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黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用
，并且我國(guó)從兩千多年前就開始使用黃芪了。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質(zhì)，對(duì)于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。最重要的是
，黃芪有補(bǔ)氣固表的功效，對(duì)于氣虛的男人女人們，那可是個(gè)寶!黃芪的最常見的用法
，就是泡水喝。但你知道這樣喝有什么好處嗎？一杯黃芪水
，功效竟如此強(qiáng)大1強(qiáng)壯身體，改善身體疲乏黃芪泡水有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，科學(xué)家曾用實(shí)驗(yàn)證明：服用黃芪水的動(dòng)物，明顯比未服用黃芪水的動(dòng)物身體更強(qiáng)壯在中醫(yī)方面認(rèn)為
，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會(huì)逐漸消失，能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒。2增強(qiáng)心肌收縮力
，改善胃炎喝黃芪水的好處，除了強(qiáng)壯身體之外，還可以加強(qiáng)心肌收縮力，有效預(yù)防身體心臟血液循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水
，能夠有效減輕癥狀，以及降低尿液中血球蛋白的含量。3防治高血壓很多高血壓患者
，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤大師認(rèn)為：
a 、黃芪不僅能降血壓
，還能升血壓，這個(gè)區(qū)別就在于黃芪的用量：一般而言，黃芪輕用則升血壓（≤15克），重用則降血壓（≥30克）。b
4緩解缺鐵性心臟病如果患者患有缺鐵性心臟病
5改善糖尿病浮腫一般的糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃的情況
6緩解骨質(zhì)疏松癥狀患有骨質(zhì)疏松癥的患者，可以試一下黃芪桂枝五物湯
?黃芪桂枝五物湯
黃芪10～15 克、桂枝10～15 克
、白芍10~15 克、生姜20~30 克、大棗12枚，水煎服，每日3次。7防治慢性鼻炎將黃芪和白術(shù)
、防風(fēng)一起煎水服用，或者直接購(gòu)買中成藥玉屏風(fēng)顆粒服用，能夠有效地治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘8改善脾虛喝黃芪水的好處有很多
? 黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯
黃芪、當(dāng)歸按照5：1的比例
這是個(gè)很有名
這兩味藥以 5:1 的比例組合
黃芪的服用方法一般情況下
不過
具體方法：1
2、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準(zhǔn)備好
3
4、在燉肉的時(shí)候加入少量的黃芪
黃芪加一物
材料灸黃芪45克
做法先將灸黃芪洗凈切片
功效補(bǔ)氣定喘
，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用2、黃芪配枳殼山楂
枳殼
材料黃芪，枳殼各15克
做法將黃芪、枳殼
功效補(bǔ)脾升陽(yáng)
3、黃芪配茯苓
材料茯苓
2
3、每日一次
，早餐食用。功效補(bǔ)氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀
。4
、黃芪配牛肉，強(qiáng)筋壯骨材料牛肉500克
，黃芪25克，番茄2個(gè)，西蘭花，土豆各1個(gè)，食鹽一小匙。做法1
、將牛肉切成大塊，用沸水汆燙；土豆、番茄洗凈切塊；西蘭花切小朵，洗凈；2
功效此湯具有強(qiáng)筋健骨
5
、黃芪配枸杞，養(yǎng)肝益氣材料黃芪50克，枸杞
，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。做法將四味藥材用清水洗凈
，同時(shí)放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶飲用。功效養(yǎng)肝明目，益氣生津
，有助于提高人體免疫，預(yù)防感冒，適宜于春季飲用。需要注意的是：患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。
3種人群不宜服用黃芪1
、月經(jīng)期間的女性正在月經(jīng)期間的女性不能服用黃芪水，否則會(huì)對(duì)月經(jīng)還有身體造成不利影響。2
、懷孕期間的女性懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害。3
、肺結(jié)核的患者如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的。另外身體弱而濕熱
、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重，故凡外感初起、無汗現(xiàn)在不養(yǎng)生
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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