糖尿病能不能生吃大蒜？作用還真不小

，對于那些油膩，高脂肪高熱量的食物也應(yīng)該少吃，對于大蒜來講是可以適當(dāng)吃一些的，因為多吃大蒜能夠清除體內(nèi)自由基，保護血管內(nèi)皮抗脂質(zhì)氧化作用，對于防止動脈粥樣硬化有一定的幫助。

而這些疾病都是糖尿病治療中阻止與延緩各種并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展所必須要控制好的，因此對于糖尿病患者來說

，平時適當(dāng)吃一些大蒜，反而更有利于糖尿病并發(fā)癥的控制和預(yù)防，更有利于保護血管。

糖尿病人吃大蒜有利于降血糖

？是真是假，一看便知

另外有研究顯示

，大蒜當(dāng)中的大蒜素可以提升酶的活性降低，炎癥因子水平減輕消除胰島素受體的抑制堿性胰島素抵抗現(xiàn)象，促進胰島素分泌，對于穩(wěn)定血糖也有一定幫助，因此對于胰島功能受損的糖尿病患者來說，適當(dāng)吃大蒜還能有助于修復(fù)受損的胰島細胞，促進胰島細胞的合成與胰島素分泌，增強機體對血糖的調(diào)控。

綜上所述

，我們可以看出糖尿病患者吃大蒜能夠起到降血糖的功效，這種理論是正確的，對糖尿病患者來說，平時可以適當(dāng)吃大蒜，能夠輔助降血壓，降血糖，預(yù)防一些動脈粥樣硬化等血管疾病。

當(dāng)然大蒜雖然營養(yǎng)價值比較高，也不能吃太多

，以后對你的胃造成一定刺激，一般來說每次吃2~3瓣即可，在選擇大蒜時