国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

人體3處淋巴決定生死
！沒事常揉揉，90%疾病都消除~

六月雪 2023-07-16 12:48:19

淋巴，是我們身體內一種無色透明液體

，內含大量淋巴細胞
，分布在全身各部
，對我們身體的免疫系統(tǒng)有著至關重要的作用
。

淋巴堵

，毒素生
，萬病纏上身

人容易生病主要是因為身體有毒素

，毒素不排，危害健康
。而人體的毒素都是通過淋巴排出體外的
。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統(tǒng)清除。

！沒事常揉揉

，90%疾病都消除~.png" />

淋巴堵上了，毒素容易淤積體內

，疾病自然就找上門來
。

淋巴好，免疫力才好

我們人體的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的

，其中最能反應我們健康的是【頸部淋巴】
、【腋下淋巴】
、【腹股溝淋巴】。

1

、頸部淋巴

與動脈

、頸椎、肩頸
、鎖骨與腋下淋巴
、頭部相連，足以見得它的重要性
。

>>>>經常揉頸部淋巴益處多

1.改善睡眠

，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤
。

2.預防肩周炎

，肩頸疼痛，易落枕
，記憶力減退
。

3.改善腦部循環(huán)差，供血不足

，供氧不足
。

4.預防老年癡呆，心腦疾病

。

5.改善咽喉腫痛

，改善雙下巴。

>>>>頸部淋巴疏通方法

▲頸部淋巴的一種按摩方法

頸側的淋巴系統(tǒng)從耳后一直延伸到肩膀

，從耳后的穴位（耳后有一個大的淋巴穴
，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是）開始；

以上到下的方式進行推行按壓

，直至肩胛骨
，并在此停頓按壓數(shù)秒，再放松
，重復5次
。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好
。

2

、腋下淋巴

胸部、手臂和經絡

、肩頸是緊密聯(lián)系的
。對于女人來說，腋下淋巴尤其重要
。中醫(yī)云：不通則通
。當感覺胸部脹痛
，或乳頭變黑時，多半是腋下淋巴不通暢
。

>>>>經常揉腋下淋巴益處多

1.改善胸部脹痛

，促進人體代謝，排毒
。

2.預防胸部疾病

。

3.改善副乳。

4.減少腋下廢脂

，廢氣
。

5.增強免疫力，增強心臟供血功能

。

>>>>腋下淋巴疏通方法

腋下其間皮層多汗腺

，分布有支配上肢的神經和血管，窩內還有淋巴結群
，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴
，并且腋窩處有一個重要穴位
，中醫(yī)定名為極泉穴
，它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。

人體解剖學則揭示

，腋窩處不僅有動靜脈血管
，而且有大量的淋巴組織，擔負著血液輸送
，免疫防御功能
。

西醫(yī)認為，常按腋窩

，通過改善血液供應
，刺激淋巴，可以改善心肺功能
，增進食欲
，提高消化能力。

按壓

用左手按右腋窩

，右手按左腋窩
，反復揉壓直至出現(xiàn)酸、麻
、熱的感覺
。

彈撥

抬高一側手臂，把另一只手的拇指放在肩關節(jié)處

，用中指輕彈腋窩底
，可時快時慢變換節(jié)奏
。兩種方法都可以早晚各1次。

3

、腹股溝淋巴

腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)

，女性有肌瘤、卵巢囊腫
、宮頸糜爛
、月經不調等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞
。凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時
，用手按摩腹股溝，內部會感覺到疼痛
，并且走路或爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟
，也可影響到腎虛。

>>>>疏通腹股溝淋巴的好處

1.提高腎功能

，女性生殖健康
。

2.改善下肢肥胖。

3.改善婦科子宮肌瘤

，卵巢囊腫
。

4.清宮血，排宮毒

，改善婦科炎癥
。

5.改善下肢循環(huán)，腹股溝腫大

。

>>>>腹股溝淋巴疏通方法

采用“蝴蝶式”

，通過雙腿的運動，能打通腿上的經絡
，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛(wèi)生死角給清除干凈
。

不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區(qū)域的供血量

，使內臟得到血的供養(yǎng)而煥發(fā)活力
，排除雜質。

坐下來

，屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下
。然后雙腿彎曲，腳心相對
。雙手抓住腳尖
，膝蓋向兩側打開，盡量往地上貼，這就是動態(tài)“蝴蝶式”了
。

每天最好都練習一下哦（男女通用）

。

常揉這三個淋巴，健康身體自然來

！記得愛護自己的身體
，常保健哦！

來源：養(yǎng)身參考

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
。關注我
，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58194.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ，男人就沒興趣了" rel="prev"> 男人“最討厭”的聊天方式

，女人用過一···

下一篇: ，保你百病全消一年不生?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?值得收藏)" rel="prev"> 今日驚蟄

，全家一定要這樣做
相關文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關系到自身的營養(yǎng)
，還關系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！
點擊藍字關注我們~坐月子期間
，為了下奶，也為了產后恢復好
，應該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當于從鬼門關走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達 ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
？為了產婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
！
點上面藍色字免費關注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的
，如果護理不當，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
！">
廣東月子餐豬腳姜
，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
！
建議收藏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。√矶∝i腳姜的做法
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽
！
免費關注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 ！.png" alt="藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！">
立秋后幾點起床最健康？
！都看一眼吧
！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn) ？萬萬不要這樣做~">