菜喝杯牛奶或者吃幾個(gè)鵪鶉蛋

這大半年的時(shí)間都是這么吃的

，現(xiàn)在的血糖也不用天天測(cè)
，基本都一樣。我問(wèn)道就這種吃法基本不變嗎
？是的每天幾乎都是這么吃
，為了血糖正常也是拼了。

我意識(shí)到可能是出問(wèn)題了

，問(wèn)他血糖挺好的
，怎么了？有什么其他的事嗎
？下面的回答也在意料之中了
，血檀是控制好了，但并發(fā)癥卻出現(xiàn)了
，還不如不控制血糖呢
，那時(shí)候也沒(méi)覺(jué)得哪里不舒服，現(xiàn)在是視力模糊
，渾身沒(méi)勁浮腫，皮膚瘙癢
，一撓就破了
，還不容易收口
。真實(shí)受罪呀?div id="d48novz" class="flower left">
？磥?lái)他是徹底蒙了
。

情況大致就是這樣了，原因也已經(jīng)找到了

。

讓他改變下現(xiàn)在飲食習(xí)慣

，早餐必須吃半個(gè)全麥饅頭或一杯全麥片加一個(gè)雞蛋加蔬菜，午餐必須少吃些瘦肉少量面食加蔬菜
，晚餐一杯牛奶加蔬菜也可吃一個(gè)小的全麥面包的素菜包子（如果第二天空腹高包子可改為半個(gè)）
，另外吃上B族維生素。并且可以根據(jù)這個(gè)三餐的食材用量自己調(diào)整相對(duì)應(yīng)食物
。最后一樣就是在每餐后半小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
，時(shí)間緊運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大點(diǎn)，時(shí)間松強(qiáng)度降低運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)加大
。

一個(gè)月后告訴我說(shuō)

，現(xiàn)在情況轉(zhuǎn)好了，身體比以前感覺(jué)好多了
。血糖剛開(kāi)始高現(xiàn)在也正常了
。好了，這個(gè)事就先說(shuō)到這里
。

為什么這位患者血糖正常了

，并發(fā)癥到爆發(fā)了呢？怎么回事
？大家知道嗎
？這樣的情況在糖友里真的不少見(jiàn)。那我就簡(jiǎn)單說(shuō)下原因
。

血糖正常了

，營(yíng)養(yǎng)跟上了嗎？沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體靠什么維持
，缺乏營(yíng)養(yǎng)大量的細(xì)胞會(huì)壞死
，血液循環(huán)、皮膚
、神經(jīng)各方面都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題
。道理就是這么簡(jiǎn)單，不要把眼睛只盯在血糖上
，身體的營(yíng)養(yǎng)一樣重要
。

知識(shí)點(diǎn)：血糖重要，營(yíng)養(yǎng)一樣重要

，要兩者兼顧
，營(yíng)養(yǎng)跟不上更容易出現(xiàn)并發(fā)癥
。

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糖尿病的飲食

，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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全方位血糖類知識(shí)分享

，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量

糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康。關(guān)注我
，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

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