桑葉粉是由干燥的桑芽研磨而成,其含有大量膳食纖維
1、桑葉粉糊
食材:桑葉粉、芝麻粉
、核桃粉、蜂蜜做法:桑葉粉、芝麻粉
、核桃粉放入碗中,加85度左右的開水沖泡后,再加入少許蜂蜜攪拌均勻即可食用。功效:具有清肝明目、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
、滋補腎經(jīng)的作用,適當食用可改善腎虛所致的須發(fā)早白、腰膝酸軟,以及肝火旺盛所致的視物不清、食欲不佳等癥。2、桑葉粉雞蛋餅
食材:桑葉粉、雞蛋
、少許食鹽做法:桑葉粉、雞蛋攪拌均勻
,加入少許食鹽功效:具有疏散風熱、健脾和胃
3、桑葉粉奶昔
食材:桑葉粉
、酸奶做法:酸奶中加入桑葉粉,攪拌均勻即可食用
。功效:具有降火潤燥
、潤腸通便等作用,適當食用可改善咽喉腫痛、咽干舌燥、腸燥便秘、大便干結(jié),以及肝火旺盛所致的視物模糊、物不清等癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/6189.html.
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