上海一女子，經(jīng)常用艾葉煮水洗頭，半年后，出現(xiàn)了什么變化呢？

由于現(xiàn)在人們養(yǎng)生意識(shí)的提高，越來越多的養(yǎng)生方法出現(xiàn)在大家的視野，艾葉想必大家都很熟悉，它是一種常見的中草藥，很多人用艾葉來達(dá)到消毒殺菌的作用，讓人意外的是，艾葉竟然和頭發(fā)的健康息息相關(guān)。

【案例分享】

來自上海的李女士，今年28歲，大學(xué)畢業(yè)后就順利進(jìn)入了一家國(guó)企工作。所以平常對(duì)自身形象、氣質(zhì)都有很高的要求。李女士本身就長(zhǎng)得年輕漂亮，氣質(zhì)出眾，而且工作能力又很強(qiáng)，入職不到兩年就被領(lǐng)導(dǎo)提拔為經(jīng)理。

職位越高承擔(dān)的責(zé)任就越多，自打李女士上任之后，更加奮力工作，有時(shí)候甚至加班到凌晨才回家，早上更是第一個(gè)來到公司上班的人。

由于長(zhǎng)時(shí)間的高壓力和不良的生活作息，導(dǎo)致李女士出現(xiàn)了脫發(fā)的情況。早上起床， 梳頭發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)梳子上纏繞著大把的頭發(fā)，而且經(jīng)常出油。為此她嘗試更換過很多種洗發(fā)水，都沒有將這種問題改善，反而變得更糟糕。

她將這個(gè)苦惱告訴了身邊的同事，同事給她出了一個(gè)妙招，用艾葉煮水洗頭，或許能改善這種情況，于是，李女士照做了。

下班回家的路上，買了一堆艾葉，回到家開始煮水洗頭，就這樣堅(jiān)持了三個(gè)月，沒想到李女士的頭發(fā)真的得到了很大的改善，欣喜不已。

艾葉煮水洗頭對(duì)頭發(fā)能起到什么作用？

很多人都普遍出現(xiàn)頭發(fā)出油的情況，于是會(huì)每天洗頭，甚至一天洗兩次頭，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，洗的越勤頭發(fā)油得越快，甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。

用艾葉煮水洗頭發(fā)可以減少皮脂腺分泌油脂，使毛囊得到很好的調(diào)理和滋養(yǎng)，緩解出油多的現(xiàn)象，在一定程度上還能起到抑制頭發(fā)脫落的情況。

※ 緩解脫發(fā)

脫發(fā)已經(jīng)成了當(dāng)代很多人的苦惱之一，經(jīng)常性脫發(fā)不但影響美觀，還會(huì)使人出現(xiàn)焦躁、抑郁等病態(tài)心理。

堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭發(fā)，可以有效的緩解脫發(fā)問題。因?yàn)榘~當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠促進(jìn)頭皮毛囊的生長(zhǎng)，為頭皮提供源源不斷的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度和發(fā)質(zhì)都能得到改善。

適當(dāng)用艾葉洗頭發(fā)，能夠降低頭皮中螨蟲的滋生，保持頭皮的健康態(tài)。

※ 減少頭皮屑

對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來說，特別容易出現(xiàn)頭皮屑，甚至很多男性由于頭發(fā)短藏不住，就容易發(fā)生“發(fā)如雪”的尷尬情況，不僅容易引起別人的反感，還容易造成頭部毛囊油脂的堆積，增加脫發(fā)的幾率。

平時(shí)堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭，就可以改善此類情況。因?yàn)榘~水中含有特殊的成分，能夠抑制頭皮油脂的分泌，促進(jìn)水油平衡，從而減少脫皮的出現(xiàn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持堅(jiān)持，會(huì)很好的改善頭皮屑的問題。

艾葉燃燒后，能起到哪些功效？

——抗菌、抗氧化

有研究表明，艾葉燃燒后產(chǎn)生的艾煙是抗自由基的活性物質(zhì)。對(duì)于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和白色念珠菌都有抑制作用。

而且有一個(gè)很神奇的特點(diǎn)：儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的艾條，燃燒后生成的抗自由基活性更強(qiáng)，它的抗氧化性和安全性都高于新艾。

——降血脂

中醫(yī)的艾灸療法能夠有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，艾煙可以有效的降低甘油三酯，抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的生成，還能夠減少肝臟內(nèi)膽固醇的堆積，有效起到降血脂的作用。

堅(jiān)持用艾葉洗頭，對(duì)女人有哪些好處？

生活中有許多人堅(jiān)持用一些艾葉燒水來浸泡他們的腳或洗頭，艾葉有什么功效，堅(jiān)持每天用艾葉燒水洗頭有什么好處？艾葉是一種既可食用又可用作藥材的食物，早在古代，人們就用艾葉燒水洗澡和泡腳。但是我們不知道艾葉的開水也可以用來洗頭，對(duì)頭發(fā)有很好的治療效果。

幫助消除頭皮屑，過去，當(dāng)人們洗頭的時(shí)候，他們沒有任何特殊的去屑洗發(fā)水，他們用艾葉洗頭。因?yàn)橹蟀~洗頭不會(huì)對(duì)頭皮形成傷害，還能滋養(yǎng)頭皮毛囊，幫助去掉頭發(fā)頭皮屑。然而，許多去屑洗發(fā)水可能并不有效，那么你可以用艾葉開水洗頭，效果可能會(huì)更好。

幫助頭皮消毒，夏季到來時(shí)，由于不干凈或悶熱，頭皮總是被細(xì)菌感染。這時(shí)，你經(jīng)常用艾葉開水洗頭，它有特別不錯(cuò)的殺菌效果，去掉你頭發(fā)上的細(xì)菌，同時(shí)還能消除你頭皮上的一些破損皮膚或炎癥。去除頭皮上多余的油脂，有一種脫發(fā)現(xiàn)象叫做脂溢性脫發(fā)，是指頭發(fā)根部不穩(wěn)定，頭皮毛囊分泌過多油脂后容易發(fā)生脫發(fā)。然而，當(dāng)夏天到來時(shí)，身體脂肪的分泌會(huì)更多。為防止此時(shí)脂溢性脫發(fā)，煮艾葉洗頭可以有很好的效果。

只有及時(shí)正確地解決問題，我們的生活才能更健康，艾葉開水洗頭帶來各種好處，也是給我們的生活帶來幫助的絕佳選擇。因此，我們必須在生活中使用這種方法來正確地洗發(fā)，以確保我們的生活更加健康和長(zhǎng)壽。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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