女性在懷孕期間的飲食要格外注意,孕婦們需要多吃一些滋補的食物來補充自己和胎兒需要的營養(yǎng),但有些滋補的食物卻不能亂吃。那么孕婦可以喝參湯嗎?
1、孕婦可以喝參湯嗎
孕婦可以少量喝點參湯,但不能過多食用,也不能經(jīng)常食用。參湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能夠為孕婦和胎兒補充營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育。參湯雖然好,但是孕婦也要適量飲用,以免出現(xiàn)上火的癥狀。
2、孕婦可以吃人參燉雞嗎
女性在懷孕的時候需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這樣才能夠保證胎兒的生長發(fā)育。蛋白質(zhì)的來源一般為雞肉、魚肉等,所以孕婦可以食用燉雞,但是一般不建議孕婦食用人參燉雞。人參太補,而孕婦可能會虛不受補。
3、孕婦可以喝人參烏雞湯嗎
孕婦可以適量喝人參烏雞湯,人參烏雞湯能夠補充孕婦和胎兒需要的營養(yǎng)物質(zhì)。因為人參滋補的效果很好,所以孕婦最好適量喝人參烏雞湯,以免出現(xiàn)上火的癥狀。
4、孕婦可以吃人參燉鴿子嗎
人參燉鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,能夠補充孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不過孕婦食用人參燉鴿的時候要盡量少吃人參,以免出現(xiàn)流鼻血等上火癥狀。
都說人參的滋補功效強,那孕婦能吃人參嗎?是否會造成不必要的健康損害?什么的情況下準(zhǔn)媽媽能放心使用人參?
什么情況下準(zhǔn)媽媽不能食用人參?今天小編與您分享,教您日常人參怎么吃最好,營養(yǎng)價值最高。
孕婦能吃人參嗎?
人參名列百補之王,主要是因為其含有“人參甙Ra1”等30余種物質(zhì),具有廣泛的藥用價值,可以促進人體血液循環(huán)、延緩衰老、抗疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等。
適用性
人參具有補虛扶正等多方面的藥理功效,適用于各種虛弱性疾病患者服食。有些準(zhǔn)媽媽會喝參湯或食用人參燉雞來補身子,但事實上,只有當(dāng)準(zhǔn)媽媽表現(xiàn)出氣虛癥狀的情況下才適合使用人參,才可以起到補氣、安胎的效果。
如果體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽,出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛,有流產(chǎn)的可能時,可以用人參補氣配合中藥固攝,往往可收到很好的安胎效果;當(dāng)妊娠嘔吐厲害、身體虛弱時,可以人參配合健脾胃藥物調(diào)理。
在妊娠早期,體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M補一些人參,能提高自身免疫力并增進食欲。
懷孕后期的準(zhǔn)媽媽一般體質(zhì)偏熱,此時如果濫服人參,有可能加重妊娠不適的癥狀,出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“人參濫用綜合癥”,有流產(chǎn)和死胎的危險。這個時期一定要遵從醫(yī)囑,避免發(fā)生不必要的麻煩。
另外,妊娠后期部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病),若此時服用人參不得法,很有可能使血壓持續(xù)升高,不利于消除水腫。因此,懷孕后期服用人參,必須慎之又慎。一般懷孕5個月后就不建議吃人參了。
禁忌
由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血;如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參;準(zhǔn)媽媽如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀,應(yīng)立即停服。
另外,不能和破氣的藥物和食物同用,如蘿卜等;不宜同時飲茶;不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。
結(jié)語
孕婦能否吃人參這也是要看個人體質(zhì)的,并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以食用人參,尤其是臨產(chǎn)前與分娩時不能隨便食用人參。想知道自己的體質(zhì)是否能吃人參,最可靠的方法是詢問一下醫(yī)生。食用人參后可適量做一些舒緩的運動。
人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。下面是我為您帶來的是孕婦可以吃人參嗎相關(guān)內(nèi)容,希望對您有所幫助。
人參的營養(yǎng)價值
人參含有人參皂苷、人參酸、揮發(fā)油、糖類、膽堿、多種氨基酸、煙酸、泛酸、維生素Bl、維生素B2及鈣、磷、鉀、鈉、鐵等成分。
人參的功效與作用
性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。
功效:大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。
主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之癥。
人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人參的產(chǎn)品,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護膚美容的極品。
人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的'韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。人參內(nèi)服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?,每日往洗臉?biāo)挂稽c,用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉,能讓皮膚相當(dāng)滋潤。
孕婦可以吃人參嗎?
慎吃。
一般體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參,但孕婦服用要視情況而定。在妊娠早期,體弱的孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M補一些人參,能提高自身免疫力并增進食欲。孕早期和晚期主張服用紅參,體質(zhì)偏熱的人可以服西洋參。但要注意,由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參。孕婦如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀,應(yīng)立即停服。
產(chǎn)婦可以吃人參嗎?
慎吃。
從臨床醫(yī)學(xué)角度來說,產(chǎn)后媽媽是不宜立即服用人參來補身體。產(chǎn)后吃人參,一定要把握好服用的時間,一般應(yīng)在產(chǎn)后3周以后,此時傷口已愈合,惡露已盡,有利于體力恢復(fù),但一次不宜服食過多。而且,吃人參次數(shù)不應(yīng)過頻。
服用人參過多,可使血循環(huán)加速,這對剛生完小孩的產(chǎn)婦很不利,因為孕婦在分娩過程中,內(nèi)、外生殖器的血管多有損傷,而過量服用人參,有礙受損血管的自行愈合,反而造成出血過多,流血不止,甚至大出血。
孕婦最好不要喝人參湯,人參是一種補氣藥,如沒有氣虛的病癥而隨便服用,是不適宜的。體質(zhì)壯實的人,并無虛弱現(xiàn)象,則不必進服補藥,妄用該品。
孕早期約有半數(shù)以上孕婦可發(fā)生挑食,偏食及輕度惡心嘔吐等現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)。此反應(yīng)一般從孕6周開始,第12周以后逐漸消失。發(fā)生早孕反應(yīng),可采取以下措施:
a.解除緊張、焦慮,注意休息,保證足夠的睡眠時間。
b.飲食少量多變,想吃就吃,愛吃啥就吃啥,不必考慮食物營養(yǎng)價值。
c.多補充水分。
d.避免刺激性氣味和過于油膩的食物。 早孕反應(yīng)不是病,一般不必用藥物治療。
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