仿佛一切都要憑靠想象
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現(xiàn)，這4種胡蘿卜不能買<div id=)
不聽話的夏日
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在購買青菜的時候
，如果遇到青菜已經(jīng)發(fā)黃變蔫兒，這樣的青菜最好不要買，同時在聞一聞青菜的味道，如果青菜除了菜香之外，還有其他的味道，肯定是經(jīng)過特殊保鮮處理的，所以這樣的青菜最好不要購買，我們吃青菜最好就要買一些新鮮的青菜，這樣里面的維生素含量都比較多，對于我們?nèi)梭w來說也是非常有好處的，所以在挑選青菜的時候一定要注意這一點(diǎn)。
如果說在購買青菜的時候，發(fā)現(xiàn)青菜上面有很多水
，證明這樣的青菜應(yīng)該是放了很長的時間，店家為了保持青菜的水分才會在上面噴灑水
在買青菜的時候
以上就是我們在挑選青菜時需要注意的地方 轉(zhuǎn)眼間4月快過完了 正好夏季是有很多的當(dāng)季蔬菜和水果 多吃蔬菜對身體有好處 我們知道一般買菜都會買新鮮的蔬菜 1. 裂心的胡蘿卜 我們都知道胡蘿卜的營養(yǎng)價值特別高 胡蘿卜中含有大量的 葉酸， 而葉酸在預(yù)防癌癥方面有著很好的作用 還有最重要的一點(diǎn) 我們所說的 裂心胡蘿卜和開裂的胡蘿卜是兩個概念 不能因?yàn)榕率澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，覺得只要高溫蒸煮高就可以吃了 孩子腸胃脆弱 2. 發(fā)硬 西紅柿是很多家庭常年都有的蔬菜。味甜 而發(fā)硬 沒有熟透的番茄中存在一種叫做 "茄堿" 的東西 沒有成熟的西紅柿雖然外表和成熟的西紅柿看起來沒有區(qū)別，但是它摸起來發(fā)硬 顏色過于紅艷的西紅柿，家長們要多考慮下是不是使用了色素了 如果 不小心買回來的話建議多放幾天，等它自然變軟就可以吃了 3. 洗過的蔬菜 現(xiàn)在在菜市場或者超市轉(zhuǎn)一圈，很難再見到滿身泥土的蔬菜了 你問他們"為什么菜會很干凈" 商販不會把蔬菜的問題擺在面前讓你知道 建議買菜可以買那些根部帶土 1.菠菜 很多家長對菠菜有誤區(qū)。認(rèn)為菠菜是有機(jī)蔬菜 菠菜可以吃 2. 苦瓜 夏天快到了 和菠菜一樣 3. 芹菜 芹菜中有大量的纖維素，有助于消化 這里需要注意的是 4. 莧菜 這種菜并不常見，但是它的營養(yǎng)價值極高 在奶奶媽媽輩之間有著 "七月的莧菜，給金子都不換" 的說法 但是莧菜并不適合孩子吃 蔬菜的營養(yǎng)價值確實(shí)比主食的營養(yǎng)價值來得高 夏天的來到 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58644.html.
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裂心的蘿卜、發(fā)硬的番茄，除了有問題的菜，這些也不要給孩子吃了
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起床最健康！都看一眼吧<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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