多爬樓梯更易順產(chǎn)嗎

真相：爬樓助產(chǎn)沒有科學(xué)依據(jù)，過量反而危險

網(wǎng)上傳言爬樓梯增加順產(chǎn)幾率，“少挨一刀”，這樣的說法被很多準(zhǔn)媽媽熱烈追捧。婦產(chǎn)科專家對此解釋說：爬樓梯有助于順產(chǎn)的說法沒有什么科學(xué)依據(jù)，不當(dāng)運(yùn)動還可能會給母嬰雙方都帶來危險。

在孕晚期，準(zhǔn)媽媽肚子增大、體重增加，身體行動不便的情況比較明顯。爬樓梯時，準(zhǔn)媽媽為了保持身體平衡，會不由自主地左右搖擺尋找重心，這就使腰椎和腹部承受更大的壓力，容易引起腰背疼痛和膝蓋損傷，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致宮頸口疏松，誘發(fā)早產(chǎn)。在胎兒頭部還沒有入盆時，爬樓梯不但不能促使入盆，還有可能造成胎膜早破，出現(xiàn)危險。

專家提示，準(zhǔn)媽媽在孕晚期應(yīng)該保持運(yùn)動習(xí)慣，但一定要注意運(yùn)動的方式，散步、孕婦瑜伽、孕婦操等都比較合適。宮頸機(jī)能不全、前置胎盤、胎盤早剝、羊水過多、高齡妊娠和有早產(chǎn)史等情況的準(zhǔn)媽媽要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動。除此之外，專家也特別叮囑各位準(zhǔn)媽媽，努力順產(chǎn)是好事，但也一定要遵循自身條件和醫(yī)生建議，以母嬰安全為前提實施分娩。

PS: ……

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