人參怎樣吃補腎效果好,3大補腎益精的人參食譜

人參怎樣吃補腎效果好,3大補腎益精的人參食譜

人參是一種益氣養(yǎng)血的珍貴中藥，雖然它本身并不具備補腎的功效，但配伍其它補腎的食物或藥物時，就能夠起到很強的補腎作用，那么人參怎樣吃補腎效果好呢?

人參怎樣吃補腎效果好

1、人參鹿茸酒

材料：人參10g、鹿茸10g、白酒200g

做法：人參、鹿茸洗凈后封入白酒中7到15天即可。

功效：人參鹿茸酒具有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、補腎潤肺的功效，能夠有效促進人體血液循環(huán)和新陳代謝，從而滋補腎氣、保護腎功能，起到補腎壯陽的作用。

2、人參杜仲茶

材料：人參5g、杜仲5g

做法：人參、杜仲洗凈切片后沖入適量熱水，加蓋燜3到5分鐘即可飲用。

功效：人參杜仲茶具有活血化瘀、補腎壯陽的功效，能夠有效提升人體陽氣，緩解腎氣不足而引起的腰膝酸軟、疲憊乏力、陽痿遺精等一系列不適癥狀。

3、人參海鮮湯

材料：人參10g、海參100g、貝柱50g、牡蠣50g

做法：海參、貝柱、牡蠣洗凈后與人參、蔥姜等輔料一同燉煮1小時即可。

功效：人參海鮮湯中含有大量的營養(yǎng)元素，還具有補腎益精的作用，能夠有效促進人體血液循環(huán)，補益腎氣，提高性功能，改善精子質(zhì)量。

人參怎么吃效果最好

1 煎汁飲用人參吃法有很多種，可以切成薄片，放入容器中加清水浸泡20分鐘左右，再用火煎煮一小時，溫服參汁，這種服用方法能有效釋放出人參中的藥物成分，有很強的補益作用，起效快，適宜于大病后虛癥炎癥，急需進補調(diào)養(yǎng)的人群飲用。

2 隔水蒸服將人參切片或切斷，放入瓷碗中，加入大半碗清水，蓋上蓋子，放入倒了冷水的鍋中，用文火隔水煎煮一個小時左右，注意不要將水燒干，溫服即可。這種吃法與煎汁服用的特點相似，可以反復(fù)蒸煮3到5次，直到藥汁變淡，將人參嚼服即可。

3 切片含服將人參切片后放入口中含服，一直含到味淡或沒有味道了，即可將參片嚼服吞下，這種方法比泡水蒸煮還要方便，隨時可以服用。

4 泡酒飲用用人參泡酒，或者和其他藥材一起泡酒飲用，有極好的強壯，補元氣，延年益壽功效，一般的制作方法是用新鮮的人參直接泡酒1千克，或根據(jù)個人體質(zhì)，身體狀況，選取不同的藥材或食材和人參一同泡酒，浸泡時間最長不超過一個月，即可取酒飲服，每次服用10到20毫升即可起到養(yǎng)生保健作用。

最近想用人參滋補一下身體，人參怎么吃效果最好？

關(guān)于人參的吃法，人參娃娃狗蛋之前介紹了很多，但都是零散的文件，而她狗蛋兒子根據(jù)多年來的應(yīng)用和客戶經(jīng)驗，實踐效果較好的反饋等，整理成人參吃法，包括很多種有效方法，希望大家了解和參考，雖然不全面，我將長期積累，與大家分享。

眾所周知，人參是一種很名貴的藥材，但是很多人不知道人參怎么吃效果最好，人參煮粥效果最好，煮粥的時候放入一些人參可以達到補氣的效果，而且食用人參一定要注意季節(jié)的變化，一般來說，秋冬季節(jié)天氣涼爽，適合吃人參；夏季氣候比較炎熱，不適合吃人參，所以人參要根據(jù)季節(jié)和功效來吃才更好。人參具有益氣（補充人體之源）、健脾肺（補充脾肺）、生津安神（補充體液而穩(wěn)定心神）的功效，多用于治療氣虛、脈弱、脾氣不足等。目前還沒有很好的吸收方法，建議在醫(yī)生的指導下服用，可以收到更好的療效。一般人參是另一種煎煮或磨粉吞服的。

人參屬于補藥分類中的補氣藥。常常單獨使用或與其他藥搭配使用，治療虛勞欲脫、脈象微細、脾氣暴躁、氣機不暢（脾氣虛弱，如內(nèi)臟下降）、肺虛喘咳、氣短、天津口渴、熱渴癥、失眠、健忘、心悸、心跳加快，常伴有心悸）、血虛萎黃、陽痿宮寒等。

小編針對問題做得詳細解小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。分享就到這里了，喜歡我，就請關(guān)注我吧。如果大家有什么想...法，可以在下面的評論中告訴我們。

人參怎么吃才好呢 人參怎么吃效果最好

1 噙化取人參切成薄片，分數(shù)次放入口中，緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右)，有延年抗衰老功效。

2 清燉有一古今名方叫“獨參湯”，就是人參單獨燉服。方法是，取10克左右人參切成薄片，放入盅內(nèi)，加適量開水，蓋上蓋后，再入鍋內(nèi)開水中燉2～3小時。要注意加添開水，以防鍋內(nèi)水干?！蔼殔庇幸鏆夤堂摰墓πВ刮２∪?，可用人參大量煎湯搶救。

3 泡酒人參酒是滋補佳品。制法是:取人參約10克，切成小塊或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可飲用，每周宜振動攪拌1～2次。每次可飲10～15毫升，1天2～3次。人參酒可補元氣，溫通血脈，適用于陽氣衰弱及虛寒體質(zhì)的慢性病患者。陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。

4 煲雞宰殺老母雞1只，去內(nèi)臟洗凈。將人參5～10克，陳皮10克，砂仁5克放入雞腹腔內(nèi)，用線扎好，盛砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火慢煲至肉熟湯濃，飲湯食肉。對久病虛損、產(chǎn)后氣血不足、各類貧血癥以及某些造血機能不足的血液病都有良好的治療效果。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/5807.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 南瓜和桃子一起能長期吃嗎

下一篇: 姑娘果怎么吃