男性刮胡子頻率高，說明了什么？與壽命有何關系？用研究告訴你

導語：胡須對于一個男性來說是非常重要的，過了青春期以后，男性開始長出胡須，到了中年時期，胡須會變得越來越旺盛，胡須能夠更好地展現(xiàn)出男性的魅力，但是如果不注意打理，就會讓整個人看上去非常邋遢。

相信大家也都聽說過這樣一種說法：就是如果胡須刮得越頻繁，胡須就會變得越來越硬，同時胡須長得越來越快甚至還會影響到壽命長短的問題，這種說法有沒有科學依據(jù)呢？

01男性刮胡子頻率高，說明了什么？

1、雄性激素分泌旺盛

很多男性的胡子生長速度很快，基本上每隔兩天就要刮胡子一次，有這種特征的男性代表身體的雄性激素分泌較為旺盛。

如果男性內分泌無法保持穩(wěn)定，雄性激素分泌量過少，毛發(fā)就會變得稀疏，甚至脫落，生長速度緩慢。

而那些懂得身體調節(jié)的人，堅持好的習慣讓雄性激素正常分泌，身體得到良好調節(jié)自然胡須生長速度加快，還會比較濃密。

2、飲食影響

另外，胡子的生長情況也會受到日常飲食的影響，男性胡子長得快，平時可能吃的蛋白質食物較多，比如雞蛋、奶制品和牛肉，可以看出你的飲食習慣是比較好的，有益健康，這也是一個優(yōu)勢。

3、遺傳因素

男性胡須是否旺盛，有一定的基因遺傳因素，毛發(fā)跟人的樣貌和皮膚一樣，也會遺傳，父母的體毛比較旺盛的，可能孩子也是如此，男性的胡子比較茂密，生長速度也比較快。

02男性胡子旺盛，與壽命有何關系？

此前有一項為期20年的跟蹤研究中有835名參與者調查，其中沒有每天刮胡子的人占45%，每日刮一次胡子的人占比31%，另外研究人員也發(fā)現(xiàn)，沒有每天刮胡子的死者中有較多吸煙者，并且生活習慣也比較差。

綜上所述，這項研究并不能直接就說明刮胡子和死亡率之間有直接的關系，也有可能是吸煙等外界因素引起，還有可能和體內的和荷爾蒙有關，再有一個就是不注意個人的衛(wèi)生，本身存在一定的缺陷，都有可能成為使他們比每天堅持刮胡子的人提前死亡的原因。

這項研究說明，刮胡子是一種良好的生活習慣與行為，它反映的是社會問題，而并非醫(yī)學問題，不能成為嚴格意義上的醫(yī)學論證，也就是說，刮胡子對男性壽命無直接或絕對的影響。

胡子長得快、長得多，需要經常刮，和身體的健康狀態(tài)沒有太大的關系，也決定不了一個人是否能夠長壽。它只是說明這個人的雄激素分泌比較旺盛。

也沒有必要因為“害怕胡子越刮越多”而去刻意減少刮胡子的頻率，由著它“藏污納垢”，經常刮胡子，并不會產生這樣的效果，無需擔心太多。

03刮胡子時需要注意什么？

① 不要在洗澡前刮胡子

因為刮胡子或多或少會在我們的皮膚表面留下一點小傷口，如果刮胡子之后洗澡，水蒸氣使毛孔打開，刮完胡子的傷口也還存在。

這時候洗澡用到的各種沐浴露、洗發(fā)水都是會刺激到傷口的，產生發(fā)紅腫痛的感覺，甚至還可能會使傷口發(fā)生更大的感染，誘發(fā)難以想象的疾病。

② 運動前、后不要刮胡子

一般情況在下，男性在正常狀態(tài)下刮胡子是不會有什么問題的，但是刮完胡子之后運動的話，運動會使血液循環(huán)速度加快，也會出汗，尤其是鼻子下面和嘴巴周圍都很容易出汗。

如果這時剛剛刮過胡子，面部的一些小傷口還沒有愈合，汗水和細菌進入皮膚里面，就會導致皮膚出現(xiàn)不適，嘴唇出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢，而且還有誘發(fā)感染的風險，運動之后，也是不可以刮得。

胡子生長的是否旺盛和生命是沒有關系的，其實男性如果想要延長自己的壽命，還是要從生活做起，而不是在意刮胡子的頻率。

男人們如果能做到每天運動，健康飲食，作息規(guī)律，睡眠充足，遠離煙酒，并保持一個合理的體重和愉悅的心情，長壽會變得容易一些。

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