黃連能降糖很厲害，糖尿病該如何用黃連降糖呢

你知道嗎，黃連有降糖的作用。中醫(yī)自古就有應用黃連治療消渴病的記載。糖尿病病友該如何用黃連降糖呢?

黃連的降糖功效

現(xiàn)代藥效學研究發(fā)現(xiàn)的降血糖中藥有很多，為什么科學家對黃連情有獨鐘?原來，黃連治療糖尿病的作用是多方面的，它可以作為治療糖尿病的一種輔助藥物，由于黃連是天然藥物，只要應用得當，很少有毒副作用出現(xiàn)。

糖尿病病友該怎樣用黃連

在民間，使用黃連輔助降糖是很多患者使用的辦法，尤其對糖尿病初期的病人更為有效。

具體方法：在中藥店購買黃連的根或莖，每次用3～5克煮水或者泡水當茶飲用，既經濟又實惠。

注意事項：黃連苦寒，能夠清熱燥濕，瀉火解毒，所以胃虛寒型的糖尿病病人不能使用黃連降糖，會加重病情。至于究竟屬于哪種癥型，病人也決不能自己想當然，必須由醫(yī)生診斷把關。

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黃連+干姜，黃連不再寒

干姜大辛大熱，辛溫散寒，所以，干姜可以制約黃連苦寒傷胃弊端，二藥合用，可以互為補充，起到寒熱并調的功效。

具體方法：可用15～30克黃連，防止傷胃的關鍵在于配伍干姜(6～9克)，辛熱之干姜可完全佐制黃連之苦寒。

該藥方應用的關鍵在于黃連、干姜配伍比例：如果胃熱重，黃連干姜之比為6：1;如果胃熱不是很嚴重，可以調整為3：1;如果胃寒的癥狀比較明顯，二者劑量可為1：1;如果血糖控制尚可，治療時以開郁為主，降糖為輔，黃連、干姜之比可為1：3。

如果您剛剛診斷糖尿病，或者血糖控制不好，可以試試黃連代茶飲。

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不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

糖尿病患者常因吃錯食物，導致血糖飆高，引發(fā)嚴重并發(fā)癥，如何吃才能控制血糖，不會「慌糖」？ 美國醫(yī)學網站綜合多項研究顯示，有效輔助降糖新幫手食物包括中藥材黃連、人參、肉桂在內，以及大蒜、苦瓜等常見的食材，正確攝取，輔助控制糖尿病。

研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含有可以降血糖和改善細胞攝入葡萄糖的成分。

糖尿病飲食控制很重要　美國公布輔助降糖明星食物

臨床發(fā)現(xiàn)，成年后因為不良的生活習慣，高達9成機會造成第二型糖尿病，許多病患在血糖控制，常面臨許多困擾與挑戰(zhàn)。因此，一直以來，醫(yī)學界和糖尿病患者都希望找到有效的降糖方法。近日，美國《醫(yī)景網站》綜合多項研究結果，并參考美國補充與替代療法中心建議，總結以下幾種具有輔助降糖作用的「明星食物」。

【中藥：黃連、人參、肉桂】

黃連： 2014年發(fā)表于《臨床內分泌與代謝》期刊的一項研究證實，黃連可顯著降低糖耐量受損者2型糖尿病的發(fā)病率，甚至可與二甲雙胍相媲美。

人參： 多項研究證實人參有降糖功效，能改善空腹血糖異?；颊叩难撬疁?。

肉桂： 能緩解糖尿病引起的多飲、多尿癥狀，有專家認為，這與它能改善胰島功能有關。不過，這些藥物對糖尿病的具體功效和用法，還在進一步研究中，使用時必須經過醫(yī)師指導。

血糖過高怎么辦？就吃這15種中藥調理血糖吧！

現(xiàn)在許多老年人都有血糖過高的現(xiàn)象。血糖過高最后就會變?yōu)樘悄虿　槭裁匆欢ㄒ鹊讲≈亓瞬畔肫鹨ブ委?。在日常生活中，如果你的血糖過高，可以吃這些降血糖的中藥調理血糖。

可以降血糖的中藥有哪些？1、黃芪：藥理研究表明，黃芪具有加強心肌收縮力、舒張冠狀血管、降低血壓、保護肝細胞、降低血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰藥（如生地、玄參、麥冬等）治療糖尿病。

2、地骨皮：藥理研究表明，地骨皮具有明顯的降血壓及降低血糖作用。給家兔灌服地骨皮煎劑，先使血糖短時間升高，然后持久降低。

3、黃連：據臨床報道，黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低，黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實驗表明，黃連素的降糖機制并不影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細胞胰島素受體的數目和親和力，而是通過抑制糖原異生及促進糖酵解而產生降糖作用。

4、人參：藥理研究表明，人參對正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，對四氧嘧啶性糖尿病鼠有明顯的降血糖作用。人參總皂苷能明顯抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停藥后其效尚能維持1～2周。臨床研究表明，人參治療糖尿病不僅可改善一般癥狀如乏力、口渴、虛弱等，且能降低血糖及尿糖。適用于輕型、中型糖尿病患者，中醫(yī)辨證腎虛、氣陰虛者療效更好，陰虛燥熱者不宜服用。

5、玄參：具有降低血壓、降低血糖作用，動物試驗表明玄參流浸膏可使正常家兔的血糖下降。

6、生地黃、熟地黃：藥理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制實驗性高血糖，其降糖成分為地黃素。

知母：知母水提取物能降低實驗動物血糖，對藥物引起的血糖升高作用更明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克，黃連5克組方煎服，可改善糖尿病上消（如口渴、多飲等）癥狀。

7、黃精：其成分為黏液質、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血壓作用，并能降脂，具有防止動脈粥樣硬化的作用。

8、桑白皮、桑葚：對50種傳統(tǒng)治療消渴病的藥物的降血糖作用研究表明，桑白皮、桑葚降血糖作用明顯，尤其是桑白皮降糖作用最為明顯。

9、五味子：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神。對中樞神經系統(tǒng)有興奮作用，并能強心，促進新陳代謝，改善糖尿病患者的全身狀況。

10、枸杞：具有降低血糖、降低血壓及抗脂肪肝作用。

11、葛根：葛根中提取的黃酮能增加腦及冠狀血管流量，血管阻力降低，具有降血壓作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。

12、海帶：海帶含有藻膠、氨基酸、核黃素、維生素C、鉀、碘、鈣等。海帶中有一種名為褐藻酸鈉的成分，該成分可以使糖尿病病人對胰島素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，達到高碳水化合物的飲食治療要求。

13、苦瓜：研究表明，苦瓜粗提物具有顯著的降低血糖作用。放射免疫法測定苦瓜提取物與胰島素受體、胰島素抗體均有明顯的結合反應，表明它與胰島素有共同的抗原性和生物活性，故苦瓜粗提物有類似胰島素的作用。

14、玉米須：玉米須有利尿、降血壓功能，并能促進膽汁分泌，降低血液黏稠度，有明顯的降血糖作用。

15、番石榴：對番石榴葉及生果進行了動物及臨床研究，表明番石榴葉有效成分為黃酮苷，有促進胰島素與靶細胞膜上專一受體的結合作用，能調整糖代謝、脂代謝，有降糖作用，并有一定的降壓、降脂作用。

中草藥降血糖偏方和食物推薦

中草藥降血糖偏方是降血糖較常用的方法。如今糖尿病成為了一種常見病，大家都在尋求好的治療方法，其實大家也可以試試用一些中草藥的偏方來降血糖。以下是我推薦中草藥降血糖偏方知識，歡迎閱讀!

中草藥降血糖偏方
1、生地黃降血糖:

有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算,喂服實驗動物,能使血糖明顯下降,也能抑制和預防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。臨床應用于糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。

2、赤芍降血糖:

是清熱、涼血、散瘀的佳品?，F(xiàn)代藥理學證明它具有改善胰島素抵抗,降低血糖、血脂等多方面的作用。

3、丹參降血糖:

有活血、行血、涼血、養(yǎng)血的作用,能化瘀、通絡。丹參煎劑能明顯降低實驗動物的血糖,作用能持續(xù)5小時之久,且能降低血脂及血黏稠度。丹參、花粉、葛根各15克,黃芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄參各10克,治療糖尿病合并高凝血、高血脂有效。

4、知母降血糖:

知母水提取物能降低實驗動物血糖,對藥物引起的血糖升高作用更明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克,黃連5克組方煎服,能改善糖尿病上消(如口渴、多飲等)癥狀。

5、地骨皮降血糖:

藥理研究表明,地骨皮具有明顯的降血壓及降低血糖作用。給家兔灌服地骨皮煎劑,先使血糖短時間升高,然后持久降低。

6、黃連降血糖:

據臨床報道,黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低,黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實驗表明,黃連素的降糖機制并不影響胰島素的分泌與釋放,也不影響肝細胞胰島素受體的數目和親和力,而是通過抑制糖原異生及促進糖酵解而產生降糖作用。

7、葛根降血糖:

葛根中提取的黃酮能增加腦及冠狀血管流量,血管阻力降低,具有降血壓作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明顯下降,降糖作用持久。
降血糖食物
1、奇亞籽降血糖

乍一見小若芝麻狀的奇亞籽是擁有高人氣的超級食品,不管是從營養(yǎng)方面還是從減肥方面來看。奇亞籽吸水后會膨脹,不僅有降低血糖的功效,還能降低膽固醇和血壓。

2、櫻桃降血糖

有著可愛外觀的櫻桃酸酸甜甜,在水果中擁有極高的人氣。櫻桃,不僅僅是外觀和味道,從營養(yǎng)層面考慮亦是不可多得。櫻桃表皮含有一種叫花青素的色素,這種物質有著降低血糖值的功效。推薦連皮一起吃櫻桃的原始吃法。

3、韭菜降血糖

味辛,性溫。入肝、胃、腎經。具有理中行氣、散血解毒之功效,適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

4、山藥降血糖

能有效改善高血糖,山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升,同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外,山藥還含有淀粉酶,這是消化糖類的酶,可使血液中不再積存糖分。

5、芋頭降血糖

最適合需要限制熱量的人,芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。此外,很重要的一點是,山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候,芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中,熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟后再食用,這樣雖然容易損傷黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。
降血糖的按摩方法
抱顫腹部先把手抱成一個球狀，兩個小指沖下，兩個拇指沖上，兩個掌根沖里，兩個掌根放在大橫穴(位于肚臍兩側一個橫掌處)上;小指放在關元穴(位于肚臍下四個手指處)上;大拇指放在中脘穴(位于肚臍上方一橫掌處)上，手微微往下一壓，然后上下快速地顫動，這個動作應該至少每分鐘超過150次。而且要在飯后半個小時，或者睡前半個小時進行，每次大約需要3到5分鐘。這個手法不但可以降糖，還能降壓，對便秘也有一定的治療作用。

緊叩左季肋部：范圍是肋骨和上腹部，輕輕的叩擊兩分鐘左右就可以了，這個手法是光叩擊左側季肋部，而右側不做。

毛巾擦背：準備好一條毛巾，右手在上擦右側，左手在上擦左側，擦到后背發(fā)熱為止。每天只需擦一到兩次，每次一側一到兩分鐘。

按摩三陰交：坐在椅子上，翹起二郎腿，找到內踝，三陰交位于內踝上三寸，用拇指揉攆，每次大約揉攆兩到3分鐘，做完左側再做右側。

而且這是一系列的動作了哦，在進行按摩的時候就要注意把這些動作連貫起來做了哦，這一套的動作連起來做是需要大概十幾分鐘的時間的了，所以我們就要安排好了哦，而且如果時間能夠允許，那么就可以每天做兩次，這樣的效果是最好的哦。

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如何降血糖最有效

降血糖是針對患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。那么，如何降血糖最有效呢?下面我?guī)阋灰涣私?

最有效血糖的方法 1、飲食療法

不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無并發(fā)癥,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖藥,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應在胰島素等藥治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化。而飲食療法的治療原則是根據病情隨時調整、科學合理、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。切實要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等,同時應戒煙戒酒,水果都應少吃;適宜吃的食物:大豆及其制品;粗雜糖,如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面等。

2、藥物治療

對于非胰島素依賴性糖尿病(型)患者適合用格列齊特片;對于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,適合用鹽酸二甲雙胍片。

3、放松心情

以上是三種是經常使用的降糖方法,在治療糖尿病中發(fā)揮著重要作用。北京瑞京糖尿病醫(yī)院的專家還建議,運動也能夠降血糖,并且患者在血糖的過程中發(fā)揮著主要作用,患者要學會日常的降糖方法,進行糖尿病的自我學習、教育。

降血糖效果最好的食物 1、洋蔥

性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節(jié)血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

2、南瓜

甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多余的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對改善癥狀有良效。

3、黃瓜

性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內糖類物質轉變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓?每天食黃瓜100克,大有益處。

能降血糖的中藥和方劑 1、黃連煎劑有降低血糖作用

從黃連整藥中提煉的小檗堿(黃連素)可減少體重,顯著改善葡萄糖耐量,還可增加脂肪燃燒,減少脂肪合成。

2、黃芪多糖具有雙向調節(jié)血糖作用

臨床常用黃芪配合滋陰藥如生地、玄參、麥冬等治療糖尿病。

3、黃精有明顯的降血糖作用

4、地黃(包括生地、熟地)具有降低血糖作用

且可改善血脂異常。臨床應用于糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。

5、人參多糖有降血糖作用

人參還能增強胰島素對糖代謝的影響。對輕癥糖尿病,人參可與生地合用,人參每日用量為3～9克。

6、山藥可顯著降低實驗小鼠的血糖

并可明顯對抗血糖升高。

7、麥冬可降低血糖

促使胰島細胞恢復,肝糖原增加。

快速降血糖的偏方 1、石榴汁治降血糖

每天取石榴250克榨汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴干葉30克,煎湯飲服,每天2次。不僅能夠快速降血糖,還能長期控制血糖。

2、加速糖的排泄

喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,盡快排出。水能夠稀釋血液,并將體內的糖排出體外。

3、運動降糖

通過運動增加體內糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動上臂至少10分鐘。

降血糖的水果

1、荔枝

是亞熱帶的美味水果,除營養(yǎng)豐富外,它還有很多藥用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等癥狀均有療效。

2、香蕉

營養(yǎng)特別豐富,蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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