臨產(chǎn)前十大禁忌孕媽要重視

健康管理師 2023-07-16 09:36:50

臨產(chǎn)前很多孕媽都會(huì)有很大的情緒變化

，這是不好的

，要知道情緒變化大對(duì)于寶寶的發(fā)育有很大影響

，所以產(chǎn)前憂慮

、產(chǎn)前恐懼、產(chǎn)前苦悶等情緒都是不好的

，孕媽要重視臨產(chǎn)前的禁忌

，避免以下情況影響寶寶健康

，甚至是早產(chǎn)的可能。

生產(chǎn)前孕婦要注意什么

、忌怕

不少孕婦由于缺乏常識(shí)對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理

。這種不良心理

，不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠

，而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激

，又稱為應(yīng)激反應(yīng)。它使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)

，因而影響正常分娩。事實(shí)上

，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下，只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查

，孕婦身體各系統(tǒng)化

，若出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變

，則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。

、忌孤獨(dú)

一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時(shí)她們非常希望能有來(lái)自人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以,作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)

。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助

。

3、忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動(dòng),一般不需要用藥,也沒(méi)有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物

。因此,產(chǎn)婦及親屬萬(wàn)不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果

。

4、忌懶

有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)

，懷孕晚期害怕早產(chǎn)

，因而整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上

，孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦

，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以

，孕婦在妊娠末期不宜生活得過(guò)于懶散，也不宜長(zhǎng)時(shí)間地臥床休息

。

、忌憂

調(diào)查筆名，孕婦在生活

、工作上遇到較大的困惑

，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振

、憂愁

、苦悶

。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是

，有些丈夫或公婆

，強(qiáng)烈盼望生育男孩，在產(chǎn)婦的心理上造成了無(wú)形的壓力

，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一

。

、忌饑餓

產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽

、吃好

。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。

、忌遠(yuǎn)行

一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是宜乘車

、船遠(yuǎn)行.因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情,它有可能到母子安全

。

8、忌累

是指身體或精神上的過(guò)度勞累

。到了妊娠期，活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少

，工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低

，特別是要注意休息好，睡眠充足

。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時(shí)精力充沛

。

9、忌粗心

一些孕婦大大咧咧

，到了妊娠末期仍不以為然

。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分

，而弄得手忙腳亂

，這種很容易出差錯(cuò)

。

10、忌急

有些孕婦在分娩上也是一個(gè)“急性子”,沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安.她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前10天或錯(cuò)后10天左右,都是正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象

。俗話說(shuō)“瓜熟蒂落”,不必著急。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道

，分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個(gè)健康的育齡女性完全能夠承受得住的

。也應(yīng)該相信自己的能力

，相信自己也可以撐過(guò)去的

。雖然分娩的過(guò)程會(huì)很痛，但這種疼痛是古往今來(lái)的女性們都會(huì)有的生理過(guò)程

，沒(méi)有那么可怕。相反

，有些準(zhǔn)媽媽就是因?yàn)楹ε绿弁床艜?huì)加重疼痛

，越痛越怕，構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)

。因?yàn)榍榫w緊張也會(huì)影響產(chǎn)道的擴(kuò)張

，使得宮口沒(méi)有預(yù)想中開得那么好

，也就會(huì)大大影響產(chǎn)程，有時(shí)甚至沒(méi)辦法