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      桑葉茶怎么喝才減肥,減肥桑葉茶配方
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-27 21:33:55
        
      

        
      
           
      桑葉具有清熱降火、涼血止血
      、消炎殺菌的功效
      ，用桑葉泡茶是很多養(yǎng)生愛(ài)好者和愛(ài)美人士的日常習(xí)慣
      ，可以起到很好的瘦身、保健作用
      ，那么桑葉茶怎么喝才減肥呢?
      桑葉茶怎么喝才減肥
      1
      、桑葉決明子茶
      材料：桑葉10g
      、決明子10g
      做法：桑葉、決明子洗凈后放入杯中
      ，沖入適量開(kāi)水燜三到五分鐘即可
      。
      功效：桑葉決明子茶具有清肝明目、清熱降火
      、消炎利水的功效
      ，能夠有效促進(jìn)人體新陳代謝，加速代謝廢物和多余水分排出
      ，減少水腫的情況
      ，從而起到減肥的作用。
      2
      、桑葉檸檬茶
      材料：桑葉10g
      、檸檬一顆
      做法：檸檬洗凈切片，與桑葉洗凈后放入杯中
      ，沖入適量開(kāi)水燜三到五分鐘即可
      。
      功效：桑葉檸檬茶酸甜可口，具有健脾開(kāi)胃
      、清熱降火的功效
      ，能夠有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速人體新陳代謝
      ，增強(qiáng)消化和吸收能力
      ，從而起到排毒、減脂的作用
      。
      3
      、桑葉冬瓜茶
      材料：桑葉10g、冬瓜干10g
      做法：冬瓜干與桑葉洗凈后放入杯中
      ，沖入適量開(kāi)水燜三到五分鐘即可
      。
      功效：桑葉冬瓜茶具有清熱降火、祛風(fēng)利濕的功效
      ，適量飲用能夠減輕肝腎負(fù)擔(dān)
      ，清潔血管，減少人體對(duì)脂肪的吸收和囤積
      ，加速新陳代謝
      ，從而起到減脂瘦身的作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/6176.html.
      
          
      
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