知了猴是大家熟知的一種動物,它是屬于昆蟲的一種是屬于蟬科昆蟲。用知了猴可以做成各類各樣的食品味道很好,很多人都愛吃,當(dāng)然也有一些人會很在擔(dān)心知了猴是發(fā)物嗎?下面就讓本文來為大家做出正確的介紹。
知了猴是發(fā)物嗎
1、知了猴是不是發(fā)物
知了猴的營養(yǎng)價(jià)值之高確實(shí)是很多的食品都不能與之相提并論的,雖然它是屬于一種昆蟲,但是是可以做成美食的,在很多地區(qū)都非常流行吃這種食材,既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能品嘗美味,但是不能忽略的是知了猴它是屬于發(fā)物的一種,所以如果自己對發(fā)物比較敏感的話,那么在平時(shí)是不可以吃知了猴的。
2、知了猴禁忌人群
既然知了猴是屬于發(fā)物,那么有些人群是不可以吃知了猴的,如果對蛋白質(zhì)過敏或者對知了猴吃了以后有一些過敏癥狀出現(xiàn)的話,那么是需要對知了猴忌口的,平時(shí)不可以吃知了猴,除了過敏體質(zhì)的人不可以吃知了猴以外,與術(shù)后恢復(fù)的病人也是不可以吃知了猴的。另外還需要注意,眼疾患者平時(shí)也不可以吃知了猴。
3、吃知了猴要注意
吃知了猴確實(shí)是有益健康的選擇,但是也要看清體質(zhì),并不是所有的人都適合吃知了猴,畢竟知了猴是屬于發(fā)物,對健康的人群來說,吃知了猴也要講究正確的方法才行,吃知了猴的量千萬不宜太多,吃的太多的話會對自己的腸道增加一定的負(fù)擔(dān),影響到正常的消化,而且知了猴的性質(zhì)是屬于熱性的,吃太多的話可能會容易造成上火,所以健康人群吃知了猴也要適可而止。
通過本文的一番詳細(xì)介紹,我們了解到知了猴是屬于發(fā)物的一種,所以對于一些特殊體質(zhì)的人群來說,平時(shí)就不可以吃知了猴,這需要大家正確的對待。
知了猴,也就是俗稱的金蟬??雌饋砻菜坪芄之?,而且它烹飪過后的外觀也并不好看。只不過還是有很多熱斗很喜歡吃。吃了之后脆脆的,嘎吱嘎吱響。因?yàn)橹撕锎_實(shí)是擁有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么具體有哪些呢?讓我們一起來了解 健康飲食文化 吧!
金蟬,又名嘟啦龜、知了猴、知了龜,姐溜龜,在河南的東部及魯西南,也稱為爬抓,素有唐僧肉的美譽(yù)。之所以叫唐僧肉,除了其營養(yǎng)價(jià)值之外更有深厚的文化韻味深在其中。由于金蟬的營養(yǎng)價(jià)值高和風(fēng)格獨(dú)特的良好口感,以及對人體發(fā)揮的多種滋補(bǔ)藥效功能,民間早有把吃金蟬子比喻成可以讓人長生不老的“唐僧肉”。
中國四大古典名著之一的《西游記》中去西天取經(jīng)的“唐僧”,原是釋迦牟尼如來佛的二徒弟“金蟬子”(又稱金蟬長老)轉(zhuǎn)世,唐三藏由金蟬子轉(zhuǎn)世為真靈東土大唐高僧,喻有“金蟬脫殼”之意,所以人們將脫殼變身的蟬作為長生、再生的象征,因此,在《西游記》中也有了吃“唐僧肉”可以長生不老的說法。
今天,人們把營養(yǎng)豐富的“金蟬”擺上餐桌,并稱之為“唐僧肉”,顯然這是對金蟬營養(yǎng)價(jià)值給予充分肯定再高不過的贊譽(yù)了。
知了猴有豐富獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值;據(jù)中國食品營養(yǎng)學(xué)院理化分析與研究發(fā)現(xiàn):每100g黃金蟬若蟲富含蛋白質(zhì)72g、脂肪15g、灰分1。8g;此外,還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素及微量元素。經(jīng)科學(xué)分析,蚱蟬體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素,人體必需氨基酸占氨基酸總量的46.63%。
如果把同樣100g的黃金蟬和其它動物的蛋白含量做比較,所顯示的數(shù)字就會令我們真正了解它的營養(yǎng)價(jià)值有多高了:黃金蟬若蟲含蛋白質(zhì)為瘦牛肉(含蛋白質(zhì)20.2%)的3.5倍,瘦豬肉(16.7%)的4.3倍,羊肉的3.8倍,雞肉(23.3%)的3倍,鯉魚(17.3)的4倍,雞蛋(11.8%)的6倍。
可見,黃金蟬若蟲含蛋白質(zhì)比任何動物肉食和禽蛋都高得多;又由于同時(shí)含有人體所必需的多種營養(yǎng)素,對促進(jìn)生長發(fā)育、補(bǔ)充機(jī)體代謝的消耗、體虛患者康復(fù)等,都有極佳的輔助治療作用,因此,成為難得的天然無公害高級營養(yǎng)食品。
1 知了猴是什么味道知了猴一般洗凈之后,用鹽水浸泡一下,瀝干水分之后用小火油炸了吃的,如果沒有加鹽,吃起來就是香香、脆脆的,沒有其他的味道,加了鹽會有淡淡的咸味,吃著更香。和炸肉、油炸蝗蟲、油炸蚱蜢等的味道有些類似。
注意:知了猴一定要小火炸透了吃,不然吃起來發(fā)軟,不夠脆香。
2 吃油炸知了有什么好處適量吃油炸知了有一定的好處,因?yàn)橹撕锏臓I養(yǎng)價(jià)值很高,每100克的知了猴中含有蛋白質(zhì)72克、脂肪15克以及鈣、鐵、鋅、鉀、磷等多種礦物質(zhì)和維生素等。
3 油炸知了猴等于砒霜是真的嗎并不。
之前有新聞報(bào)道“吃知了猴中毒”,這其實(shí)是因?yàn)榛颊邔Φ鞍踪|(zhì)過敏而引起的,因?yàn)橹撕飳儆诟叩鞍踪|(zhì)食物,蛋白質(zhì)過敏者或者過敏體質(zhì)者吃多了知了猴酒可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、咳嗽、腹瀉等過敏癥狀。
而知了猴本身并不含有毒素或者重金屬之類的有害成分,非蛋白質(zhì)過敏者以及非過敏體質(zhì)者,適量吃完全洗凈炸透了的知了猴,還是比較安全的。
4 知了猴為什么叫知了猴
功效與作用
降低血壓、護(hù)膚、抗炎祛寒
知了猴一生經(jīng)過卵、若蟲、成蟲階段,若蟲又有多種俗稱,例如金蟬、節(jié)老龜、羅鍋、爬衩黑蚱蟬、知了龜、爬叉等。知了猴全體黑色,被有金屬光澤,具有降低血壓、護(hù)膚、抗炎驅(qū)寒等功效。
1、降低血壓:知了猴含有較多的鉀元素,通過補(bǔ)充鉀元素可以調(diào)節(jié)血壓,讓血壓保持穩(wěn)定狀態(tài),所以適量食用有降低血壓的效果。
2、護(hù)膚:知了猴含有較多的蛋白質(zhì),通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以養(yǎng)護(hù)肌膚,在一定程度上起到美容養(yǎng)顏的作用。
3、抗炎祛寒:知了猴有很高的藥用價(jià)值,其蛻皮主要成分是甲殼素及蛋白質(zhì),是重要的辛涼解表中藥,具有抗菌、祛寒、利尿的功能。
注意事項(xiàng)
適宜人群
高血壓患者
禁忌人群
蛋白質(zhì)過敏者、腎功能欠佳者
食用方法
干煸
將知了猴清洗干凈,放入鹽水里泡半小時(shí),放入鍋里小火煸干水分,加入適量油,小火煸炒,加入適量油、辣椒、花椒、鹽翻炒入味后即可食用。
油炸
將知了猴清洗干凈,鍋中倒入油,下入知了猴,炸至飄出香味,表面開始變脆時(shí),撒上鹽拌勻即可食用。
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