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服用冬瓜美容減肥的妙用方法

吃貨一枚 2023-04-27 21:54:46

冬瓜是我們生活中吃得比較多的一種蔬菜，冬瓜的味道不僅不錯

，好像營養(yǎng)價值非常高
，很多人都會通過吃冬瓜來進(jìn)行美容減肥，那么你知道服用冬瓜美容減肥的妙用方法有哪些呢
？今天小編將為大家做出相關(guān)的介紹
，希望通過介紹后能給各位提供一些有效的參考和幫助。

內(nèi)服

1

、冬瓜湯：冬瓜湯不僅好喝
，而且做法簡單。把準(zhǔn)備好的冬瓜切塊
，可與多種食物配伍煮湯
。加赤小豆煮湯
，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜
，五克白菊花
，五克黑木耳煮湯，經(jīng)常喝冬瓜湯可預(yù)防面部色斑
。

2

、冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯；或?qū)⒍先繒窀蓚溆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，每日煎湯代茶飲
，可利尿、消腫
、減肥
，保健功效極佳。

3

、冬瓜仁：準(zhǔn)備適量的冬瓜仁
，煮沸后取出暴曬干，反復(fù)三次
，清酒浸泡一晝
，再暴曬干碾細(xì)末，每日一匙
，可悅澤明目
。

外用

1、冬瓜洗面藥：準(zhǔn)備一個冬瓜

，去青皮切片
，用一斤半酒、一斤水
，一同煮爛
，用布濾去渣，熬膏加一斤蜜
，再熬
，貯入瓷器備用。使用時加水調(diào)和
，涂面
，然后用手掌摩擦面部，清水洗去
。治顏面不潔
，晦暗失色。

2

、冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干
，研細(xì)末，每晚臨睡時
，取適量與水調(diào)和
，涂洗面部有消色斑潤澤皮膚的作用。

3

、冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干
、研細(xì)末，與豬油等量調(diào)和微火熬膏
。每日早晚涂搽面部和手
，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白
。

4

、冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面
。每周1~2次
，每次一刻鐘，有防皺去色斑的功效
。

以上就是關(guān)于冬瓜減肥美容的吃法介紹

，在平時生活中如果想通過吃冬瓜美容減肥的話，那么不妨試試上述介紹的方法來進(jìn)行
，當(dāng)然東瓜雖好
，也需要講究正確合理的方式才行，不可以盲目亂用
。除了上述介紹的這些方法以外
，還有很多的服用方式，大家可根據(jù)個人的情況需要來進(jìn)行服用
。

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