糖尿病存在這兩個(gè)問(wèn)題，打再多胰島素，吃再多降糖藥，血糖也降不到正常值

糖尿病人控制血糖首先講究是調(diào)整飲食，細(xì)分飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)合理運(yùn)動(dòng)管理，按時(shí)定點(diǎn)服用藥物，一般情況下血糖即會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，但是還存在一大部分糖尿病，這三點(diǎn)全做到，血糖依然很高，甚至血糖高達(dá)十幾點(diǎn)，就算再次增加藥物也降不下來(lái)，這是什么原因呢？如果在用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)都較為合理的情況下，還存在這兩方面的可能讓血糖不能達(dá)標(biāo)、1、胰腺受損如果糖尿病人胰腺受損較為嚴(yán)重，分泌胰島素的量會(huì)很少或者基本不在分泌胰島素，這種情況下，即便患者使用胰島素促泌劑也不能起到作用，可以確定為，由二型糖尿病轉(zhuǎn)換成一型糖尿病，或者說(shuō)即將轉(zhuǎn)變?yōu)橐恍吞悄虿。@種情況下建議使用胰島素治療。培希元主食面條，糖尿病專(zhuān)用主食，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能正常。2、胰島素抵抗如果糖尿病患者體內(nèi)存在胰島素抵抗較為嚴(yán)重，在這種情況下，不管是降糖藥，還是促泌藥都將會(huì)大打折扣，這時(shí)候建議遵醫(yī)囑，使用抗胰島素抵抗類(lèi)藥物。以上兩種情況因癥而治，血糖水平即可得到很大的改善。點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類(lèi)知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

血糖降不下來(lái)怎么辦？如果喜歡吃這3種食物，打再多胰島素也白搭

很多糖友私信我們爆炸營(yíng)養(yǎng)課堂，血糖到底怎么才能降下來(lái)，有些人已經(jīng)依靠胰島素很多年，可血糖就是“居高不下”。其實(shí)不管你用多少胰島素，飲食上一定要控制住，否則只能事倍功半。

血糖生成指數(shù)GI是評(píng)估某種食物餐后血糖反應(yīng)最簡(jiǎn)單實(shí)用的指標(biāo)，如果一個(gè)食物的GI值超過(guò)70，就說(shuō)明這類(lèi)食物不推薦糖尿病人食用，需要嚴(yán)格控制攝入量。而如果GI值小于等于55 ，說(shuō)明這類(lèi)食物推薦糖尿病人吃，但也要適可而止。

下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)，哪4種食物屬于高GI，不推薦糖尿病人吃：

1、白米白面：

白米白面是很多老百姓都經(jīng)常吃的一種主食，雖然很多人都提倡 養(yǎng)生 ，但是真正把五谷雜糧搬回餐桌的人少之又少。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，白米白面的血糖生成指數(shù)超出 健康 值，實(shí)在不適合糖尿病人食用。

米飯的GI值是83、饅頭的GI值是88，都屬于高GI主食。想要控制餐后血糖的上升速度，一定要在精白米面中加入粗雜糧，比如燕麥、糙米、黑米、蕎麥、紅豆、綠豆等。這些粗雜糧膳食纖維豐富，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通精白米面，更適合血糖高的人食用。

2、無(wú)糖點(diǎn)心：

很多人都喜歡吃點(diǎn)心，尤其是不開(kāi)心的時(shí)候吃點(diǎn)甜食會(huì)給人帶來(lái)很大的滿(mǎn)足感，心情也會(huì)變美麗。

但是血糖高的人千萬(wàn)不要被無(wú)糖點(diǎn)心所欺騙，無(wú)糖點(diǎn)心吃起來(lái)雖然沒(méi)有那么甜，也沒(méi)有額外添加白砂糖，但是做點(diǎn)心用的食材都是小麥粉，碳水化合物含量可不低。尤其是大量食用這類(lèi)點(diǎn)心，血糖升高的速度不亞于吃白米飯。

3、酒精性飲品：

很多人認(rèn)為，喝酒傷肝，血糖高的人沒(méi)有影響。但其實(shí)2型糖尿病是一種代謝性疾病，糖類(lèi)、酒精的代謝都是通過(guò)肝臟，肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題血糖自然也會(huì)受到影響。

另外，大量酒精攝入會(huì)與二甲雙胍等降糖藥物混合，增加乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

所以血糖高的人上面三種食物都要少吃，飲食上控制好，外加經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒，血糖才能漸漸趨于平穩(wěn)。

若踩中哪幾個(gè)“雷點(diǎn)”，再吃多少降糖藥，糖尿病都會(huì)惡化？

很多得了糖尿病的人都覺(jué)得很痛苦，因?yàn)榈昧颂悄虿〉脑?，這樣要注意，那樣要注意，不僅要經(jīng)常打胰島素，而且還有很多東西都是不能吃的。

那么如果得了糖尿病的話，這些事情如果不注意的話，就算再怎么打胰島素病情也是會(huì)惡化的。

都知道得了糖尿病可以通過(guò)吃降糖的藥或者是注射胰島素來(lái)降低我們的血糖，一直保持身體的健康。但是很多人在生活中根本就不能遵照得了糖尿病的生活來(lái)進(jìn)行，那么很可能就讓我們的血糖升高。

比如吃了讓血糖升高的食物。你本身就得了糖尿病，血糖已經(jīng)很高了，還要吃那些讓血糖升高的食物，那么這就是自己找死。

在得了糖尿病的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)勸導(dǎo)患者什么食物不能吃，比如稀飯或者是糖這類(lèi)東西都是不能吃的。但是有些病人就是因?yàn)樘貏e愛(ài)吃糖，所以才得的糖尿病。他們得了糖尿病以后還忘不了糖這個(gè)東西，偶爾還是要吃一兩顆來(lái)解解饞。

如果得了糖尿病有一個(gè)不規(guī)律的作息不規(guī)律的飲食，那么也有可能讓血糖升高。我們都知道得了糖尿病，在吃飯的時(shí)候一定要定時(shí)定量的吃。就是每天都要在固定的時(shí)間吃飯，而且吃的量都是一定多的。

這樣打的胰島素才會(huì)起到效果，而且如果不定時(shí)定量吃飯的話，打了胰島素沒(méi)有吃飯，那么很容易造成低血糖?；蛘呤沁€沒(méi)有打胰島素的時(shí)候，就吃了很多的飯，那么就容易造成血糖升高。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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