由于現(xiàn)在人們養(yǎng)生意識(shí)的提高,越來越多的養(yǎng)生方法出現(xiàn)在大家的視野,艾葉想必大家都很熟悉,它是一種常見的中草藥,很多人用艾葉來達(dá)到消毒殺菌的作用,讓人意外的是,艾葉竟然和頭發(fā)的健康息息相關(guān)。
【案例分享】
來自上海的李女士,今年28歲,大學(xué)畢業(yè)后就順利進(jìn)入了一家國(guó)企工作。所以平常對(duì)自身形象、氣質(zhì)都有很高的要求。李女士本身就長(zhǎng)得年輕漂亮,氣質(zhì)出眾,而且工作能力又很強(qiáng),入職不到兩年就被領(lǐng)導(dǎo)提拔為經(jīng)理。
職位越高承擔(dān)的責(zé)任就越多,自打李女士上任之后,更加奮力工作,有時(shí)候甚至加班到凌晨才回家,早上更是第一個(gè)來到公司上班的人。
由于長(zhǎng)時(shí)間的高壓力和不良的生活作息,導(dǎo)致李女士出現(xiàn)了脫發(fā)的情況。早上起床, 梳頭發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)梳子上纏繞著大把的頭發(fā),而且經(jīng)常出油。為此她嘗試更換過很多種洗發(fā)水,都沒有將這種問題改善,反而變得更糟糕。
她將這個(gè)苦惱告訴了身邊的同事,同事給她出了一個(gè)妙招,用艾葉煮水洗頭,或許能改善這種情況,于是,李女士照做了。
下班回家的路上,買了一堆艾葉,回到家開始煮水洗頭,就這樣堅(jiān)持了三個(gè)月,沒想到李女士的頭發(fā)真的得到了很大的改善,欣喜不已。
很多人都普遍出現(xiàn)頭發(fā)出油的情況,于是會(huì)每天洗頭,甚至一天洗兩次頭,但你會(huì)發(fā)現(xiàn),洗的越勤頭發(fā)油得越快,甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。
用艾葉煮水洗頭發(fā)可以減少皮脂腺分泌油脂,使毛囊得到很好的調(diào)理和滋養(yǎng),緩解出油多的現(xiàn)象,在一定程度上還能起到抑制頭發(fā)脫落的情況。
※ 緩解脫發(fā)
脫發(fā)已經(jīng)成了當(dāng)代很多人的苦惱之一,經(jīng)常性脫發(fā)不但影響美觀,還會(huì)使人出現(xiàn)焦躁、抑郁等病態(tài)心理。
堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭發(fā),可以有效的緩解脫發(fā)問題。因?yàn)榘~當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)頭皮毛囊的生長(zhǎng),為頭皮提供源源不斷的營(yíng)養(yǎng),頭發(fā)的生長(zhǎng)速度和發(fā)質(zhì)都能得到改善。
適當(dāng)用艾葉洗頭發(fā),能夠降低頭皮中螨蟲的滋生,保持頭皮的健康態(tài)。
※ 減少頭皮屑
對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來說,特別容易出現(xiàn)頭皮屑,甚至很多男性由于頭發(fā)短藏不住,就容易發(fā)生“發(fā)如雪”的尷尬情況,不僅容易引起別人的反感,還容易造成頭部毛囊油脂的堆積,增加脫發(fā)的幾率。
平時(shí)堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭,就可以改善此類情況。因?yàn)榘~水中含有特殊的成分,能夠抑制頭皮油脂的分泌,促進(jìn)水油平衡,從而減少脫皮的出現(xiàn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持堅(jiān)持,會(huì)很好的改善頭皮屑的問題。
——抗菌、抗氧化
有研究表明,艾葉燃燒后產(chǎn)生的艾煙是抗自由基的活性物質(zhì)。對(duì)于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和白色念珠菌都有抑制作用。
而且有一個(gè)很神奇的特點(diǎn):儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的艾條,燃燒后生成的抗自由基活性更強(qiáng),它的抗氧化性和安全性都高于新艾。
——降血脂
中醫(yī)的艾灸療法能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,艾煙可以有效的降低甘油三酯,抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的生成,還能夠減少肝臟內(nèi)膽固醇的堆積,有效起到降血脂的作用。
生活中有許多人堅(jiān)持用一些艾葉燒水來浸泡他們的腳或洗頭,艾葉有什么功效,堅(jiān)持每天用艾葉燒水洗頭有什么好處?艾葉是一種既可食用又可用作藥材的食物,早在古代,人們就用艾葉燒水洗澡和泡腳。但是我們不知道艾葉的開水也可以用來洗頭,對(duì)頭發(fā)有很好的治療效果。
幫助消除頭皮屑,過去,當(dāng)人們洗頭的時(shí)候,他們沒有任何特殊的去屑洗發(fā)水,他們用艾葉洗頭。因?yàn)橹蟀~洗頭不會(huì)對(duì)頭皮形成傷害,還能滋養(yǎng)頭皮毛囊,幫助去掉頭發(fā)頭皮屑。然而,許多去屑洗發(fā)水可能并不有效,那么你可以用艾葉開水洗頭,效果可能會(huì)更好。
幫助頭皮消毒,夏季到來時(shí),由于不干凈或悶熱,頭皮總是被細(xì)菌感染。這時(shí),你經(jīng)常用艾葉開水洗頭,它有特別不錯(cuò)的殺菌效果,去掉你頭發(fā)上的細(xì)菌,同時(shí)還能消除你頭皮上的一些破損皮膚或炎癥。去除頭皮上多余的油脂,有一種脫發(fā)現(xiàn)象叫做脂溢性脫發(fā),是指頭發(fā)根部不穩(wěn)定,頭皮毛囊分泌過多油脂后容易發(fā)生脫發(fā)。然而,當(dāng)夏天到來時(shí),身體脂肪的分泌會(huì)更多。為防止此時(shí)脂溢性脫發(fā),煮艾葉洗頭可以有很好的效果。
只有及時(shí)正確地解決問題,我們的生活才能更健康,艾葉開水洗頭帶來各種好處,也是給我們的生活帶來幫助的絕佳選擇。因此,我們必須在生活中使用這種方法來正確地洗發(fā),以確保我們的生活更加健康和長(zhǎng)壽。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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