這種蔬菜的葉子，是一種天然降糖藥物，三天吃一次，血糖能穩(wěn)到6以下

糖尿病人血糖升高不穩(wěn)定，是最頭疼的事情，不但身體不舒服，長(zhǎng)期的血糖居高不下，還會(huì)引起并發(fā)癥的出現(xiàn)，如何才能讓血糖穩(wěn)定些呢？有這樣一種蔬菜，平時(shí)只吃蔬菜莖，葉子就扔掉了，實(shí)屬浪費(fèi)，殊不知葉子才是最有營(yíng)養(yǎng)最有用的。它就是芹菜的葉子。芹菜的的葉子有降血糖，降血壓，降血脂的用途，而且口感也是非常好的，食用芹菜葉子的時(shí)候，要撿著嫩葉子食用，粗葉子老葉子扔掉就可以了。嫩葉子口感好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也不低，食用制作更方便，易操作。血糖高可以吃培希元主食面條，是糖尿病專用主食，不升糖，控糖好，營(yíng)養(yǎng)高。具體食用方法：芹菜葉子炒雞蛋，芹菜葉子炒肉片，芹菜葉子蘸些粗糧粉混勻，加些調(diào)料，上鍋蒸熟了吃，營(yíng)養(yǎng)美味有健康，有起到了降低血糖的作用。食用量：可每?jī)扇熳錾弦槐P(pán)食用，也可以每天都吃一些，相信您會(huì)喜歡上這款降糖菜。經(jīng)常吃，不管對(duì)血糖，還是血脂、血壓都非常好，許多的老中醫(yī)都會(huì)經(jīng)常給自己吃一些芹菜葉子做的食物。最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營(yíng)養(yǎng)全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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