桑葚就是桑樹的果實(shí),很多朋友在小的時(shí)候一定吃過。桑葚曬干后是可以入藥的,具有補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血等多種功效。桑葚最常見的一種食用方法就是泡酒,那么桑葚怎樣泡酒最好呢?
1、桑葚酒
食材:桑葚200克,白酒1000毫升
做法:先將桑葚洗干凈之后曬干,然后與適量冰糖放入白酒中,密封浸泡15天即可。
功效:桑葚酒有很好的降低血糖的作用,能夠防止血管硬化;而且桑葚酒還能有烏發(fā)、生發(fā)的作用,能夠改善皮膚血液供應(yīng),使皮膚看起來白嫩細(xì)膩。
2、桑葚米酒
食材:桑葚500克,糯米200克
做法:先將桑葚洗干凈榨汁,然后與糯米一起蒸熟,之后加入適量甜酒曲發(fā)酵成酒量即可。
功效:桑葚米酒有很好的滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用,對(duì)于精血虧損導(dǎo)致的不適癥狀有一定的作用,特別適合再生障礙性貧血的患者食用。
3、桑葚果酒
食材:桑葚5斤、甜酒曲
做法:先將桑葚榨成果汁,然后放入適量甜酒曲密封1個(gè)月即可飲用。
功效:桑葚果酒有補(bǔ)益肝腎。利水消腫的作用,對(duì)于腎陰不足、水熱內(nèi)阻導(dǎo)致的浮腫、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、小便不利等癥狀有很好的治療作用。
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