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清明菜怎么保存

綠色飲食在行動 2023-04-27 19:54:53

說到清明菜

，這是很多人都不太了解的
，實際上清明菜是非常好的一種野菜食物
，大家在平時吃清明菜是能夠?qū)】涤兴鶐椭?div id="d48novz" class="flower left">
，大家是會愛吃清明菜的，可以幫助我們很好的促進健康
，對我們健康養(yǎng)生也有好處
，那么具體清明菜保存清明菜比較好
，下面就讓我們一起看看吧
。

新鮮清明菜保存

首先清明菜是可以保存在冰箱里的

。清明菜是非常好的一種野菜
，我們吃清明菜是可以幫助養(yǎng)生的，不過吃清明菜的時候也要注意
，我們應該把清明菜保存好才行
，首先對于新鮮的清明菜來說，我們可以選擇攤開放到陰涼
、通風
、避光的地方，并注意不要堆積太厚
，可以薄薄的攤開存放，這樣可以保存三四天左右不干不枯
，這樣保存清明菜比較好
，大家不妨試試。

曬干后保存

同時大家在保存清明菜的時候還要注意

，我們還要將新鮮的清明菜采摘后
，然后及時的去掉老葉黃葉及老梗，之后我們再選擇把清明菜放在太陽下面進行晾曬
，待水分揮發(fā)的差不多后
，放到保鮮袋中密封保存于冰箱保鮮層中，可以保存三四個月
，這樣是保存清明菜的好方法
，效果還是不錯的。

煮熟后保存

除了上面介紹的保存方法

，大家在保存清明菜的時候還要注意
，我們大家在采摘新鮮的清明菜之后，這時候我們乤擇凈雜葉雜質(zhì)
，然后放進沸水中焯一下
，之后我們選擇把清明菜撈出控干水分，然后我們再選擇把清明菜放到保鮮袋中密封好
，再放進冰箱冷凍層
，可以保存半年以上。吃的時候拿出來化開
，這樣就可以了
，對保存清明菜有好處。

清明菜是非常好的一種食物

，的絕對清明菜是比較喜愛的
，在平時我們經(jīng)常吃清明菜可以幫助養(yǎng)生，但是大家吃的時候也要注意
，我們需要把清明菜保存好才行
，上面介紹的方法效果很不錯
，這樣對我們保存好清明菜有幫助，而且清明菜是完全可以放在冰箱里保存的
。

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