古醫(yī)書(shū)講：鯽魚(yú)加白扁豆燉湯，可降低胰島素抵抗，治療糖尿病，修復(fù)胰腺功能

第一，葛根+粳米葛根可以陰虛消渴，葛根素有一定穩(wěn)定血糖的功效。粳米營(yíng)養(yǎng)豐富，具有養(yǎng)陰生津，消煩止渴，能夠降低膽固醇，降血糖的功效。兩者一起熬粥，清熱生津止渴，能降低膽固醇，潤(rùn)腸道，還預(yù)防并發(fā)癥，糖尿病者可以多吃。第二，鯽魚(yú)+白扁豆鯽魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，可以讓人體的免疫力增強(qiáng)，還可以刺激胰腺系統(tǒng)，促進(jìn)分人體新陳代謝，降低胰島素抵抗，從而達(dá)到降糖效果。白扁豆渾身是寶，可以健脾化濕，對(duì)降血糖有一定效果。兩者一起燉，益氣滋陰，可輔助降血糖降血脂，對(duì)治療糖尿病有一定功效。培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能穩(wěn)定。第三，蘋(píng)果+山楂蘋(píng)果可以延緩糖在腸道的吸收，參與糖的代謝，以控制血糖；山楂防止糖尿病的血管并發(fā)癥。兩者一起熬水，每天早晚各來(lái)一碗，可平肝降壓，降血糖，軟化血管，對(duì)預(yù)防糖尿病動(dòng)脈硬化并發(fā)癥有功效。最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常值，還能保證身體所需營(yíng)養(yǎng)全方位血糖類(lèi)知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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