每天一杯，清熱降火

“這是桂花的香氣!”是的，那的確是兩棵桂樹!我似乎發(fā)現(xiàn)了新大陸。我慢慢靠近其中的一棵，把鼻子湊近樹葉中那點(diǎn)點(diǎn)蛋黃?！跋惆?，真香!”我使勁吻上一會兒，頓覺腦袋清爽，兩眼發(fā)光，仿佛換了個人，身上的疲憊一掃而光。但當(dāng)我再次吻它，那香氣似乎又淡了許多，似有似無。“可遠(yuǎn)觀，不可褻玩!”我想伸手摘下幾朵，但抬起手又放下了。人說：一人獨(dú)享，不如眾人共享。是的，我不能為了一人的喜好，破壞了這八月獨(dú)特的清香，這清香不屬于我個人，而屬于這里所有的人。我慢慢走遠(yuǎn)它，那花香卻又飄然而來，縈繞在我身邊，使我生起了留戀，我沉醉于這花香中了。這兩棵桂花樹就這樣默默地綻放著，讓淡雅的清香點(diǎn)綴這八月的人間。不管你有沒有注意到它的存在，它依然矗立在那里向人間送出

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忙的世界，城市是熱鬧的，幾乎所有的高樓大廈都在慎重那爭分奪秒的質(zhì)量，幾乎一切的遠(yuǎn)方都在形成那萬紫千紅的趨勢。夜晚降臨的時候，另一些忙碌又上場，另一些人是另外一些人的寂靜，另外一些人的白天是另外一些人的黑夜。工作是一種說不盡的奔赴，承擔(dān)著一份重量，從青春時代蛻變成責(zé)任感，又從現(xiàn)實(shí)世界活躍成一種唯一的支撐本色。這個慢時代，夜晚也獨(dú)特孤帆遠(yuǎn)影。奮斗是一個圍繞青春的階梯，將付出預(yù)支出百分百活力，又將生活撐起無限動力，在物質(zhì)與思想間取締每一天的消費(fèi)與欲望。在這停不了的行動世界，城市是多變的，所有的趨勢都能掀起最原始的狂風(fēng)暴雨，一切風(fēng)口都能攜帶最豐富的

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女生夏天適合喝什么茶，清熱解毒去火的

夏天天氣比較干燥，喉嚨痛，上火，是件很頭疼的事，我最近有常泡些金銀花和菊花，效果還不錯，你不妨也嘗試下。

【金銀花簡介】

?金銀花味甘性寒，有清熱解毒，涼血止痢，收斂利尿與抗菌，消炎的功效，對風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，腸胃濕熱等癥都有一定的療效。在夏天飲用金銀花茶，有宣散的作用，可清利頭目，有效改善頭暈眼花的現(xiàn)象。

?另外，每天飲用適量金銀花茶，也能預(yù)防女性陰道感染與子宮糜爛等生殖系統(tǒng)問題，徹底保健女性生殖健康。還有其對急性腸炎也有療效。

【保健功效】金銀花清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，緩解上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，對外感發(fā)熱、咳嗽、腸炎、咽喉腫痛、感冒、預(yù)防乙腦、流腦、暑熱煩渴、慢性腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、鼻竇炎、紅眼病等都有較好的作用。

【飲用方法】每次取3～5克（根據(jù)自身情況適量沖泡），沸水沖泡3--5分鐘即可，味淡微苦?？勺眉颖腔蚍涿埏嬘谩?/p>

金銀花的四大美容效果：

?<<御香飄渺錄>>曾記載慈禧太后用金銀花汁液洗面保養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美容的故事。另外乾隆御用的宮廷秘方《延壽方》即是以金銀花為主的。

?1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。

?2、營養(yǎng)美白煥膚：金銀花能激活細(xì)胞的酶，迅速輸送營養(yǎng)，瞬間美白

?3、化瘀補(bǔ)水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。

?4、補(bǔ)水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水份，有效抵抗各種皺紋。

?淘寶店“購滋味”這家店對健康養(yǎng)身的方法很多，都是原產(chǎn)地的產(chǎn)品，價格合理，有時間也可以去了解下。

熬夜救急茶熬夜打工人每天喝一杯

熬夜救急茶熬夜打工人每天喝一杯

一、臉色暗沉

百合＋獲苓＋玫瑰花＋桑葚＋紅棗。

經(jīng)常熬夜，容易臉色暗沉、粗糙、無光澤，多喝可疏肝行氣解郁、補(bǔ)血活血。

做法：

1.桑葚6克,玫瑰3克,紅棗5克,獲苓3克,百合5克。

2.洗凈桑甚和玫瑰干花后，放入500ml左右溫水，幾分鐘后即可飲用，喜歡甜味可適當(dāng)加些冰糖。

二、氣虛不振

枸杞＋桂圓＋菊花＋玫瑰花＋紅棗。

適合經(jīng)常熬夜，工作勞累，身體越來越虛弱，氣色越來越差的人群。

做法：

1.桂圓3顆、紅棗6顆、枸杞10顆,胎菊3朵，玫瑰5朵。

2.紅棗去核，將以上劑量的材料放入一個茶杯中，沸水泡10分鐘即可飲用，可適當(dāng)加入冰糖。

三、大便干結(jié)

菊花＋山碴＋決明子＋玫瑰花＋陳皮。

功效 清熱明目、降壓降脂、通便解毒，還可以消除水腫，適合飯后喝。

做法：

1、決明子30克，山楂、陳皮10克，菊花、玫瑰花5克。

2、決明子洗凈后放入鍋中小炒，攤涼后，與山用沸水悶泡5分鐘后加入菊花、玫瑰花繼續(xù)悶泡10分鐘即可。

四、口干口臭

陳皮＋薄荷＋茉莉花＋山楂。

適合經(jīng)常熬夜，口干，口臭，可以清熱降火，緩解情緒。

做法：

1、茉莉花1克、薄荷2克、陳皮1克、山楂1克。

2、山橙、陳皮放入鍋，加800ml清水，煮15分，加入茉莉花、薄荷、冰糖煮5分鐘即可。

五、濕氣水腫

赤小豆＋薏米＋玉米須＋山楂。

適合易胖虛胖體質(zhì)大肚子、小腹大、水腫，愛吃冷飲熬夜作息不規(guī)律人群。

做法：

1.赤小豆10g、薏米10g、玉米須5g、山楂5片。

2.赤小豆和慧米小火炒制出香味放涼，放入沸水中煮制10分鐘，再加入玉米須煮5分鐘盛出再放入山植，可以適當(dāng)加入冰糖。

六、肝火旺盛

菊花＋金銀花＋決明子。

清熱解毒，明目護(hù)肝，補(bǔ)腎疏肝之功效。

做法：

1. 金銀花、菊花各3~5朵，決明子7~9顆。

2.決明子洗凈放在熱鍋上小火炒制片刻，晾涼后和菊花、金銀花一起加入500ml沸水中煮開5分鐘即可飲用。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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