專業(yè)月嫂輕易不外傳的催乳月子餐食譜，不用為寶媽沒奶發(fā)愁了，趕緊收藏吧

戳藍(lán)字“月子餐42天”關(guān)注我們哦！

更容易吸收酒精，對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下，寶寶的臍帶會在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后，臍部仍可見少許血性分泌物，家長可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中，臍帶殘端先是變硬、變黑，因時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥荆@就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

☆推薦閱讀：新生兒生病前的7個征兆，月嫂千萬別視而不見?。▋?nèi)附夏季常見疾病護(hù)理方法）很多姐姐在上戶時都會糾結(jié)于產(chǎn)婦的下奶問題，今天冰冰就給大家介紹幾道專業(yè)月嫂常備的下奶月子餐，希望能對大家有所幫助哦！

哺乳媽媽的下奶食譜

母乳是寶寶最好的食物，其優(yōu)越性是任何食品都無法替代的?？墒怯行寢尞a(chǎn)后乳汁很好甚至沒有，這就需要適當(dāng)食用一些下奶的湯粥或菜品來調(diào)理。不過這些下奶食物最好在產(chǎn)后5~7天再食用為好。

1、西紅柿菠菜面

營養(yǎng)功效：軟軟的面條很容易消化，西紅柿稍酸的口感，可以幫助產(chǎn)后媽媽增強食欲，還能緩解媽媽不能哺乳的郁悶心情。

原料：西紅柿、雞蛋各1個，菠菜2棵，切面100克，鹽適量

做法：

1、西紅柿洗凈，切塊；雞蛋打勻成蛋液；菠菜洗凈，切段

2、油鍋燒熱，放入西紅柿塊煸出湯汁，加入清水，燒開后把面條放入，煮至完全熟透

3、將蛋液淋入鍋內(nèi)，再放入菠菜段，大火再次煮開，出鍋時加鹽調(diào)味即可

2、燕麥南瓜粥

營養(yǎng)功效：燕麥中含有豐富的亞油酸，可預(yù)防和緩解新媽媽產(chǎn)后浮腫、便秘，還可以改善血液循環(huán)，舒緩情緒；同時含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補鈣的功效。和南瓜同食，還是天然、健康的產(chǎn)后瘦身佳品

原料：燕麥、大米各1小把，南瓜1塊，鹽適量

做法：

1、南瓜洗凈削皮，切成小塊；大米洗凈，用清水浸泡半小時

2、將大米放入鍋中，加水適量，大火煮沸后換小火煮20分鐘，再放入南瓜塊，小火煮10分鐘；再加入燕麥，繼續(xù)用小火煮10分鐘

3、熄火后，加入鹽調(diào)味

3、明蝦燉豆腐

營養(yǎng)功效：蝦營養(yǎng)豐富，易消化，通乳作用較強，對產(chǎn)后乳汁分泌不暢的媽媽尤為適宜

原料：鮮蝦4只，豆腐1塊，姜片、鹽各適量

做法：

1、將蝦線挑出，去掉蝦須，洗凈備用，豆腐切成小塊血用；

2、鍋內(nèi)放水置火上燒沸，將蝦和豆腐塊放入燙一下，盛出備用；

3、鍋置火上，放入蝦、豆腐塊和姜片，煮沸后撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉至蝦肉熟透，揀去姜片，放入鹽調(diào)味即可。

4、木瓜燒帶魚

營養(yǎng)功效：木瓜有助于哺乳期媽媽分泌乳汁，帶魚含有多種營養(yǎng)成分，可以緩解脾胃虛弱，消化不良

原料：帶魚1條，木瓜半個，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油各適量

做法：

1、將帶魚去鱗，內(nèi)臟，洗凈、切長段；生木瓜洗凈，削去瓜皮，除去瓜核，切塊

2、砂鍋置火上，加入適量清水及帶魚、木瓜塊、蔥段、姜片、醋、鹽、醬油一同煨至帶魚熟透即可

5、蔥燒海參

營養(yǎng)功效：此道菜可滋陰，補血，通乳，主治產(chǎn)后體虛缺乳

原料：海參1個，蔥段、白糖、水淀粉、醬油、鹽、熟豬油各適量

做法：

1、海參去腸，切成大片，用開水氽燙一下?lián)瞥?/p>

2、鍋中放入熟豬油，燒到八成熱放入蔥段，炸成金黃色撈出，蔥油倒出一部分備用

3、將留在鍋中的蔥油燒熱，放入海參，調(diào)入醬油、白糖、鹽，用中火煨熟海參，調(diào)入水淀粉勾芡，淋入備用的蔥油即可

6、清蒸大蝦

營養(yǎng)功效：此菜具有良好的催乳作用，適用于產(chǎn)后腎虛乏力、乳汁少的媽媽食用

原料：大蝦9只，蔥花、姜、高湯、醋、醬油、香油各適量

做法：

1、大蝦洗凈，去腳、須、皮，擇除蝦線，姜洗凈，一半切片，一半切末

2、將大蝦擺在盤內(nèi)，加入蔥花、姜片和高湯，上籠蒸10分鐘左右；揀去姜片，然后裝盤

3、用醋、醬油、姜末和香油兌成汁，供蘸食。

7、茶樹菇花生海帶湯

海帶含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，是天然的碘來源。另外，海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，對豐富營養(yǎng)結(jié)構(gòu)有重要意義。

準(zhǔn)備食材：排骨200克、海帶100克、茶樹菇100克、花生50克、姜2片、鹽2茶匙

制作步驟

步驟1：將排骨洗干凈，切成塊，放入沸水中略微焯燙，然后撈出，瀝干水分。將海帶搓洗干凈，剪成大小適中的塊（如果是用海帶結(jié)直接洗凈備用）。茶樹菇洗干凈，去掉老根，切成小段。

步驟2：花生洗干凈，放入清水中浸泡約30分鐘。

步驟3：將排骨放入湯鍋中，放入姜片、茶樹菇、海帶和花生，倒入適量的清水。

步驟4：將湯大火煮開之后，換成小火熬煮2個小時。然后調(diào)入鹽，拌開之后即可出鍋。

8、大棗花生豬蹄湯

豬蹄營養(yǎng)豐富，味道可口。豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。

準(zhǔn)備食材：豬腳500克、大紅棗30克、花生米30克、姜5片、蔥5克、食用油1茶匙、鹽1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、清湯：1升

制作步驟

步驟1：豬腳洗凈砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生姜去皮切片，蔥切段。

步驟2：鍋內(nèi)加水適量，燒開，放豬腳，煮凈血水，倒出。

步驟3：將油倒入鍋中，放入姜片、豬腳塊，淋入紹酒爆炒片刻。

步驟4：加入清湯。

步驟5：加入大紅棗、花生米、蔥段，用中火煮至湯色變白，加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。

烹飪小貼士：如果沒有清湯的話，可以用清水代替。

9、 鯽魚豆腐湯

準(zhǔn)備食材：鯽魚2條、豆腐1塊、色拉油適量、食鹽5克、姜4片、白胡椒少許、香菜2根。

【制作步驟】

步驟1：鯽魚去鱗剖肚收拾干凈后徹底沖洗凈備用，沸騰的水中放入半茶匙鹽，將豆腐放入焯煮1分鐘后切小塊。

步驟2：鍋內(nèi)放油，稍熱后放入姜片，將魚放入兩面煎金黃。

步驟3：湯鍋內(nèi)注入約2/3的水，大火燒開后將煎好的魚連同姜片一起倒入，始終保持大火。

步驟4：待湯色轉(zhuǎn)白時放入豆腐塊繼續(xù)大火煮10分鐘，調(diào)入白胡椒粉。

步驟5：湯色完全像牛奶一樣白時熄火，調(diào)入鹽和香菜即可。

10、三丁豆腐羹

營養(yǎng)功效：此湯羹含豐富的植物蛋白和動物蛋白、鈣和維生素C，營養(yǎng)全面，可讓產(chǎn)后新媽媽盡快恢復(fù)元氣

原料：豆腐1塊，雞胸肉50克（體積如雞蛋大?。?，西紅柿半個，豌豆1把，鹽、香油各適量

做法：

1、將豆腐切成塊，在開水中煮1分鐘

2、雞胸肉洗凈，西紅柿洗凈、去皮，都切成小丁

3、將豆腐塊、雞肉丁、西紅柿丁、豌豆放入鍋中，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘

4、出鍋時加入鹽，淋上香油即可

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有請過月初美月嫂的嗎？感覺怎么樣？

優(yōu)點還是挺多的，我列舉下吧
1.替寶媽和家人起夜

新生兒都按需哺乳，半夜起來個三四次很正常，如果值夜班的是寶爸、奶奶、外婆，隔一兩個小時就需要起來喂奶、聽到寶寶稍微的動靜便要起來觀察，如果是寶媽，忍著產(chǎn)后的傷口疼痛，起來做一系列的事情，比起新生寶寶的喜悅你的那些疼痛誰會看在眼里？多半情況下大家撐不了幾天就勞累過度了。

月初美的月嫂替家里人把晚上值班的任務(wù)給擔(dān)當(dāng)了，一家人都會很輕松。

2.幫助寶媽下奶催乳

按自然科學(xué)，大部分產(chǎn)婦有足夠的母乳哺育自己的寶寶，母乳也勝過其他任何代替品，但為什么最近十幾年母乳喂養(yǎng)比率反而下降呢？除了奶粉商家的過度宣傳外，更多的是新爸新媽們沒有掌握母乳喂養(yǎng)的正確技術(shù)，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)在開始階段就失敗了！寶寶待喂餓的哇哇大哭、寶媽心急卻手忙腳亂不知如何是好、家里人“埋怨”你沒有養(yǎng)好導(dǎo)致寶寶也要跟著“受罪”。

真正職業(yè)的月嫂通常能協(xié)助指導(dǎo)寶媽正確成功的下奶和母乳喂養(yǎng)。

3.為寶媽做正確的月子餐點

照著買回來的“月子餐食譜”做月子餐？依靠網(wǎng)絡(luò)搭配每天關(guān)乎寶媽和寶寶身體健康的食物？營養(yǎng)補多了補少了補錯了再跑去看醫(yī)生？職業(yè)月嫂都經(jīng)過專門培訓(xùn)考核，能給產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦私人訂制出正確又有利于身體恢復(fù)、哺乳所需的月子餐和點心，特別是母乳喂養(yǎng)的寶媽，更需要正確的月子餐點，直接影響到寶寶的生長發(fā)育。

4.指導(dǎo)寶媽護(hù)理傷口及形體恢復(fù)

生完寶寶后經(jīng)常頭疼？腰腹有時候疼起來做不了任何事情？出現(xiàn)小問題再大費周章的跑去醫(yī)院，不得不說這些產(chǎn)后落下的“小毛病”不斷折磨著寶媽的生理及心理。月初美的月嫂專門學(xué)習(xí)過產(chǎn)后保健操、乳房護(hù)理等技能，而且，經(jīng)過實踐證明，這些方法簡單遠(yuǎn)比那些昂貴的所謂美容項目有效得多，也少吃苦頭，在家做好就能有效護(hù)理傷口改善形體恢復(fù)。

5.能正確科學(xué)的護(hù)理寶寶

黃疸怎么預(yù)防和減低？怎樣避免濕疹？怎么避免寶寶溢奶等等，專業(yè)的月初美月嫂當(dāng)然得心應(yīng)手，家人邊學(xué)習(xí)邊做，最后可能還是手忙腳亂。

6.建立寶寶好習(xí)慣

半夜哇哇大哭拉便便或者餓了，而且還不止一次；寶爸寶媽輪流值班爬起來無數(shù)次，第二天頂著大黑眼圈再去上班......夜奶規(guī)律如何養(yǎng)成？睡眠習(xí)慣如何培養(yǎng)？月初美月嫂培養(yǎng)寶寶的習(xí)慣，會比家人成功率高得多。

7.學(xué)到正確護(hù)理寶寶技術(shù)

看到寶寶相關(guān)的文章點擊收藏表示已會，寶寶出現(xiàn)問題“百度”搜索看著五花八門的答案不知如何是好？通過1-3個月的專業(yè)月嫂服務(wù)，家人完全可以了解科學(xué)護(hù)理和育兒的基本技能知識，從此為后續(xù)的護(hù)理照料打下很好的基礎(chǔ)。

8.減少家庭矛盾

讓婆婆照顧不習(xí)慣，讓自己媽照顧又怕婆婆更不開心，使喚老公又擔(dān)心影響工作，還會被婆婆擠眼，本來其樂融融，但一家人會被誰更信任，誰做得更好搞得矛盾起伏。月嫂的到來有效解決了這一問題，大家把更多的關(guān)注點放在寶寶和寶媽身上。

天價月嫂的應(yīng)對策略

產(chǎn)婦請月嫂，一是周圍很多朋友都請，二是相信月嫂能提供專業(yè)服務(wù)。讓產(chǎn)婦最看重的有兩項服務(wù)，催乳和坐月子餐。協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭說，其實這兩項服務(wù)的效用，都被社會夸大了。
在醫(yī)學(xué)上，70%產(chǎn)婦的母乳都是夠的，30%產(chǎn)婦母乳不足，需要催乳。最有效的催乳方法就是讓寶寶多吸，“寶寶是最好的催乳師”。
此外，產(chǎn)婦要多喝水，注意休息，營養(yǎng)均衡。相比之下，手法按摩等外部刺激的催乳沒那么重要。
章蓉婭認(rèn)為，產(chǎn)婦的飲食也沒宣傳得那么特殊。最主要的就是少油，清淡，多喝水，多喝湯，多蛋白質(zhì)攝入，營養(yǎng)均衡?！艾F(xiàn)在市面上流行的月子餐有些夸張，炒作的成分居多?！?br>北京家政服務(wù)協(xié)會會長李大經(jīng)表示，月嫂工作技術(shù)含量低，構(gòu)不成一個新職業(yè)。但“天價”只是市場行為，政府不應(yīng)干預(yù)，應(yīng)讓市場自身調(diào)節(jié)。
產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭說，產(chǎn)婦、嬰兒護(hù)理常識都很簡單，可以自學(xué)，消費不應(yīng)盲目
章蓉婭說，只要產(chǎn)婦多些理性，自學(xué)些護(hù)理常識，一切問題便迎刃而解。“天價”月嫂失去了盲目追捧，便會理性回歸。
章蓉婭表示，其實月子里的寶寶最省心，每天吃了睡睡了吃，照顧寶寶的活加在一起無非就是換尿片、喂奶、拍嗝、外加臍帶消毒和洗澡撫觸。
有專家說，年輕的寶爸寶媽，自學(xué)一些護(hù)理常識，多保持些理性頭腦，天價泡沫，自會破滅。對于目前出現(xiàn)的天價月嫂，北京家政服務(wù)協(xié)會會長李大經(jīng)表示，他反對政府干預(yù)，應(yīng)該由市場主導(dǎo)，通過供求關(guān)系的杠桿來調(diào)節(jié)。
北京家政服務(wù)協(xié)會會長李大經(jīng)表示，月嫂工作技術(shù)含量低，構(gòu)不成一個新職業(yè)。但“天價”只是市場行為，政府不應(yīng)干預(yù)，應(yīng)讓市場自身調(diào)節(jié)。 各地月嫂漲價，有媒體呼吁，政府應(yīng)加強監(jiān)管。在此之際，山東媒體爆出，青島對月嫂發(fā)出限價令。
媒體稱，2012年2月初，青島市婦女就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心出臺了各級別家政服務(wù)員指導(dǎo)服務(wù)價格，以指導(dǎo)和規(guī)范家政服務(wù)員的服務(wù)價格。其中，價格最貴的為狀元月嫂，4000元/月。
3月22日，愛心大姐服務(wù)社的單經(jīng)理表示，消息是他們公司發(fā)布的，所謂限價令，是媒體誤讀。
單經(jīng)理說，他們只是向媒體公布了服務(wù)社的月嫂價格。
但單經(jīng)理公布價格時，把自己公司的月嫂價格，稱之為“行業(yè)指導(dǎo)價”。

為什么有人說月嫂是母乳的“天敵”？

我也遇到一個強勢說我奶不夠，還偷偷加奶粉的月嫂，而且我公公婆婆還都和月嫂站一邊，理由就是奶不夠孩子吃不飽影響長身體，月嫂說月子里的小孩一天至少吃六次，3個小時一次，而我的奶根本不夠，所以幾乎頓頓吃完母乳還要加奶粉，所以月子坐到一半，寶寶就乳頭錯覺了，一吃母乳就哭鬧，一吃奶粉就睡大覺。我就很抑郁。因為我請月嫂的本意就是為了幫助我純母乳喂養(yǎng)，結(jié)果卻事與愿違，而且奶多奶少真是老天爺賞飯，月嫂只能幫你下奶幫你消腫卻不能幫你奶量變多，直到月子做完，她臨走時一天還得添三頓奶粉，好在她走之前幫孩子把乳頭錯覺糾正過來了。而出了月子情況就會變好很多，因為孩子吃奶的間隔變長了，而且小孩慢慢變得喜歡奶睡，吃著乳頭睡是好事也是壞事，好事就是頻繁充分吮吸奶水會變多，壞事就是影響大人休息。孩子越來越喜歡乳頭和母乳，就變得排斥奶瓶和奶粉，大概快三個月的時候母乳就夠吃了，表現(xiàn)就是孩子拒絕吃奶瓶，只吃母乳，而且體重正常增長，每天大小便次數(shù)正常。

我偶爾會想月嫂的動機和目的，月嫂是雇來伺候產(chǎn)婦和孩子的，1、產(chǎn)婦要恢復(fù)身體，頻繁喂奶會影響休息，3個小時喂一次，產(chǎn)婦月嫂都省心，產(chǎn)婦能休息，月嫂也能干別的家務(wù)，并且也能充分休息，2、孩子睡眠有規(guī)律吃得飽，才能長的白白胖胖，才能體現(xiàn)她的盡職盡責(zé)，因為爺爺奶奶比起在乎產(chǎn)婦奶水，更在乎孩子的溫飽，畢竟母乳千好萬好，一句吃不飽老人就看都不會看一眼，馬上抄起奶瓶沖奶粉。3、母乳的按需喂養(yǎng)的特性，是和月嫂工作相排斥的，月嫂只工作26天(扣掉四天假期)，她每天要做飯做家務(wù)，沒時間和早期奶不夠媽媽們耗，她更愿意按她的節(jié)奏幫助寶寶長身體。

說說一些月嫂的小細(xì)節(jié)，1、每次母乳完，她要用手指點寶寶的嘴角，寶寶要是用嘴找她的手指，她就說沒吃飽，其實這是正常的尋乳反應(yīng)，并不能作為判斷寶寶沒吃飽的標(biāo)準(zhǔn)。2、吃著母乳睡著了（吃母乳很累，小嬰兒吃著睡很常見，但并不代表他吃飽，也不代表乳房得到充分吮吸，正確方法是把孩子搖醒繼續(xù)吃）她會把寶寶放下，干家務(wù)聲音很吵，不一會醒了，她就會說不睡大覺就是沒吃飽，然后就按一頓奶粉的量沖，但寶寶是吃過母乳的，所以過度喂養(yǎng)是一定的。3、寶寶吃奶前，她會捏捏乳房漲不漲判斷乳房里有沒有奶，有時她捏一下軟軟的，就直接喂奶粉，說讓乳房里的奶再攢一點，攢夠一頓再給寶寶吃，其實乳腺是可以一邊喂一邊產(chǎn)奶的，并不需要攢，相反要及時排空，寶寶吃的越頻繁越充分，它才會產(chǎn)更多奶，吮吸間隔長，吮吸不充分，都會影響奶量。

很感謝你能看完，其實除了喂養(yǎng)上的分歧，我家月嫂其他方面還是挺好的，做飯很好吃，家務(wù)也做的很好。從三個月戒掉奶粉真正的純母乳喂養(yǎng)開始，我的心才落下，但有時奶睡也真的很累人，我也會想當(dāng)初費勁心思，堅持母乳到頭來還這么累值得嗎？吃奶粉不也一樣白白胖胖。但是如果重來一次我可能還是會堅持母乳喂養(yǎng)，因為我真的很迷戀被小嬰兒依賴的感覺，他在你懷里，你就是他的整個世界，哭鬧會在你把乳頭塞進(jìn)他嘴里的一瞬間停止，有時他往你身上蹭一蹭，奶水就會自己流出來，大腦里面的垂體真的很神奇，和孩子建立親密無間的關(guān)系，在沒有比這更能撫平生產(chǎn)時的身心創(chuàng)傷的靈藥了。

最后送你一句真理：“出了月子一切都會好起來”

現(xiàn)在家庭經(jīng)濟條件好了，許多年輕新媽媽為了減輕月子里的負(fù)擔(dān)，更好的照顧寶寶，往往會在月子里找個月嫂來照顧自己和孩子的生活起居。月嫂在工作期間勤勤懇懇，辛苦工作，的確讓新媽媽在月子里輕松不少，讓新媽媽有了充足的休息，身體恢復(fù)的快，精神愉快。按道理，這對于母乳的我分泌是大有好處，但是為什么還會有人說月嫂是母乳的天敵？所謂無風(fēng)不起浪，既然有人這么說，就有一定的道理。原來，這是部分月嫂在照顧孩子的時候，往往為了省時省力，直接沖奶粉喂奶孩子，久而久之，寶寶也不習(xí)慣吃母乳，新媽媽的乳汁產(chǎn)量下降，造成沒有奶水了，所以有人就這么說月嫂是母乳的天敵，造成了新媽媽很早就斷奶。

母乳的天敵有很多，但月嫂不背鍋，真正的月嫂從來不是母乳的敵人。 新媽媽無奶可喂的因素主要有沒有及時開奶，缺乏營養(yǎng)，精神因素以及生理因素。
為了孩子的 健康 ，有一個好的免疫力，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)已經(jīng)深入新媽媽的身心，加上前些年嬰兒奶粉的事件，更加堅定了新媽媽的母乳喂養(yǎng)的決心。這些都是積極向上的，新媽媽要想保證母乳喂養(yǎng)，除了上邊幾點意外，還需要的耐心和堅持，千萬不要喂幾天奶水增量還不夠?qū)殞毘裕蛘咛弁淳头艞?，使母乳喂養(yǎng)功虧一簣。

母乳是寶寶最好的食物，這是一個常識，但想要做好母乳喂養(yǎng)卻并不容易，因為，知道和做到之間的道路是曲折和艱辛的。

尤其近些年，時興請月嫂，月嫂對待母乳喂養(yǎng)的態(tài)度，成了母乳喂養(yǎng)之路上的一個天敵。

大家一定很奇怪，為什么會有這樣的說法？
隨著國家二胎政策的放開，人們經(jīng)濟實力的增長，生活水平的提高，月嫂，正逐漸被人們接受并喜愛，甚至達(dá)到供不應(yīng)求的局面。

而我因為工作的原因，經(jīng)常會被孕媽們問道：能不能介紹好一點的月嫂？價格好說。

在工作中呢，我也接觸了各種價位、不同特點的月嫂。

如果你留心觀察，就會發(fā)現(xiàn)，有的月嫂帶的寶寶黃疸不高，母乳喂養(yǎng)的好。有的月嫂帶的寶寶吃奶粉特上勁，只要孩子不哭，就萬事大吉，母乳喂養(yǎng)的好處被拋到天邊。

所以說，任何事情都有好的一面和壞的一面。雖然月嫂的到來緩解了家庭里人員的緊張和辛勞，但也對母乳喂養(yǎng)造成了一定的困境。

那么，為什么說月嫂是母乳的天敵呢？

一、母乳喂養(yǎng)知識欠缺： 月嫂雖然經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，但畢竟與醫(yī)務(wù)工作者的系統(tǒng)學(xué)習(xí)不一樣，對母乳喂養(yǎng)的理論知識和操作技能有所欠缺，同時，又缺乏一定的臨床實踐。

母乳喂養(yǎng)“不簡單”： 看似簡單的母乳喂養(yǎng)，其實蘊藏很多技巧，現(xiàn)已經(jīng)被制定成文字和流程的形式，對寶媽及家屬進(jìn)行手把手的指導(dǎo)，盡管如此，依然有很多媽媽不能全部掌握，包括月嫂在內(nèi)，特別是經(jīng)驗不夠豐富者。

二、母乳喂養(yǎng)理念沒有深入月嫂心中 ：醫(yī)務(wù)工作者會定期學(xué)習(xí)國家關(guān)于母乳喂養(yǎng)的條款，并接受理論與實踐技能的長期反復(fù)培訓(xùn)，在工作中熟練應(yīng)用積累經(jīng)驗。

尤其是擁有愛嬰醫(yī)院資質(zhì)的醫(yī)院，他們的醫(yī)生和護(hù)士對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識理解貫穿到工作的一言一行中，落實到位，不容置疑。

這些，月嫂是不會經(jīng)歷的，所以說，月嫂不能夠盡全力為母乳喂養(yǎng)起到促進(jìn)的作用。

三、精力有限： 月嫂的薪水雖然不少，但全天候24小時伺照顧也是非常辛苦的，如果碰到“難纏”的小寶寶更是幾天幾夜睡不好。

而母乳喂養(yǎng)次數(shù)頻繁，寶寶的大小便次數(shù)也相應(yīng)的增多，月嫂的工作強度也在增加，所以，某些月嫂是鼓勵奶粉喂養(yǎng)的，以減輕身體的疲勞。

奶粉不宜消化，一般3~4小時喂一次，母乳好消化，按需哺乳，一般是1~2小時喂一次。

四、月嫂擔(dān)憂雇主挑剔：

1、很多寶媽因剖宮產(chǎn)切口或順產(chǎn)撕裂傷等原因， 在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時會有各種不適，而不能堅持，作為月嫂，是不敢強烈要求寶媽繼續(xù)哺乳寶寶，從而增加喂奶粉的次數(shù)。

2、雇主聽不得寶寶哭鬧： 寶寶吃奶是費勁的體力活，而喝奶粉幾分鐘就能搞定，不懂得延遲滿足感的寶寶用哭鬧來抗拒，寶媽及家人心疼寶寶，月嫂往往也不敢堅持，怕與雇主有沖突。

3、月嫂聽不得寶寶哭： 寶寶哭鬧是很正常的事情，尤其是不愿意吃母乳的寶寶，我們必須通過各種手段進(jìn)行糾正，而大部分月嫂怕寶寶哭鬧惹得雇主不滿，而選擇喂奶粉，及時給予寶寶滿足，從而減少寶寶哭鬧的次數(shù)。

純母乳喂養(yǎng)，是國家支持、 社會 關(guān)注的重點，是寶媽賦予寶寶最初最純樸的愛，全民攜手，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，為祖國的“花骨朵”提供最好的食物。

五、奶粉是“罪魁禍?zhǔn)住保?自從有了奶粉這個最佳母乳替代品，便成了不能盡職母乳喂養(yǎng)的借口，而且，奶粉的價格不菲，以及鋪天蓋地的廣告誤導(dǎo)，讓人們舍棄母乳選奶粉。

而月嫂在工作中，吃奶粉的寶寶更好帶，定時定點，對感情的需求相應(yīng)減少，而且還長的胖，寶寶體重增長多，雇主也會認(rèn)為月嫂盡心盡力。

母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有奶粉喂養(yǎng)的寶寶胖，但因為母乳里有免疫物質(zhì)，所以，寶寶的抵抗力更強。

六、全權(quán)委托月嫂： 很多人覺得自己花大價錢請的月嫂一定是最專業(yè)的，所以，月嫂說什么自己就聽什么，包括在母乳喂養(yǎng)的問題上。

我們曾經(jīng)遇到寶媽和寶爸都是醫(yī)務(wù)工作者，可能他們請的月嫂特別會“溝通”，在母乳喂養(yǎng)遇到困難時，沒有積極去應(yīng)對，而是在月嫂的建議下放棄了母乳喂養(yǎng)。

親愛的寶媽們，母乳是我們給予寶寶最初最樸素的愛，一定要克服困難，堅持母乳喂養(yǎng)哦！

我是有著多年 助產(chǎn)經(jīng)驗 的產(chǎn)科工作者，有什么孕產(chǎn)方面的疑問可以加我私信，或在評論區(qū)留言哦！

我不同意這個說法。

從我的經(jīng)歷來看，月嫂應(yīng)該是很支持母乳才對呀。因為吃母乳，月嫂會省了好多事。不只是沖泡奶粉的問題，吃母乳的寶寶不容易出現(xiàn)便秘，也就不用額外給寶寶添加喝水了。

我家月嫂是做了42天，她非常支持母乳。我的母乳量剛開始不太夠，她就在各種變著花樣給我做飯，又是五紅湯，又是小米粥。她說，其實小米粥是很下奶的，反而豬蹄湯脂肪多、容易堵奶，還要多吃些湯面條、湯飯之類的，對下奶都是有好處的。

而且，她也反復(fù)建議我，母乳是剛出生寶寶最好的糧食，營養(yǎng)最為豐富和均衡。所有的奶粉，配方都是想仿照母乳。再好的配方奶粉也不如母乳。前3個月，母乳營養(yǎng)最好，到后面，雖然母乳沒那么濃了，依然很好。如果條件允許，母乳喂養(yǎng)到1歲、2歲都是很好的。

特別是寶寶在出生18天的時候黃疸太高了，住院了，月嫂也休息了幾天。她走之前，千叮嚀萬囑咐，讓我按時吸奶，千萬不要著急上火，不要堵奶了或者回奶了。

因此，我實在想不通，月嫂為什么要阻止母乳。母乳多方便，寶寶餓了，抱到媽媽那里吃奶，吃完奶再抱走，多方便。而且母乳里營養(yǎng)太好了，寶寶不容易便秘也不容易生病。

以上是我的經(jīng)歷，希望對題主有幫助。

我婆婆就是月嫂。我月子里她就說奶粉不比母乳差什么，晚上睡前可以給喝母乳，孩子睡得好。我相信奶奶絕對是愛孫子的，但是大概是職業(yè)病吧！還說晚尿不濕不用換那么頻，晚上可以一晚上不換，因為電視廣告都說一夜干爽，說這話的時候，兒子還是放屁蹦屎的階段。

綜上，月嫂會有些讓她們自己帶孩子省事的辦法，久而久之大概就從心里覺得那就是正確的了。

另外，因為我婆婆的意見大部分沒有被采納，現(xiàn)在婆媳關(guān)系不是很好，壞處是孩子的事兒她撒手不管，好處是她也很少對帶孩子發(fā)表啥意見了。我真是謝謝她了[笑哭]

我住月子中心，每天有護(hù)士給疏通乳腺、理療啊什么的，所有護(hù)士都說我奶水好，讓我一點都不要給寶寶喝奶粉了，勤讓寶寶吸，別喝葷湯，月子里注意點不然可能會堵奶，我特怕堵奶了大人孩子都遭罪，所以月子餐里的湯我基本不喝就吃點肉。

結(jié)果我的月嫂呢，天天說我家寶寶吃不飽說我奶水少，天天要給寶寶沖奶粉，說我現(xiàn)在應(yīng)該啥都能吃，我媽聽了月嫂的話又覺得我刨腹產(chǎn)元氣大傷也勸我把湯水喝完，我就喝了一次，當(dāng)天晚上胸就漲的我一宿沒睡著，第二天直接發(fā)燒到38.4，胸上長了三個硬塊，疏通的時候差點疼哭了。

據(jù)護(hù)士說就這樣我的月嫂還是堅持我奶水不足。果然等我好了又給孩子喂奶了，天天月嫂還是各種試探我孩子沒吃飽給30的奶粉吧，其實我能理解孩子睡了她能多休息會，我寧愿你別管孩子吃喝也好過天天在親喂媽媽面前說孩子沒吃飽，要給孩子奶粉，不然就要喂水，再不就是給孩子喂益生菌。反正我純母乳計劃徹底讓我的月嫂給毀了！

很多月嫂，夜里帶寶寶，希望寶寶吃飽飽自己也能多睡會兒。所以，主張給孩子吃配方奶粉，配方奶粉相對母乳的確難消化些，也就是扛餓些。母乳的好處誰不知道，月嫂絕對知道，但月嫂就希望寶寶少哭，寶寶多睡，也多長肉，這樣客戶評價才會好嘛。

你好，我是暖小夕，孕育中的二胎媽媽。

我認(rèn)為月嫂是母乳的天敵這說法是不對的，一個好的月嫂，一個專業(yè)的月嫂，不僅要照顧產(chǎn)婦，也要照顧好嬰兒。

我一胎時月子全程月嫂照顧，從剛生下來在醫(yī)院基本沒奶水時月嫂就開始照顧。月嫂教給通奶的辦法，給煲一些月子湯、補氣血的湯。教給我一些母乳的方法，防止嗆到孩子，如何給孩子拍嗝等。在她的照料下，我本人月子期間奶水充足。

如果說月嫂是母乳的天敵，除非你遇到的是一個不負(fù)責(zé)任的月嫂。這種情況你完全可以投訴或者換人，沒必要花錢找罪受。

如果你本身母乳不太足，可讓月嫂幫著調(diào)理一下，一般的月嫂都會懂一點催乳的方法，會做一些利于下奶的湯湯水水以及月子營養(yǎng)餐。

為什么說月嫂是母乳的天敵？
母乳是寶寶最好的食物，這是一個常識，但想要做好母乳喂養(yǎng)卻并不容易，因為，知道和做到之間的道路是曲折和艱辛的。

尤其近些年，時興請月嫂，月嫂對待母乳喂養(yǎng)的態(tài)度，成了母乳喂養(yǎng)之路上的一個天敵。

大家一定很奇怪，為什么會有這樣的說法？

隨著國家二胎政策的放開，人們經(jīng)濟實力的增長，生活水平的提高，月嫂，正逐漸被人們接受并喜愛，甚至達(dá)到供不應(yīng)求的局面。

而我因為工作的原因，經(jīng)常會被孕媽們問道：能不能介紹好一點的月嫂？價格好說。

在工作中呢，我也接觸了各種價位、不同特點的月嫂。

如果你留心觀察，就會發(fā)現(xiàn)，有的月嫂帶的寶寶黃疸不高，母乳喂養(yǎng)的好。有的月嫂帶的寶寶吃奶粉特上勁，只要孩子不哭，就萬事大吉，母乳喂養(yǎng)的好處被拋到天邊。

所以說，任何事情都有好的一面和壞的一面。雖然月嫂的到來緩解了家庭里人員的緊張和辛勞，但也對母乳喂養(yǎng)造成了一定的困境。
那么，為什么說月嫂是母乳的天敵呢？
一、母乳喂養(yǎng)知識欠缺： 月嫂雖然經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，但畢竟與醫(yī)務(wù)工作者的系統(tǒng)學(xué)習(xí)不一樣，對母乳喂養(yǎng)的理論知識和操作技能有所欠缺，同時，又缺乏一定的臨床實踐。

母乳喂養(yǎng)“不簡單”：看似簡單的母乳喂養(yǎng)，其實蘊藏很多技巧，現(xiàn)已經(jīng)被制定成文字和流程的形式，對寶媽及家屬進(jìn)行手把手的指導(dǎo)，盡管如此，依然有很多媽媽不能全部掌握，包括月嫂在內(nèi)，特別是經(jīng)驗不夠豐富者。

二、母乳喂養(yǎng)理念沒有深入月嫂心中： 醫(yī)務(wù)工作者會定期學(xué)習(xí)國家關(guān)于母乳喂養(yǎng)的條款，并接受理論與實踐技能的長期反復(fù)培訓(xùn)，在工作中熟練應(yīng)用積累經(jīng)驗。

尤其是擁有愛嬰醫(yī)院資質(zhì)的醫(yī)院，他們的醫(yī)生和護(hù)士對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識理解貫穿到工作的一言一行中，落實到位，不容置疑。

這些，月嫂是不會經(jīng)歷的，所以說，月嫂不能夠盡全力為母乳喂養(yǎng)起到促進(jìn)的作用。

三、精力有限： 月嫂的薪水雖然不少，但全天候24小時伺照顧也是非常辛苦的，如果碰到“難纏”的小寶寶更是幾天幾夜睡不好。

而母乳喂養(yǎng)次數(shù)頻繁，寶寶的大小便次數(shù)也相應(yīng)的增多，月嫂的工作強度也在增加，所以，某些月嫂是鼓勵奶粉喂養(yǎng)的，以減輕身體的疲勞。

奶粉不宜消化，一般3~4小時喂一次，母乳好消化，按需哺乳，一般是1~2小時喂一次。

四、月嫂擔(dān)憂雇主挑剔：

1、很多寶媽因剖宮產(chǎn)切口或順產(chǎn)撕裂傷等原因，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時會有各種不適，而不能堅持，作為月嫂，是不敢強烈要求寶媽繼續(xù)哺乳寶寶，從而增加喂奶粉的次數(shù)。

2、雇主聽不得寶寶哭鬧：寶寶吃奶是費勁的體力活，而喝奶粉幾分鐘就能搞定，不懂得延遲滿足感的寶寶用哭鬧來抗拒，寶媽及家人心疼寶寶，月嫂往往也不敢堅持，怕與雇主有沖突。

3、月嫂聽不得寶寶哭：寶寶哭鬧是很正常的事情，尤其是不愿意吃母乳的寶寶，我們必須通過各種手段進(jìn)行糾正，而大部分月嫂怕寶寶哭鬧惹得雇主不滿，而選擇喂奶粉，及時給予寶寶滿足，從而減少寶寶哭鬧的次數(shù)。

純母乳喂養(yǎng)，是國家支持、 社會 關(guān)注的重點，是寶媽賦予寶寶最初最純樸的愛，全民攜手，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，為祖國的“花骨朵”提供最好的食物。

五、奶粉是“罪魁禍?zhǔn)住保?自從有了奶粉這個最佳母乳替代品，便成了不能盡職母乳喂養(yǎng)的借口，而且，奶粉的價格不菲，以及鋪天蓋地的廣告誤導(dǎo)，讓人們舍棄母乳選奶粉。

而月嫂在工作中，吃奶粉的寶寶更好帶，定時定點，對感情的需求相應(yīng)減少，而且還長的胖，寶寶體重增長多，雇主也會認(rèn)為月嫂盡心盡力。

母乳喂養(yǎng)的寶寶沒有奶粉喂養(yǎng)的寶寶胖，但因為母乳里有免疫物質(zhì)，所以，寶寶的抵抗力更強。

六、全權(quán)委托月嫂： 很多人覺得自己花大價錢請的月嫂一定是最專業(yè)的，所以，月嫂說什么自己就聽什么，包括在母乳喂養(yǎng)的問題上。

我們曾經(jīng)遇到寶媽和寶爸都是醫(yī)務(wù)工作者，可能他們請的月嫂特別會“溝通”，在母乳喂養(yǎng)遇到困難時，沒有積極去應(yīng)對，而是在月嫂的建議下放棄了母乳喂養(yǎng)。

親愛的寶媽們，母乳是我們給予寶寶最初最樸素的愛，一定要克服困難，堅持母乳喂養(yǎng)哦！

我第一次看到這個說法，不過感覺說的應(yīng)該是對的，因為我表弟媳婦坐月子請的還是個金牌月嫂呢。剛開始的時候還有母乳呢，往后母乳反而越來越少了，出了月子光開乳就開了很多次，收效甚微。她家孩子說是混合喂養(yǎng)的，其實絕大部分靠的還是奶粉，母乳不過就當(dāng)加個餐吧，也就五六個月的時候，實在是沒了就這么自然斷奶了。

據(jù)說這個月嫂還當(dāng)過護(hù)士，不是住家月嫂。每天早上八點半來，下午五點半走。來到只做產(chǎn)婦的飯菜，孩子的撫觸洗澡什么的，月嫂的飯需要我姨做。每天晚上下班之前根據(jù)菜譜把第二天產(chǎn)婦需要的食材寫好，要求第二天必須按菜單買新鮮的食材。弟媳婦媽媽拿來的豬蹄湯都被月嫂嚴(yán)詞拒絕了。一個月子中吃的最多的就是各種各樣的豆類和各種各樣的菌類，平常意義上的下奶要喝的湯類幾乎一點沒喝。不過說實話也挺有效果，弟媳婦四十二天月子坐下來不僅體重沒升反而還苗條了呢?？上Ь褪菦]奶，不知道這跟月嫂有沒有關(guān)系？

我說的這個事情只是個案，也沒有證據(jù)表明沒有奶水是月嫂造成的。

女人坐月子沒有奶水怎么辦

對于產(chǎn)婦來說坐月子的時候如果沒奶水，簡直真是痛苦的一件事情，看著寶寶沒有足夠的奶水吃，做為媽媽來說簡直真是很痛心，有的產(chǎn)婦想盡了辦法依然奶水不夠?qū)殞毘裕紫葘殝寢屜纫メt(yī)院檢查一下，查出奶水過少的原因，排除生理原因造成的，然后根據(jù)原因去緩解這種奶水少的現(xiàn)象，對于想盡辦法奶水還少的寶媽可以繼續(xù)了解下坐月子沒奶水怎么辦好，從根本上來解決寶媽奶水少的情況，讓寶寶每天都有足夠的奶水吃，給寶寶一個健康的成長環(huán)境。

一.解決方法

1.為了盡早開奶，所以寶寶生下來的第一天就要勤給寶寶吸吮，哪怕沒有奶水也要堅持吸，這樣才能讓乳腺暢通，一般第二天就會有奶了。

2.除了勤吸，早吸，還要產(chǎn)婦自己建立給寶寶母乳喂養(yǎng)的信心，你覺得自己一定可以用母乳喂養(yǎng)寶寶，那么身體自然就會分泌乳汁

3.還有保持愉悅放松的心情也很重要，產(chǎn)婦精神緊張或者情緒低落，也會影響乳汁的分泌。

4.如果生了寶寶兩天之后還沒有奶水，可以去中藥房買通草回來燉湯喝，有輔助乳腺暢通，催乳的作用。

5.產(chǎn)婦除了心情以外，飲食也很重要，盡量多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如溫牛奶，花生湯，鯽魚湯，豬腳湯 ，記得不要太咸太油。

二.飲食

1.萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養(yǎng)素。其中除鐵質(zhì)外，其它營養(yǎng)均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。

2.豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

3.絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

4.黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。

5.又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

三.注意事項

新媽媽產(chǎn)后飲食應(yīng)以精、雜、稀、軟為主要原則，產(chǎn)后馬上節(jié)食有傷身體。特別是哺乳的產(chǎn)婦更不可節(jié)食，產(chǎn)后所增加的體重，主要為水分和脂肪，如哺乳，這些脂肪根本就不夠。產(chǎn)婦每天最少要吸收2800千卡的熱量才能滿足需要。產(chǎn)婦由于分娩消耗了大量體力，分娩后體內(nèi)激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產(chǎn)婦代謝降低，體質(zhì)大多從內(nèi)熱轉(zhuǎn)為虛寒。因此，中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫，過于生冷的食物不宜多吃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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