第一點(diǎn):糖化水平
每2--3個(gè)月檢測(cè)一次糖化血紅蛋白的平均水平,看是不是在正產(chǎn)范圍內(nèi),這點(diǎn)很重要,就算空腹和餐后都正常,糖化不正常的話也百搭,如果有這種情況,就要增加其他時(shí)間段血糖的監(jiān)測(cè)次數(shù),看是不是在某時(shí)間段出現(xiàn)了較大的血糖波動(dòng)。
第二點(diǎn):不同時(shí)間段的血糖波動(dòng)
血糖波動(dòng)大比血糖高對(duì)身體的傷害要更大,比如今天空腹6點(diǎn)明天血糖7非常不穩(wěn)定,甚至同時(shí)間段出現(xiàn)更大數(shù)值差,這種情況就屬于血糖波動(dòng)大,一定要找到原因,減小血糖的波動(dòng)。
第三點(diǎn):體重是否達(dá)標(biāo)
肥胖是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)原因,出現(xiàn)糖尿病首先一件事就是要把體重控制到正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng),提高身體肌肉活性,把身體多余脂肪消耗掉。
以上三點(diǎn)是衡量血糖穩(wěn)定性的基礎(chǔ),一定要認(rèn)真對(duì)待。
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