女人若想保養(yǎng)子宮，食2果

、飲2水

，子宮更健康

，卻是不建議吃的。

因為這種食物攝入過多

，就會給子宮肌瘤的生長提供有利的條件，反而加重病情，對身體健康不利。

所以說

，像常見的桂圓、紅棗等滋補過剩的食物，也是勸女性最好管住嘴，減少攝入量，才有利于子宮健康。

3

、生冷的食物

像一些生冷寒涼性的食物攝入過多本身就會對子宮造成一定的刺激

，導致宮寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的現(xiàn)象，對女性健康不利。

而且對于一些本身存在子宮肌瘤的女性來說

，攝入過多的話也會加重病情，對子宮健康十分不利，所以希望女性還是最好管住嘴，少碰為妙，才有利于子宮肌瘤慢慢好轉(zhuǎn)。

4

、高脂肪食物

像一些高脂肪的食物攝入過多

，很容易就會影響到人體的正常代謝，而且也會導致血液循環(huán)異常，影響正常的內(nèi)分泌。

再加上這種高脂肪的食物，油脂含量相對較多

，很容易加重身體的負擔，導致體內(nèi)雌激素分泌異常，從而給子宮肌瘤的生長提供有利的條件，加重病情的發(fā)生，所以勸女性還是趕緊遠離。

女人若想保養(yǎng)子宮

，食2果

、飲2水，子宮更健康

【食2果】

1

、山楂

對于一些存在子宮肌瘤的女性朋友來說

，在平時可以選擇吃一些山楂，山楂具有健胃促消化的功效，而且還具有活血化瘀的效果，能夠加速子宮內(nèi)部毒素排出，保持子宮內(nèi)部干凈。

特別是對于存在子宮肌瘤的女性來說

，堅持食用，還能夠起到活血消肌瘤的效果，對于子宮健康有好處。

2

、酸梅

對于女性來說，若查出子宮肌瘤的情況

，在平時也可以常吃一些酸梅，酸梅這種食物，其中含有豐富的檸檬酸以及礦物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的酸堿度。

同時也能夠促進子宮內(nèi)部瘀血排出，保持子宮內(nèi)部干凈

，起到活血消肌瘤的效果，保護子宮健康，對女性健康有利。

【飲2水】

1

、三七泡水

對于患有子宮肌瘤的女性，在平時也可以用一些三七粉來泡水喝

，三七具有活血化瘀，理氣活血的功效。

特別是對于子宮肌瘤患者而言

，還能夠起到消除肌瘤的效果，促進子宮內(nèi)部毒素排出，改善子宮內(nèi)部環(huán)境，讓你的子宮慢慢恢復正常功能，呵護女性的健康