糖尿病人一輩子必須遵守兩件事，可保血糖穩(wěn)定，不得并發(fā)癥

得了糖尿病必須按照糖尿病的治療方法，不能放任，更不能任性，必須遵守這兩個(gè)規(guī)定。一、生活規(guī)律不管以前怎么吃怎么喝，現(xiàn)在有了糖尿病，必須的改正，生活的規(guī)律包括方方面面。1、飲食時(shí)間早七點(diǎn)晚六點(diǎn)2、晚上10點(diǎn)前睡覺3、早上測(cè)血糖4、吃飯注意粗細(xì)搭配，純精糧包括白面白米盡量少吃或者搭配粗糧吃5、每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)以上6、勤喝水，慢喝水7、大便要規(guī)律，便秘血糖不會(huì)正常的8、注意避免著涼受風(fēng)寒9、糖尿病健脾很重要，經(jīng)常吃一些健脾的食物10、每餐飲食量盡量固定，7分飽即可11、水果不能不吃，身體垮了血糖再好也沒用12、戒煙戒酒13、不生氣，放寬心二、服藥規(guī)律糖尿病藥物治療是根本，雖然西藥有一些副作用，但相比血糖的波動(dòng)，這些輔佐還是可以忽略。平時(shí)可以用培希元玉參茶穩(wěn)血糖效果很好，糖尿病人都在用。1、不盲從別人吃什么藥2、不隨意加大減少藥量3、根據(jù)固定的飲食時(shí)間固定藥物服用時(shí)間，因?yàn)樗幬镉绕涫蔷忈岊愑兴幮r(shí)間段，所以固定時(shí)間很重要。4、出現(xiàn)藥效不佳，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整藥物。得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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