，同時(shí)也可以使用溫毛巾給乳房和乳頭進(jìn)行熱敷，必要時(shí)也可以使用吸奶器將體內(nèi)殘余的奶及時(shí)的排出，這樣可以有效的幫助乳腺暢通。
意見建議：在日常生活中，給寶寶喂完奶之后，可以及時(shí)的將體內(nèi)的奶擠出去，避免出現(xiàn)奶液淤積的癥狀，同時(shí)在飲食方面也可以選擇清淡的食物為主，可以多吃水果和蔬菜，盡量不要吃過多油膩的食物或者是肉類食物。
奶堵了，主要是由于乳腺導(dǎo)管不通堵塞，從而造成乳汁在乳管內(nèi)的蓄積，壓力增高，產(chǎn)生乳房乳房的脹痛以及乳房局部形成硬塊和腫塊。對(duì)于此類的處理主要有以下幾種方式：一、應(yīng)及時(shí)的用拔奶器拔除乳腺類殘余的乳汁，以避免其蓄積造成壓力進(jìn)一步的增高，引起疼痛癥狀的加重以及造成細(xì)菌在其內(nèi)繁殖，引起乳腺炎或乳腺膿腫。二、可用熱水熱敷或者紅外線理療儀照射乳腺的部位，以促進(jìn)氣血循環(huán)，從而促進(jìn)血管的疏通，乳汁的排泄。三、請(qǐng)專業(yè)的乳腺按摩師進(jìn)行乳腺的理療，從而使乳管疏通，促進(jìn)乳腺的排泄。希望我的建議能幫助到您。

母乳喂養(yǎng)的時(shí)候媽媽總是堵奶應(yīng)該怎樣緩解？

母乳喂養(yǎng)的時(shí)候總是堵奶

，需要寶媽每天堅(jiān)持通乳，最健康的通乳方式自然是寶寶多吸吮，但是如果寶媽本身就屬于“奶水”比較多的類型，就必須要用吸奶器及時(shí)的吸出來(lái)并存儲(chǔ)在冰箱的冷藏柜里面。但是最好的方法還是注意飲食和找專業(yè)人員疏通。

堵奶真的是非常難受的一件事

，還記得我剛生完孩子的時(shí)候，那時(shí)候?qū)殞毢饶淌欠浅３粤Φ囊患?div id="d48novz" class="flower left">