花生加一物

，降壓

、降糖

、防老花眼

，勝過吃補藥

，糖尿病都能改善

！

、惡嘔等癥狀可在2-5天內緩解。

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看完點個“在看”支持下小編

糖尿病可逆轉！名醫(yī)：自制降糖味噌湯

，控血糖效果100分

【張承宇】明明已經少吃甜點

、少喝含糖飲料，健檢時糖化血色素卻還是不低，深怕還沒半百糖尿病就來敲門？日本糖尿病名醫(yī)推薦的「番茄味噌湯」透過番茄以及味噌中各自的營養(yǎng)來幫助提高體內脂聯(lián)素，進而達到控制血糖、提高胰島素功能的效果！ 糖尿病名醫(yī)推薦番茄尬味噌，控糖效果一百分，可望預防改善糖尿病 日本銀座泰江內科診所院長、糖尿病名醫(yī)泰江慎太郎表示，他針對糖尿病患者給的建議是減少糖類攝取，將每天的糖類抑制在150g以下，除此之外，還有一種重要的輔助手段：喝番茄味噌湯。 泰江慎太郎強調，根據實際的實驗，經常喝番茄汁的患者，體內的糖化血色素AC1（關系到過去1～2個月內血糖正常與否的指標）數值大約能從7.1降到5.9％左右（標準值約4.6～6.2），對控制血糖有明顯的幫助。（編輯推薦：血糖蕩秋千害你越吃越餓！ 進食前對照這張升糖指數階級表）而如果將番茄加入味噌湯中，番茄中的茄紅素和味噌中的「β-伴大豆球蛋白」，都可能幫助提高體內的脂聯(lián)素，能幫助促進燃脂、減肥，兩者一起食用會讓效果更佳。此外，脂聯(lián)素還能幫助提高胰臟分泌胰島素的效果，并促進糖分被細胞吸收，因此具備降血糖的效果，對于改善糖尿病相當有幫助