導語：牙齦萎縮
根據(jù)全國牙防組的報告數(shù)據(jù)顯示
01牙齦萎縮可能造成哪些危害?
1)會讓牙齒出現(xiàn)“早脫”現(xiàn)象
顧名思義
但如果普通人不好好保護口腔，牙齦萎縮過度
2)更容易出現(xiàn)炎癥
相信大家對于牙齦炎都不陌生，口腔是非常容易滋生細菌的器官組織
如果我們不好好保護牙齦，就意味著牙齦在萎縮的過程中
還有例如增加牙病概率，引發(fā)腫脹等后果
02牙齦萎縮現(xiàn)象越來越普遍，主要原因有哪些?
原因一：大多數(shù)國人刷牙方法存在錯誤
好像從很小開始
但一直被我們忽略的是
正確的刷牙方法
在刷上半牙齒時，盡量撥動牙刷從上往下進行
刷下牙齒，撥動牙刷從下往上進行
原因二：我國洗牙的意識還未普及
在我國大多數(shù)人看來
其實不然
我們牙齒周圍
牙結石在滋生累積的過程中逐漸鈣化
而洗牙通過超聲波振動的原理，可以有效的幫助我們清理牙結石
原因三：飲食可能存在問題
日常飲食不僅僅和我們腸胃的健康息息相關
，口腔同樣也是如此。打個比方，我國菜系豐富
，例如四川人，江西人更偏向于吃辣味和刺激性強的食物，而南方的一些地區(qū)口味偏甜。并且，東北等地還有啃雞架等硬性骨頭類食物的偏好。這些飲食習慣
，或多或少都會對口腔微生物和菌群的滋生產(chǎn)生影響。對于牙齦而言也不例外。但這里并不是讓大家放棄這類食物
我國牙齦萎縮的隱患人群數(shù)量巨大，必然存在已經(jīng)出現(xiàn)牙齦萎縮趨向的朋友
03如果存在牙齦萎縮現(xiàn)象
這里很不幸的告訴大家
換句話說
例如減少對牙齦的刮擦刺激
還有比如增加鈣質(zhì)和維生素d攝入，鞏固牙齒和牙周硬度
，也可以適當減少牙齦萎縮可能帶來的牙齒脫落之類的風險隱患。結語：由此可見，牙齦萎縮的處理
，仍然以預防為第一優(yōu)先級，大家可以參考文章一開始提到的牙齦萎縮原因中附帶的相應預防方法，在平時要留存有保護牙齒，保護牙齦的健康意識，盡可能延長牙齦萎縮的時間，自然口腔也就能更加健康，我們的生活和工作也不會受到相應的影響。現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/58885.html.
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