糖尿病有12個警告，超過3個馬上住院檢查，急性并發(fā)癥要來

眼睛干模糊：眼周神經(jīng)出現(xiàn)病變。

聽力下降：神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，平時血糖波動較大造成的。

刷牙持續(xù)出血：一定要看醫(yī)生，糖尿病出現(xiàn)牙齦出血會造成血糖的升高。

嘴里經(jīng)常潰瘍：這是長期血糖高引起的口腔發(fā)炎。

眩暈頭暈：糖尿病引起的腦供血不足，以及血液粘稠，對心臟以及腦神經(jīng)和不好。

手腳麻木冰涼：長期血糖高讓血管循環(huán)不暢，引起的末梢神經(jīng)病變。

面部及手腳刺痛。肢體神經(jīng)受損，長期血糖不穩(wěn)引起，可用甲鈷胺及維生素B族。

腿腳抽筋：循環(huán)問題，5年以上糖尿病人出現(xiàn)幾率大，血糖高，糖化高。

便秘尿頻腹脹：高血糖對局部功能的損傷，平時定時排便，不憋尿，不吃涼和有刺激的食物。

無緣無故出汗：血糖不穩(wěn)定引起的分泌紊亂。

夫妻生活困難：由于神經(jīng)受阻出現(xiàn)的糖尿病合并癥，及時看醫(yī)生。

皮膚干瘙癢。糖尿病合并皮膚病，平時血糖忽高忽低引起的皮膚局部循環(huán)出現(xiàn)問題以及皮膚缺水。

這12個提醒是醫(yī)生經(jīng)常告知糖尿病患者的，如果占到3個以上請盡快看醫(yī)生，這是糖尿病引起的神經(jīng)病變合并癥。

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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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糖尿病患者還會低血糖？這3個危害要警惕，科學(xué)控糖要牢記

糖尿病患者往往出現(xiàn)慢性或急性并發(fā)癥，很多病人為能快速降血糖而擅自增加藥物劑量，結(jié)果導(dǎo)致低血糖。低血糖給身體帶來的傷害，跟高血糖相比過尤而不及，尤其是老年人更應(yīng)該警惕低血糖，以免給身體帶來意想不到的后果。

1、影響記憶力

糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時會使得大腦供血不足，導(dǎo)致記憶力減退，反應(yīng)變得遲鈍或誘發(fā)老年癡呆癥，嚴(yán)重時可危及生命。另外反復(fù)出現(xiàn)低血糖也增加患者心理上的負(fù)擔(dān)。

2、導(dǎo)致心腦血管意外

一過性低血糖會使得血糖發(fā)生很大波動，易引起腦血管意外、心肌梗塞或心律失常，增加治療難度。同時也會加快心跳速度，增加心肌耗血和耗氧量，引起心肌缺血和心絞痛，甚至?xí)霈F(xiàn)心肌梗死。

3、對神經(jīng)系統(tǒng)和眼睛帶來傷害

持續(xù)低血糖會損害神經(jīng)系統(tǒng)，其主要癥狀是嗜睡，意識變得模糊，精神失常，脾氣變得異常暴躁不安，甚至?xí)c瘓。同時也會使得眼睛發(fā)生視網(wǎng)膜剝離和眼底出血，減少腎臟血流量，增加對腎臟帶來的傷害。

1、定期檢測血糖

若糖尿病患者多次發(fā)生低血糖，盡量家中備好血糖測量儀，能隨時監(jiān)測血糖。尤其是出現(xiàn)夜間低血糖的人群，需監(jiān)控好夜間血糖。勤檢測血糖，這樣才能了解血糖變化規(guī)律且做好記錄，根據(jù)檢測結(jié)果，調(diào)整好用藥量。

2、按照醫(yī)生囑咐用藥

患者首先要選擇不易引起低血糖的藥物，降血糖方面不能操之過急，避免過度治療，優(yōu)先選擇簡單的治療方案。一般老年糖尿病患者會用二甲雙胍，謹(jǐn)慎用胰島素促泌劑。接受胰島素注射的患者，是有比較高的自我管理能力，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐，按時按量注射胰島素。若胰島素安排在飯前，那注射后半小時內(nèi)一定要吃飯，避免出現(xiàn)低血糖。另外要經(jīng)常更換注射胰島素的位置，不然會使得局部出現(xiàn)硬結(jié)，影響對胰島素吸收。

3、制定合適的飲食計劃

糖尿病患者的飲食計劃并不是千篇一律的，有很強的針對性，是根據(jù)個人身高、體重以及運動量來調(diào)整好飲食，飲食計劃需保證營養(yǎng)均衡而且能控制血糖。要多吃含膳食纖維的食物，能加快血糖分解，避免餐后血糖升高。若夜間總是出現(xiàn)低血糖，睡覺前不妨吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。必須戒煙戒酒，不能喝濃茶以及濃咖啡，穩(wěn)定好血糖。

溫馨提示

低血糖會給身體帶來嚴(yán)重的危害，因此要積極預(yù)防，寧可血糖稍微高點，也不能發(fā)生低血糖。合理安排運動，推薦慢跑、散步或練太極拳等，不能做劇烈運動，做到量力而行。另外外出時需隨身攜帶含糖食物，如水果糖或果汁等，以備不時之需。平時要留意低血糖的癥狀，若出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸，煩躁不安，精神差以及嗜睡等，需立馬去醫(yī)院檢查血糖。

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