糖尿病人吃雞蛋，不要做4件事，不然血糖升高，增加腎負(fù)擔(dān)

糖尿病可以吃雞蛋，但是一下4種雞蛋的做法不能吃，會(huì)影響血糖的穩(wěn)定，增加腎臟負(fù)擔(dān)。

要吃煎雞蛋

煎雞蛋需要大量油脂，糖尿病本身不能攝取太多油脂，這些油脂會(huì)讓血糖持續(xù)升高，而且煎雞蛋的營養(yǎng)也小了很多。

不要吃咸雞蛋

糖尿病不能吃咸雞蛋，對心腦功能有影響，由于含鹽量高，會(huì)引起動(dòng)脈硬化，血壓升高，加重血管硬化，增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，血糖也會(huì)隨著升高。不建議吃咸雞蛋。

不要吃皮蛋

皮蛋同樣有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但是皮蛋含鉛，對糖尿病身體沒有好處，并且皮蛋的蛋白質(zhì)成分已經(jīng)發(fā)生改變，不利于吸收和排泄，同時(shí)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，糖尿病人最好不要吃皮蛋。

不要吃茶葉蛋

糖尿病本身脾胃虛弱，茶葉蛋不利于糖尿病的胃腸消化系統(tǒng)，容易出現(xiàn)腹脹刺痛情況，所以不建議糖尿病吃茶葉蛋。

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