老是愛放屁的人，和從不放屁的人相比，哪種人更健康？

大家都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫(yī)學(xué)的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現(xiàn)象，每天都放屁反而說明一個人的身體是健康的。人在進(jìn)食之后，在腸道細(xì)菌的作用之下就會產(chǎn)生較多的氣體，然后這些氣體就會隨著腸道蠕動最終排出體外。

正常人每天放屁要達(dá)到10次左右，而對于那些老愛放屁的人，和從不放屁的人相比，哪種人更健康呢？“屁”其實就是我們身體代謝排出的廢氣。而這些廢氣主要是食物消化后所生成的，如果長期滯留在體內(nèi)就會毒害我們的身體。所以每天要是不能把這些廢氣排出體外的話，對身體健康是很不利的。所以放屁肯定是相對健康一些。哪對于那些一天到晚放屁不斷的人來說，也不一定是好事。

其實放屁基本分兩種情況，一種是生理因素，一種就是病理因素。其實有不少人放屁增多都是由生理因素導(dǎo)致的。比如有些人生活習(xí)慣不好，喜歡在進(jìn)食的時候說話，這就會在不知不覺間使得很多氣體進(jìn)入到胃腸道，而這些氣體最終都是要排出體外的，所以這一習(xí)慣也是能夠引起放屁次數(shù)增多。也有一些人放屁增多的原因，是吃了一些容易產(chǎn)氣體的食物，比如肉類、紅薯、豆制品、奶制品等，這些食物也會造成放屁次數(shù)增多。

但放屁增多也會有病理因素，在醫(yī)學(xué)上，適量放屁是身體健康的體現(xiàn)。但如果你長期都有感覺自己屁總是不斷的話，也要警惕身體健康。比如腸道出現(xiàn)問題。例如胃腸道功能紊亂，消化不良，慢性腸炎、出現(xiàn)便秘腹瀉等，也都會讓放屁增多，連續(xù)放屁。但對于不怎么放屁的人來說，或者長時間不放屁的人，那問題可能就比較嚴(yán)重了。比如新生兒要是不放屁的話，就要檢查是否為無肛癥或者是肛門發(fā)育不全。

而成年人要是經(jīng)常沒有屁放，且腹部感覺發(fā)脹如鼓，那就說明腹部脹氣，就要考慮是否是肛門或者直腸出現(xiàn)了毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時可能還得在肛門插管排氣。像患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻的人也會無屁可放，這是因為屁被腸子堵住了。如果在無屁可放的時候，并伴有劇烈的腸絞痛者，就一定要緊急就醫(yī)，需要作為急診進(jìn)行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也會造成無屁可放。

而生活中，有些人為了避免尷尬，在公眾場合喜歡憋屁，但很多人都發(fā)現(xiàn)，憋完屁之后，這個屁就突然沒有了，哪這個屁去哪了？其實老話說的好，有屁不放，傷害五臟。是完全正確的。說出來你可能不信，你憋住的屁，會隨著你的呼吸從嘴巴鼻子排出。那些憋著沒放出來的屁，不會自己默默消失，而是會重新被腸壁吸收進(jìn)入血液，參與全身循環(huán)，再經(jīng)過肝臟的過濾后，到達(dá)肺部，再隨著呼吸被吐出去。

所以經(jīng)常憋屁，是容易導(dǎo)致腹脹、消化不良的。而且屁中的有害氣體再次經(jīng)過血液身體的凈化吸收，對身體也沒什么好處，所以最好有屁就放了。其實正常人可以每天放屁10多次，這個基本都是生理現(xiàn)象，只要身體沒有什么不舒服，是完全不用在意的。當(dāng)然了也有一些疾病能夠?qū)е路牌ù螖?shù)增多的，所以如果長時間每天放屁增多，不放心的話，也最好去檢查一下。正常人每天都會放屁，如果一個人從來不放屁，那肯定是有問題的。

最起碼說明這個人腸道是不通暢的，可能合并了腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)、腸麻痹。也要及時就醫(yī)。所以老愛放屁和從不放屁相比，前者更健康的可能性比較大。但是醫(yī)學(xué)是比較謹(jǐn)慎的科學(xué)，如果是好幾天都放屁很多或者無屁可放，最好還是完善一下自身的檢查，才能判斷是否有問題。

總放屁的人跟不放屁的人，哪一種更健康？

屁是一種正常的生理現(xiàn)象，屁的種類也是多種多樣，有的低調(diào)隱蔽、有的響聲驚人，有的沒有味道、有的令人捂鼻，總的來說，大多數(shù)屁都無需擔(dān)心。但在醫(yī)生看來，從屁的數(shù)量以及屁的氣味，可以大致推斷出一個人的消化功能怎樣，而且從氣味上還可以大致推斷出一些疾病的發(fā)病前兆。有人問，老愛放屁的人，跟從不放屁的人相比，哪種人更健康？這里分析如下：

哪些原因能夠?qū)е路牌ㄔ龆啵?/p>

據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，屁由四百多種氣體形成，主要由氮氣、氫氣、氧氣、二氧化碳、甲烷等正常氣體，以及硫化氫、糞臭素等有毒而惡臭的氣體組成。而惡臭氣體是由人體腸道中的大腸桿菌、芽孢桿菌、葡萄球菌等有害細(xì)菌產(chǎn)生的。

正常人每天要放5到10次屁，約排出500毫升左右的氣體。如果放屁過多，可能是以下原因造成：

（1）疾病原因：當(dāng)屁量遠(yuǎn)多于平時時，則有可能會有消化不良、胃炎、腸炎、胃腸動力功能紊亂、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

（2）飲食原因：有些人因進(jìn)食過多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物導(dǎo)致放屁增多，這種情況沒有必要治療。黃豆、豌豆等豆類食品中含有小腸無法消化的特殊的碳水化合物，這些化合物在大腸中被分解，產(chǎn)生甲烷等氣體。使大腸產(chǎn)氣的食物還有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、蘿卜等以及洋蔥、生姜、蒜等有特殊氣味的辛辣食物。此外，還有些人進(jìn)食時狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，攝入較多的空氣，也會造成放屁較多。

（3）藥物因素：低聚糖類降糖藥通過與小腸上部細(xì)胞刷狀緣處碳水化合物競爭水解碳水化合物的α-葡萄糖苷酶，抑制各種α-葡萄糖苷酶的活性，從而減慢碳水化合物水解及產(chǎn)生葡萄糖的速度，因此造成腸道葡萄糖的吸收減緩，從而緩解餐后高血糖，達(dá)到降低血糖的作用，但此類藥物能引起腹脹和頻繁放屁。

老愛放屁的人，跟從不放屁的人相比，哪種人更健康？

首先，很明確地說：老愛放屁的人，跟從不放屁的人都不健康。

因為正常情況下，人一天放屁不超10個，如果放屁次數(shù)過多，有可能是出現(xiàn)了消化不良、胃炎、腸炎、胃腸動力功能紊亂等疾病。再說下從不放屁。

從不放屁，這可能意味腸道功能出現(xiàn)問題，需要看消化專科或胃腸科，從不放屁的人如果伴有腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等，多數(shù)是腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻的先兆，一般多見于老年人，需要重視，盡快去醫(yī)院診治。

此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑止，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會出現(xiàn)無屁可放的情況。

老愛放屁的人和很少放屁的人，哪類人更健康？醫(yī)生道出答案

導(dǎo)語：相信大多數(shù)人或多或少都有這樣的經(jīng)歷，那就是有的時候會突然想放屁了，但是周圍場合并不適宜，于是難免會造成一些尷尬。更是有一部分人，放屁當(dāng)成了自己的愛好，時不時就會來上一兩個。

為什么有的人很少放屁？

通常情況下，如果一天內(nèi)基本不放屁，可能身體處于亞 健康 狀態(tài)。對于成年人，如果長時間沒有放屁，可能會引起腹部脹氣。 這個時候要留意一下，看看是否腸道出現(xiàn)問題。

比如直腸炎，便秘，痔瘡等等，甚至也要考慮一下是否會長有直腸腫瘤。必要情況下，肛門插管必須排氣。

正常情況下，如果患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、 腸梗阻的人，幾乎不會出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。主要原因是腸道內(nèi)氣體在腸道內(nèi)被堵塞，不能夠及時排出。

02為什么有的人老愛放屁？

腸道菌群失衡

我們吃完食物后，腸道中的有益菌 會相應(yīng)地對食物進(jìn)行發(fā)酵，在發(fā)酵過程當(dāng)中會吸收食物中含有的營養(yǎng)成分，在此過程中會釋放大量氣體。

如果存在腸道菌群失衡的現(xiàn)象，這樣食物消化過程中產(chǎn)生的氣體數(shù)量隨之增加，就會出頻繁放屁的現(xiàn)象。

飲食太過油膩

如果近期經(jīng)常吃一些 大魚大肉，那么對于腸道的消化和吸收能力會造成影響 ，很容易讓腸道中釋放大量氣體，氣體會跟隨腸道釋放體外，這個過程中放屁量就會增加。

吃飯時狼吞虎咽

有不少人在吃飯的時候一點都不注意 ，常常暴飲暴食，吃飯速度非?？?，不到10分鐘就可以吃完一頓飯。

但是這會讓大量氣體進(jìn)入體內(nèi)，引起腸胃中產(chǎn)生大量氣體，此時也會出現(xiàn)放屁量增多的現(xiàn)象。

03老愛放屁的人和很少放屁的人，哪類人更健康？醫(yī)生道出答案

無論是很少放屁的人，還是頻繁放屁的人，如果能夠保證放屁量在5~10次左右，表明身體屬于 健康 狀態(tài)。

如果兩者相比，對于很少放屁的人身體比較 健康 。 對于這類人群平時養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，而且吃飯過程中也不會狼吞虎咽，因此身體會更加 健康。

然后，若放屁量過少對于 健康 也沒有益處， 如果每天放屁次數(shù)低于5個，甚至不放 屁，建議引起重視，或許代表腸胃出現(xiàn)疾病，及時就診才是最好的選擇。

04想要減少放屁數(shù)量，或可做好3件事

注意腹部保暖

平時生活中出現(xiàn)大便的現(xiàn)象和受涼有關(guān)，正所謂胃喜暖厭寒，如果沒有做好腹部保暖工作，讓寒氣入侵就會降低 腸胃蠕動速度，導(dǎo)致菌群代謝能力出現(xiàn)紊亂，就會導(dǎo)致頻繁放屁的現(xiàn)象。

因此，根據(jù)適當(dāng)?shù)奶鞖?，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，做好腹部保暖，特別是運動過后，千萬不要著涼。

改掉不良的生活習(xí)慣

想要在生活中減少放屁次數(shù)， 對于暴飲暴食的這種吃飯習(xí)慣要及早改正。同時在吃飯時不要大吵大鬧，或者情緒大喜大悲。

最好可以養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，把食物充分咀嚼，能夠減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān)，甚至能夠減少放屁次數(shù)。

少吃含乳糖的食物

我們吃進(jìn)去食物后會出現(xiàn)腸胃脹氣的情況， 建議及時去醫(yī)院檢查一下，是否對乳糖過敏。出現(xiàn)乳糖過敏的原因是腸道中缺少乳糖酶。

乳糖在經(jīng)腸道后，細(xì)菌就會將乳糖轉(zhuǎn)化成氫氣，隨后通過放屁的形式釋放出來。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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