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菠菜粉絲肉丸湯1、準(zhǔn)備菠菜,洗凈備用。
2、準(zhǔn)備粉絲。
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3、將肉餡,蔥花,適量的鹽,胡椒粉,生抽8克 蛋半個(gè) 玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手?jǐn)噭?dòng)肉餡,然后使勁摔打幾下,讓肉餡略上勁。................................................................................................................................
4、拌好的肉餡備用。
5、鍋里燒開水,用手?jǐn)D肉丸下鍋中。鍋開后去除浮沫。
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6、粉絲,加適量的鹽,生抽。
7、加菠菜。成熟后關(guān)火,加幾滴香油。
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1、將菠菜去掉根和爛葉子,用清水洗凈,將雞蛋打入碗中。
2、將洗凈的菠菜切成一寸長(zhǎng)的段,將蔥切成薄片。
3、鍋中放油,燒熱后,先將蔥放入鍋中,熗香。
4、將菠菜倒入鍋中,用鏟子將菠菜翻炒均勻。
5、一人喝一碗,根據(jù)吃飯的人數(shù),倒入適量的清水。
6、在鍋中加入適量的鹽,不要太咸,清淡些更好喝。
7、再往鍋中加入少許雞汁,增加湯的鮮味。
8、等鍋中的水煮開后,將雞蛋打成雞蛋液,邊倒進(jìn)鍋中,邊用筷子攪拌成絲狀。
9、等雞蛋和菠菜煮熟,入味,倒入少許香油,就可以出鍋了,不但顏色好看,味道也特別好。
菠菜湯做法:雞蛋打散煎成金黃色8分熟,就倒入適量的水煮開,加入切好的菠菜,放入適量的鹽調(diào)味即可。
準(zhǔn)備清洗好瀝干水分的菠菜與新鮮雞蛋。
雞蛋打散加入兩勺高湯或清水,熱鍋熱油倒入雞蛋。
煎成金黃色8分熟,就倒入適量的水煮開,雞蛋不用太熟,口感嫩滑。
煮開后加入切好的菠菜。
最后放入適量的鹽調(diào)味即可。
菠菜綠丸子是一道美食,由菠菜葉子、面粉等原料制作而成。
食材明細(xì)
主料
菠菜適量
面粉適量
水適量
輔料 油適量
鹽適量
五香粉適量
味精適量
菠菜丸子的做法步驟
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1
將菠菜洗凈,用開水焯湯后切碎。
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2
將菠菜碎放入一盆中,放入適量面粉(我加得很少,能成形即可,喜歡吃面多的可以多加)。
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3
稍加攪拌,放入鹽。
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4
放入五香粉。
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5
放入味精。
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6
加入一點(diǎn)水,攪拌上勁,團(tuán)成一個(gè)個(gè)小團(tuán)。
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7
鍋內(nèi)放入能沒過丸子的油,油溫六成熱時(shí)下入丸子。
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8
炸制金黃時(shí)撈出控油。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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